A酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「A酸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「A酸」的資料

吃有益菌趕走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

「大便不通，心事重重」，不僅排便力會影響心情，嚴重的是會影響生理健康。尤其，許多腸道疾病，都與排便力息息相關。有效徹底改善便祕，維持良好腸道健康，自然能遠離腸道疾病的威脅。其中正確…
http://www.top1health.cn/Article/40/42919
關節是身體氣象台？天氣變冷，就酸痛喀喀響？

關節就像氣象台，天氣一變冷，就會酸痛刺痛報給你知。彎腰、轉身、連小小活動關節都可以喀喀響，這到底是不是問題？世界衛生組織（WHO）公布危害人體健康的三大殺手，骨關節毛病…
http://www.top1health.cn/Article/238/42976
下背酸麻痛？當心是這些原因引爆脊椎病

脊椎毛病引起的症狀，以下背部的酸痛麻最常見，嚴重甚至會引發全身性不舒服，在年輕人身上常見的是引起腰痛的椎間盤突出，老人家則會因脊椎退化而引發坐骨神經痛，此外，門診中常見的脊椎病還包…
http://www.top1health.cn/Article/318/42954
想補充EPA+DHA嗎？選這些食物就對了！

魚油中的ω-3脂肪酸(EPA+DHA)又稱超級脂肪，不只可以讓我們"頭好壯壯、眼好亮亮、血液好流暢，和發炎說Bye-Bye！，它們也是抗憂鬱食物，能讓我們情緒較不容易起伏不穩定。而…
http://www.top1health.cn/Article/248/42807
素魚油 ≠魚油　EPA、DHA轉換率差很大！　

魚油中的ω-3脂肪酸(EPA+DHA)對健康的好處早已廣為人們所知：孕婦會特別把ω-3脂肪酸納入懷孕營養補充行列；很多媽媽會特別選購標有「富含ω-3脂肪酸」的點心零食給小朋友吃；許…
http://www.top1health.cn/Article/320/41772
預防大腸癌上身　固定的刷牙習慣也幫上忙

固定的刷牙習慣，除了防止蛀牙，減少口中細菌，也可能為身體帶來意想不到的好處。《Cell Host and Microbe》刊登美國哈佛大學(Harvard University)的…
http://www.top1health.cn/Article/248/41744
五十肩與骨質疏鬆有關嗎？注射玻尿酸舒緩

肩頸痠痛是門診中常見病灶，其中又以五十肩與骨質疏鬆最常被病患問及，醫師指出，兩者致病機轉不同，治療方向也不同，不過，若輕忽延宕治療，不僅能讓疼痛加劇，骨骼肌肉組織受損，造成行動困難…
http://www.top1health.cn/Article/248/33794
大叔要勇猛持久　必補精胺酸7大營養食物

男性與另一伴兩情繾綣，每逢要「提槍上陣」時，最怕淪為「舉弱男」，無法展現男性雄風！其實，造成性功能障礙的殺手之一，即是睪固酮快速下滑，營養師提醒，為了避免男性「更年期」提早報到，必…
http://www.top1health.cn/Article/248/40643
年紀半百一定會有五十肩？巧用玻尿酸緩解

年歲邁入50大關就一定會罹患「五十肩」？那可不一定！臨床也常見因車禍或糖尿病而早早罹患五十肩的患者，需長時間忍受肩膀卡卡、疼痛和不斷復發的困擾，生活品質大打折扣。醫師提醒，預防五十…
http://www.top1health.cn/Article/248/33795
三酸甘油酯超標，高血脂地雷！嚴重恐增死亡風險

除了膽固醇，你知道三酸甘油脂超標也就是高血脂嗎？而且名列國人十大死因中的心臟病、腦血管疾病，都是高血脂釀禍！醫師提醒，事實上，當三酸甘油酯或膽固醇任一超標，就已代表罹患高血脂症。而…
http://www.top1health.cn/Article/28/40585
吃魚油能降血脂？研究：只降三酸甘油脂

**觀念一、只有DHA能通過血視網膜障壁(Blood retinal barrier,BRB) ，故顧眼只看DHA？不對。** 如下圖所示，的確只有DHA能順利通過「血視網膜障壁…
http://www.top1health.cn/Article/248/40530
研究：這類不飽和脂肪酸　可降低糖尿病風險

先寫在前文，這篇研究的結果還不能作為一般人的飲食調整，更不能做為營養補充品的食用建議。任何人如果引用這篇研究結果或是本篇部落格文章，作為營養補充品或是飲食建議，這是絕對錯誤的作法！…
http://www.top1health.cn/Article/240/40324
KO疲勞、代謝脂肪　紅糖+烏梅湯一級棒

高溫溽暑，來碗酸甜的烏梅汁，不但消暑更是生津止渴！不過，烏梅汁的好處可不只這些，專家表示，若在熬煮烏梅汁時，加入適量的紅糖，不僅能增添風味，更能有效發揮緩解生理期不適、去除疲勞、代…
http://www.top1health.cn/Article/80/40410
經期「私密處」臭又癢？保持弱酸性才安啦～

悶熱的夏天，女性私密處容易出現異味、搔癢的感覺，若恰巧碰上生理期，經血與汗水的結合更容易造成私密處的感染。醫師提醒，生理期間需特別留意私密處的清潔與保養，建議使用專屬清潔保養品，遠…
http://www.top1health.cn/Article/242/40211
選購橄欖油最對了嗎？酸價、保裝有學問

**【何謂特級冷壓初榨橄欖油（Extra Virgin Olive Oil）】** 橄欖果從樹上採摘下來用最快的速度運送至工廠清洗、乾燥，使用石磨將橄欖果磨碎，全程需保持低溫攝氏…
http://www.top1health.cn/Article/248/40161