香菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香菇」搜尋結果

總共找到 945 筆符合關鍵字「香菇」的資料

餐前喝對湯助瘦身！2藥膳養顏消脂一次搞定

…顏瘦身湯」的材料有豆腐2塊、瘦肉75公克、海帶芽75公克、鮮香菇8朵、枸杞15公克、生薑2片。][108968] **★養顏瘦身湯** **材料：**豆腐2塊、瘦肉75公克、海…
http://www.top1health.cn/Article/320/43001
控血糖也能美味吃！早午晚餐食譜範例大公開

…1/6 顆（30g）、柴魚片少許、橙醋醬2小匙、牛蒡20g、香菇1朵（15g）、和風鰹魚露（3倍濃縮）90ml、水1杯。 **﹝作法﹞：** 1.小松菜切3 ～ 4cm 長、胡…
http://www.top1health.cn/Article/80/43034
雞肉這樣吃最美味！主婦必學全料理攻略

…汁用生薑和味醂調味，再用太白粉勾芡做成芡汁即可。雞肉也可以跟香菇和蔬菜一起蒸。 **炸雞要用溫熱的油** 炸雞肉時，也要將整隻雞或半隻雞切成大塊使用，就能品嘗清…
http://www.top1health.cn/Article/324/42956
腎不好，飲食要控制　吃月餅有禁忌

… 主要是因為堅果類所含磷鉀量，並不少於蛋黃、桂圓、滷肉、香菇等傳統月餅，對於有腎臟病的人來說，可能引起高磷血症，控制不好甚至會引發心律不整，或是低血壓症狀。腎功能不好或…
http://www.top1health.cn/Article/30/42917
幫毛孩整頓腸道！扁豆生菜沙拉好順暢

… **材料：** 扁豆60克、萵苣20克、豆腐100克、乾香菇10克、黑木耳20克。 **作法：** 1.將扁豆泡水6小時後煮熟，豆腐打碎，萵苣洗淨後，用手撕成小塊。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/42952
幫毛孩補對營養！3階段狗兒必補食材報你知

…4、維他命D：：提升礦物質鈣和磷的吸收，能強健骨質** 乾香菇、鯖魚、雞肝和蛋黃等。 **5、維他命C：增強免疫力，預防感染性的病毒** 蕃茄、花椰菜、南瓜和紅辣椒等。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/42880
糖友控血糖又想大吃？5小巧思提升食物份量

…卡路里又能增加分量感的技巧。 **巧思1／用蔬菜及香菇創造出分量感** 用低卡路里的蔬菜及香菇來營造出分量感吧！用薄豬肉片捲蔬菜和菇類，或將蓮藕等有咬勁的蔬菜拌入絞肉中…
http://www.top1health.cn/Article/248/42836
幫愛貓紓解壓力！DIY蔬菜鴨肉鮮食補營養

…腦細胞健康活化，缺少的話，會感到急躁不安** EX：糙米、香菇、雞蛋、雞肉和香蕉等。 **維他命C——降低壓力荷爾蒙數值，使壓力減輕** EX：綠花椰菜、甘藍菜、甜叔、青…
http://www.top1health.cn/Article/246/42834
幫狗狗修復肝臟！甜菜花椰蛋包飯最護肝

…**維他命B2——幫助細胞再生** EX：雞肉、豬肉、乾的香菇、鯖魚、雞蛋、廘尾菜、納豆 **維他命B12——富含葉酸，有助代謝與協助蛋白質合成** EX：蛤蜊、秋刀魚、…
http://www.top1health.cn/Article/246/42832
幫愛貓養護肝臟！補對5大營養素是關鍵

… **維他命B2——幫助細胞再生** EX：雞肉、豬肉、乾香菇、鯖魚、雞蛋、鹿尾菜、清麴黃豆(納豆) **維他命B12——富含葉酸，有助代謝與協助蛋白質合成** EX：蛤…
http://www.top1health.cn/Article/246/41779
瘦身靠蒟蒻麵取代白飯？當心4大危機上身

…身的目的，建議當作配菜，而非主食的方式來食用較恰當。譬如，與香菇、肉絲一同涼拌；或是與西洋芹、小黃瓜、胡蘿蔔等時蔬一同涼拌做為小菜食用，都是不錯的選擇。如此一來，不僅能達到…
http://www.top1health.cn/Article/101/40655
少吃鈣質能減少結石？KO結石3大迷思

…和痛風一樣，需採低普林飲食，少吃動物內臟、肉汁肉湯、海水魚、香菇、紫菜、豆類、酒類等。必要時依醫囑服用降尿酸藥物。 **磷酸鈣、磷酸銨鎂結石：**少吃含磷高的酵母、香菇等食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/40701
男人疲倦提不起勁？防腎虛早衰，這樣補就對了！

…腎經，因此想要益腎強腎，適度攝取黑豆、黑木耳、黑芝麻、海帶、香菇、髮菜等黑色食物，就是不錯的選擇。][107923] **防腎虛早衰補對了嗎？中醫：吃紅黑食物護肝腎有一套** …
http://www.top1health.cn/Article/235/40636
照護貓星人健康！DIY貓咪鮮食3大知識必知

…、維他命D：提升礦物質鈣和磷的吸收，能強健骨質。 EX：乾香菇、鯖魚、雞肝和蛋黃等。 **5、維他命C：**增強免疫力，預防感染性病毒。 EX：蕃茄、花椰菜、南瓜和紅辣椒…
http://www.top1health.cn/Article/246/40690
燙青菜烹調藏學問！7訣竅不流失營養更美味

…、嫩豌豆、四季豆及其他所有水煮蔬菜。不只是綠色蔬菜，花椰菜、香菇、蕪菁等蔬菜也可以。雖然只拌上橄欖油，卻蘊含新鮮的美味。這道菜的做法是用菜刀拍碎大蒜，與橄欖油(1把青菜配3…
http://www.top1health.cn/Article/248/40678