「高糖」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料-
女性更年期也會腎虛？必吃4大食物補腎安神
…，需長期保持良好生活習慣。 - 禁忌1：儘量減少攝入高脂和高糖的食物：如肥肉、白糖等。 - 禁忌2：應減食辛辣、刺激性強的食物：如辣椒、胡椒、芥末、大蒜等。 - 禁忌3：應減…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658 -
食慾之秋愛吃酸，牙齒遭殃？醫師：抗敏防蛀一次搞定
…，要降低牙齒脫鈣的機會，除了盡量避免攝取酸性食物、酸性飲料、高糖食物等，日常生活也要落實維護口腔清潔4步驟，使用牙線(棒)剃除齒縫間的異物，選擇優良的牙膏、牙刷清潔牙齒，並搭配牙間…
http://www.top1health.cn/Article/237/54605 -
18歲以上應做乳癌篩檢！醫：分齡檢測更精準
…* 婦產科醫師潘俊亨表示，其實在飲食西化、長期攝取高脂肪、高糖分食物，以及生活壓力提升的影響下，台灣乳癌也有越來越年輕化的趨勢。雖然乳癌如能早期發現、早期治療，第1期5年內存活率…
http://www.top1health.cn/Article/261/54466 -
中秋烤肉塗醬怕「三高」！營養師教你做3低卡醬汁，健康無負擔～
…的烤肉醬，但你知道其實市售烤肉醬大多也有「三高」——高熱量、高糖、高鈉的問題，對於想減重，甚至有慢性病的朋友們可要格外小心，因為在你塗抹一層一層烤肉醬的過程中同時也在無形中造成身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/54541 -
歡慶中秋不卡油！營養師授10招健康小撇步
…烤肉時喜歡搭配可樂、汽水、含糖飲料或是啤酒，對人體無益處，且高糖、高熱量。建議可改喝無糖茶飲解烤肉的油膩，或是自製仙草或愛玉，搭配使用代糖，既解渴又可減低熱量的攝取。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531 -
月兒圓我不圓！吃月餅拒發胖，牢記5訣竅
…有的月餅還會添加鹹蛋黃，使口味更加豐富，屬於高熱量、高油脂、高糖分的精製點心。 以一個185公克廣式雙蛋黃月餅為例，熱量逼近800大卡，吃下一個廣式月餅的熱量等同下肚3碗飯！…
http://www.top1health.cn/Article/320/54513 -
吃不停？營養師破解：情緒性進食作怪的5大原因
…多麼療癒的事啊！的確，根據一些食物成癮的實驗性研究發現，吃下高糖高油脂的食物後，會刺激腦內產生類似嗎啡的效應，讓人感到舒暢、愉悅，但是這種狀況只是短暫性的，而且一時的快樂可能會混亂…
http://www.top1health.cn/Article/320/54459 -
全穀類吃愈多愈好？破除3迷思，養生不養病
…也通常含有許多添加物，例如：某些沖泡式五穀粉或全麥餅乾，皆含高糖、奶精與油脂。此類穀物食品對健康並無助益。 **【選購小提醒】：** 建議最好選擇真空包裝的雜糧產品，並注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/54468 -
中秋節不想變胖？營養師教你自製低卡火龍果月餅
…廣式月餅，是由許多麵粉、精緻糖、油、雞蛋等食材製作而成，屬於高糖、高脂、高熱量的點心，其中以廣式月餅熱量最高！而過量食用除了會導致肥胖，還會導致高血脂、高血糖等問題，影響人體健康。…
http://www.top1health.cn/Article/399/54447 -
大食怪上身，吃不停好難「瘦」？營養師5招控食慾！
…成少油、少鹽、少糖的習慣，不是沒有原因的，因為，高油、高鹽、高糖的食物正是減重的大殺手。就以高油食物（油炸食物、酥皮點心）來說，其不僅油脂、反式脂肪含量多，吃下肚更會導致人體內產生…
http://www.top1health.cn/Article/101/54275 -
研究：高脂、高糖飲食會降低男性生殖功能
長期偏好攝取高脂、高糖等高熱量食物的飲食形態，不僅容易增加罹患糖尿病、高血脂等慢性病的發生風險，泌尿科醫師表示，上述不當的飲食習慣，更可能是導致男性賀爾蒙分泌異常，進而降低其生殖功…
http://www.top1health.cn/Article/6/54282 -
別「壓」出一身糖尿病！3招讓血糖乖乖不亂飆
…、洋芋片、香腸、蛋糕、冰淇淋、咖啡和可樂等食物，分別有高油、高糖、高鹽或含咖啡因的問題，是典型的「升壓食物」，若貪圖一時的口腹之慾，恐越吃越心煩且導致血糖上升。較建議的抒壓飲食是均…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168 -
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！
…時候是嘴饞想要吃，而且這些勾引出體內小餓魔的食物，通常是高油高糖的甜點、油炸物、冰品和手搖飲料，恰恰是減重榜上惡名昭彰的地雷食物，長期下來，造就了易胖體質。 **戰勝「小餓魔…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154 -
不只是肝癌警訊！C肝易引發10大肝外病變
…化、肝硬化與肝癌，但專家綜合國內外研究後提醒，感染C肝也會提高糖尿病、腎臟病、食道癌、攝護腺癌、心臟病等十大肝外病變的風險，一旦發現C肝應趁早治療。 
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