馬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「馬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「馬」的資料

別等了！餐後1杯茶，降膽固醇馬上做

美食近在眼前，減重甩脂永遠在明天以後？台灣美食俯拾即是，許多人受不了誘惑，無限制攝取的情況，往往造成血液中膽固醇超標，導致肥胖和新陳代謝症候群。如果無法管住口腹之慾，不妨參考中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/36645
孕前必看！研究：吃馬鈴薯恐患妊娠糖尿病

…健康研究Ⅱ中15632例女性受試者進行分析，旨在評估孕前食用馬鈴薯是否與妊娠糖尿病風險相關。 ![][94589] 研究期間，受試者並每隔4年接受一次食物選擇評估。研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/36648
蔬菜打碎更好吸收　防癌喝番茄濃湯

…**番茄及大蒜都有防癌的效果。 **食譜二／【咖哩風味馬鈴薯濃湯】** **材料：**馬鈴薯2小顆、洋蔥1/4顆、牛奶（或豆漿）300毫升、鹽適量、咖哩粉1小匙、初榨橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/320/36633
掌握這些清洗小撇步　根莖類吃得更安心

…在沙拉上、並可加三杯醋，或與柴魚片等一起食用。 **★馬鈴薯：在流水中摩擦清洗** 在流水中用海綿菜瓜布摩擦清洗，可使泥土完全脫落，因此戴奧辛的汙染疑慮也會消失，也可清除殘…
http://www.top1health.cn/Article/203/36606
猴年到！龍蛇馬羊必知開健康運法

…專家湯鎮瑋老師透過生肖與流年的干支關係，為大家分析肖龍、蛇、馬、羊者的猴年健康運勢，讓大家提早注意、加以預防！ **★肖「龍」者：輕忽小病恐釀大災** 肖龍的朋友需…
http://www.top1health.cn/Article/248/35407
預防嬰幼兒摔傷！5大居家重點別馬虎

…，該如何預防嬰幼兒摔傷，以及若真發生摔傷意外又該如何處置呢？馬偕紀念醫院小兒感染科主治醫師張龍將逐步解說。 ![][93248] **重點1／遠離危險地方玩耍** 不讓寶…
http://www.top1health.cn/Article/87/36523
吃健康不吃毒　這樣切菜洗菜才安心

…菜的切菜、清洗方法各有訣竅。趕快來看看常吃的胡蘿蔔、白蘿蔔、馬鈴薯等根莖類蔬菜要怎麼洗、怎麼切才對！ **蔬菜營養價值高　農藥、硝酸鹽殘留好驚心** 日本食品問題研…
http://www.top1health.cn/Article/320/34333
大便黏馬桶是腸癌前兆？醫師這樣說

…便」後曾注意過自己的便便型態嗎？近來，網路上盛傳：「糞便老黏馬桶，沖也沖不掉，當心恐是大腸癌前兆。」的說法，引起網友熱議，這樣的說法正確嗎？且聽專家怎麼說！ **便便型態…
http://www.top1health.cn/Article/302/34325
別丟馬桶！廢藥年終大掃除4原則

…知道該怎麼辦了？藥師提醒民眾千萬別把藥品直接扔進垃圾桶或沖進馬桶，應將藥盒和不同的藥品種類分別處理，以免造成環境污染或遭不當使用。衛生福利部豐原醫院藥劑科主任廖慧伶表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/34291
像小丸子一樣幸福！日式暖桌超暖身

電視卡通「櫻桃小丸子」的情節中，冬天一家人都喜歡圍在客廳桌子旁，小丸子甚至躲在桌子底下不想出來，難道桌子有什麼特殊的吸引力，讓每個人都不想離開客廳嗎？其實讓人冬天禁不起誘惑的就是暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218
冬天保暖絕佳好物！從頭到腳都好暖

說到保暖，怎麼能不提到天然保暖材質：羊毛！羊毛是冬天禦寒保暖的最佳幫手，除了出門的時候可以有毛衣、毛帽穿搭，其實在室內的居家用品和衣物也有不少屬於羊毛材質，舒適、輕薄又保暖，而綿羊…
http://www.top1health.cn/Article/248/34189
寒冬必備！出外穿它一秒變溫暖

快要接近農曆春節過年了，天氣也明顯變得又濕又冷，雖然說冷得直發抖，但是這樣才更有冬天過年的氣氛！這種天氣最需要的就是保暖利器，每到冬天，就會看到街上人人都踩著雙雪靴，就是因為雪靴它…
http://www.top1health.cn/Article/248/34179
夜夜失眠？快檢查房間的光線和溫度

台灣傳統觀念容易認為，睡覺就要多蓋幾件被子，避免著涼。睡眠時的保暖確實重要，但事實上，過冷跟過熱都不利於睡眠！如果是透氣效果差的厚重被子，容易讓人出汗，使得被窩內濕度提高，熱量也無…
http://www.top1health.cn/Article/245/34155
睡眠品質升級！窗戶開小縫睡更好

讓睡眠更放鬆的關鍵是什麼？高達九成的德國人認為是「空氣清新」！在美國國家睡眠基金會（The National Sleep Foundation）於2013年公開的國際調查當中，比較…
http://www.top1health.cn/Article/76/34154
豆漿還是牛奶好？馬上來比一比

豆漿又稱為中國牛奶，難道，豆漿和牛奶真的可以畫上等號嗎？當然不，雖然兩者都能滿足人體蛋白質的需求，但是豆漿和牛奶在特定的功效上，還是有極大的差異。現在就跟著我們來找尋這兩者截然不同…
http://www.top1health.cn/Article/318/34099