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「高糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料

中秋節不想變胖？營養師教你自製低卡火龍果月餅

…廣式月餅，是由許多麵粉、精緻糖、油、雞蛋等食材製作而成，屬於高糖、高脂、高熱量的點心，其中以廣式月餅熱量最高！而過量食用除了會導致肥胖，還會導致高血脂、高血糖等問題，影響人體健康。…
http://www.top1health.cn/Article/399/54447
大食怪上身，吃不停好難「瘦」？營養師5招控食慾！

…成少油、少鹽、少糖的習慣，不是沒有原因的，因為，高油、高鹽、高糖的食物正是減重的大殺手。就以高油食物（油炸食物、酥皮點心）來說，其不僅油脂、反式脂肪含量多，吃下肚更會導致人體內產生…
http://www.top1health.cn/Article/101/54275
研究：高脂、高糖飲食會降低男性生殖功能

長期偏好攝取高脂、高糖等高熱量食物的飲食形態，不僅容易增加罹患糖尿病、高血脂等慢性病的發生風險，泌尿科醫師表示，上述不當的飲食習慣，更可能是導致男性賀爾蒙分泌異常，進而降低其生殖功…
http://www.top1health.cn/Article/6/54282
別「壓」出一身糖尿病！3招讓血糖乖乖不亂飆

…、洋芋片、香腸、蛋糕、冰淇淋、咖啡和可樂等食物，分別有高油、高糖、高鹽或含咖啡因的問題，是典型的「升壓食物」，若貪圖一時的口腹之慾，恐越吃越心煩且導致血糖上升。較建議的抒壓飲食是均…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

…時候是嘴饞想要吃，而且這些勾引出體內小餓魔的食物，通常是高油高糖的甜點、油炸物、冰品和手搖飲料，恰恰是減重榜上惡名昭彰的地雷食物，長期下來，造就了易胖體質。 **戰勝「小餓魔…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
不只是肝癌警訊！C肝易引發10大肝外病變

…化、肝硬化與肝癌，但專家綜合國內外研究後提醒，感染C肝也會提高糖尿病、腎臟病、食道癌、攝護腺癌、心臟病等十大肝外病變的風險，一旦發現C肝應趁早治療。 ![許多人認為C肝只會造成肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/53012
存放最多暴肥的食物　竟是冰箱的這個地方…

…太顯眼，因此也容易被忽略。 **冰箱門常放著致肥食物：高糖分、高油分的調味料與甜的飲料** 正因為不顯眼，許多人往往會把便當附的袋裝芥末或醬油、不知道內容物為何的小包裝食品…
http://www.top1health.cn/Article/320/52929
「蒜」你厲害！吃大蒜「小妹妹」不搗蛋、護心啵棒

…[207053] 現代人飲食精緻，長期攝取高鹽、高油、高糖的食物，慢性病及心血管疾病的人口也因此居高不下，根據衛福部統計資料顯示，107年十大死因前三名分別為惡性腫瘤、心臟疾…
http://www.top1health.cn/Article/28/52910
隋棠煩惱產後健忘　2道燕麥早餐可提升腦力

…，晚餐則是為了控制體重，簡單幾片餅乾就打發一餐。這樣高糖、高脂、低纖維的飲食習慣，長期下來導致大腦所需的營養素不足，嚴重危害大腦的功能，自然容易出現記憶力衰退、注意力不集中…
http://www.top1health.cn/Article/80/52863
女人必吃檸檬皮　檸檬苦素對抗乳癌有一套

…殺手，除了公衛學者專家不斷提倡的定期篩檢、控制體重、少吃高油高糖高熱量的食物、少接觸塑化劑等，我們還可以做什麼？不少研究認為，秘密可能就藏在許多人愛吃的檸檬裡頭！早從2…
http://www.top1health.cn/Article/261/52786
拼命運動還是瘦不了？4個瘦身迷思一次搞懂

…食物了。哥倫教授表示，減重的人還是可以留一點空間給那些高油、高糖、高鈉的零食，甚至連酒都可以喝。關鍵是，必須在大部分的時間都吃得健康、營養，偶爾才吃一點垃圾食物解解饞！ ![減重…
http://www.top1health.cn/Article/250/52797
散發惱人腐味體臭？吃對了，趕走5大惱人體臭

…[][123845] **體臭元凶：多肉、高油、高脂、高糖飲食** 為什麼從身體傳出的各種臭味與飲食有關？不同的體臭味，到底是反應出臟器哪裡出問題？日本飲食藥物專家岡部賢二…
http://www.top1health.cn/Article/320/52749
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…進行有氧運動，就能輕鬆享瘦一夏！ **冰品、冷飲、高糖水果熱量高　吃多脂肪容易堆積** 除了因為心情不佳怒吃一族，也有的人為了在夏天開胃、增加食慾，於是愛吃重口味食物，…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
巨蟹座最沒安全感！安撫焦慮多吃這些食物

…等。另外，腸胃較敏感的情況下，建議避免吃太多高澱粉、高糖、高鹽份的食物，容易造成胃脹氣、消化不良等問題，另外像是十字花科的花椰菜、蘿蔔、芹菜以及豆類也都是會造成脹氣的蔬菜類…
http://www.top1health.cn/Article/248/52681
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體質！

…幕後黑手。 **1.愛吃甜食、澱粉類：** 攝取高糖食物時，體內的胰島素會大量地分泌，促使血糖快速下降，因此，常常發生才剛吃飽沒多久又餓了的情況，特別容易嘴饞亂吃；另一…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580

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