麻油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麻油」搜尋結果

總共找到 900 筆符合關鍵字「麻油」的資料

降體脂、消贅肉　這些燃脂食材越吃越瘦

…用摻了甜碳酸飲料或果汁的調酒。調味料方面，橄欖油或芝麻油等植物油、鹽巴、胡椒、醋、美乃滋等，都是低糖調味料。至於原料當中含有砂糖的醬汁、番茄醬、蠔油、味醂、燒肉醬等，由於糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/40088
生理期大作戰　經前補月見草油5營養素

… **5.月見草油：**含有豐富的必需脂肪酸「γ-次亞麻油酸」，這是一種必需脂肪酸可以幫助人體合成各種激素及荷爾蒙，所以補充月見草等於間接維護了內分泌物質的平衡，特別是對於因…
http://www.top1health.cn/Article/320/39035
橄欖油到底好在哪裡？單元不飽和脂肪酸3大好處

… 另外它也富含ω-6脂肪酸，所以是同時補充必需脂肪酸(亞麻油酸和次亞麻油酸)很好的選擇。但須留意如果是為了補充必須脂肪酸而使用的芥花油的話，因為它們屬於易被氧化的「多元不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/38984
零廚藝沒關係！人氣部落客不藏私營養點心

…、麵包粉少許、食用油少許。調味料：鹽1小把、胡椒粉少許、麻油1小匙。 **作法：** 1.在容器中，將瀝乾水份的豆腐搗碎，再加入調味料和綠豆澱粉攪拌均勻。 2.熱狗用…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809
油脂是好東西還是壞東西？全方位解析

…屬於脂肪家族成員。 3.油脂可提供身體所需的必需脂肪酸～亞麻油酸和、α-次亞麻油酸，並可促進脂溶性維生素ADEK的吸收。 4.油脂可增加食物的口感，增加我們的飽食感，並可潤滑腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/38925
全脂牛奶反而使人瘦？醫師神解答

…益的脂肪酸如Butyric acid（丁酸）、CLA（共軛亞麻油酸）、Palmitoleic acid（順式與反式棕櫚油酸）。小規模的人體實驗與動物研究發現，乳製品中的脂肪有抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/302/38936
一罐油用到底？油品知識大公開

… 不過很多人以為酸價高就是壞油，其實橄欖油、茶油、苦茶油、麻油等油酸價也很高，但上述皆是冷壓非溶劑萃取的油，雖有許多游離脂肪酸，但不經高溫作用，沒有自由基不會致癌，因此用酸價來判…
http://www.top1health.cn/Article/145/38920
坐月子不能洗頭、洗澡？4迷思一次破解

…又痔瘡好嚴重，但媽媽說產後一定要吃這些，然後三天兩頭就來一次麻油雞，她覺得整個人很不舒服，可是聽說月子要好好做，必須這樣補。提到坐月子也不能洗頭好痛苦，也不能喝水，整天嘴巴都好渴、…
http://www.top1health.cn/Article/259/38670
夏季肝腎易上火　中醫師降火秘方全在這…

…火食物：**油炸類、麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、人參雞、當歸鴨、麻油、四物湯等刺激與熱性食物，容易使上火的症狀惡化，最好少吃。平時可以吃些蘆筍、絲瓜、綠豆、薏仁等食材，有助於清虛熱及肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/38754
吃好油的健康奇蹟！橄欖油能改善便祕

…化學性質較飽和脂肪酸來的不穩定，廣泛存在於橄欖油、苦茶油、芝麻油、花生油、芥花油，以及堅果類等油品中；至於多元性不飽和脂肪酸在室溫中亦為液態，其化學性質是最不穩定的，容易受高溫影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/38662
油，是長壽關鍵！這樣吃，增加好油的攝取量

…品也需要均衡。近來，外界不斷介紹椰子油、橄欖油、亞麻仁油、芝麻油等有益健康，於是出現一窩蜂購買的情況，以為長時間吃了某一種油，就似乎能常保安康。其實不然，和大多數的食品一樣，這世上…
http://www.top1health.cn/Article/320/38660
吃月見草油不經痛？醫：小心子宮內膜異位

…從植物「月見草」的種子所提煉出來的油脂，主要成分是γ-次亞麻油酸（Gamma linolenic acid，GLA），這是一種人體無法自行製造的必需脂肪酸。 ![月見草油是月見…
http://www.top1health.cn/Article/320/38611
韭菜營養價值高！汆燙降低嗆味接受度高

…感。 **韭菜炒蛋** 材料為1把韭菜和2顆蛋。倒入麻油熱鍋，倒入材料迅速炒成半熟。韭菜特有的強烈氣味，經熱炒後會變得溫和許多。 ![][103156] **韭菜花…
http://www.top1health.cn/Article/248/38561
養生麻油怎麼挑？達人教你辨分明

麻油的種類很多，一般人比較搞不懂的是黑白麻油與黑白芝麻的關聯性。芝麻又叫作胡麻，最常見的是黑白兩色，這是品種不同的差異。但黑白麻油跟黑白芝麻不一定有關係。黑芝麻也可以榨出白麻油，白…
http://www.top1health.cn/Article/145/38524
坐月子不能洗頭？7大月子禁忌真相大揭密！

…乎都聽過不少的禁忌例如：「不能洗頭」、「不能外出」「一定要吃麻油雞之類的等等但…真的是如此嗎？七大坐月子禁忌真相大揭密！ ![][103000] **禁忌一、【不能碰冷水、…
http://www.top1health.cn/Article/18/38521