養血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養血」搜尋結果

總共找到 793 筆符合關鍵字「養血」的資料

小紅來，肌膚變醜了？必補這些營養素破解

…後，體內陰血津液流失，身體和肌膚便會「缺水」，因此必需「滋陰養血潤燥」才能保持皮膚光澤。 **★經期肌膚水嫩光澤有彈性補充膠原蛋白** 營養師趙函穎表示，經期中為了讓…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365
給我經期好氣色　哪一些食物不能碰？

…。廖千慧中醫師表示，中將湯共有16味藥，成分複雜，除了補氣、養血，其中也有許多活血、溫熱的中藥成份，對於屬於血熱體質、或是經血量過多的人，可能會造成大量出血，甚至血崩，所以並不適合…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385
慢性失眠這樣調～中醫推3舒眠飲

…眠困擾，除了從改變不當的日常生活做起外，適度飲用有補心益脾、養血安神、清瀉肝火效果的3款中醫茶飲，來調理體質，就是不錯的助眠方式。 **「慢性失眠」別輕忽！長期恐危害身心…
http://www.top1health.cn/Article/76/37307
紅參、白參哪種好？13種人參一次搞懂

… **10.丹參** 丹參別名「紫丹參」，活血化瘀、涼血養血。與人參不同的是，丹參通常用於各種瘀血、血行不暢的患者，現代更用來治療心絞痛、心肌梗塞、腦血管疾病等病症。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/37105
養「肝」這樣吃！菠菜拌花生營養美味

…養脾氣、平胃氣。」既可煮粥，也可生吃，能補脾和胃、益氣生津、養血安神，尤其對易貧血的女性和中老年人有良好滋補作用。 **山藥：** 味甘、性平，能健脾益氣、滋肺養胃、固腎益…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094
坐月子該吃四物湯、生化湯嗎？中醫師破解

…一般是酒製為主，它的功用就如同其名「使氣血各有所歸」，能入肝養血入心清火。芍藥在神農本草經中寫到「主邪氣腹痛，除血痺，破堅積，寒熱疝瘕。」可以知道它能和營養血，白芍偏補，赤芍偏…
http://www.top1health.cn/Article/259/37062
28天養肌計畫　讓妳素顏也有好氣色～

…][97536] **習慣養成第1招：多吃「暗黑食物」滋陰養血** 從中醫的觀點看來，生理期時經血流失會造成體內陰血不足；而中醫的「陰血」指的就是體內液態精華物質，主要功能是滋…
http://www.top1health.cn/Article/324/37004
崩！經血過多如土石流　3藥膳緩解

…，待其溶化後，調味，服食，每日1劑，連服5天，本品滋陰補血，養血止血，適用於月經過多的患者，需要注意的是脾胃虛弱及瘀血者忌用阿膠。
http://www.top1health.cn/Article/80/36973
坐月子該喝生化湯、吃麻油雞嗎？

…採分段調理，不同階段有不同的調理重點，第一要補血化瘀，第二要養血化瘀補氣，第三要補脾益腎固筋骨，三大階段中依據個別產婦狀況可再搭配不同的治療方法解決其他的不適。 **生活起居…
http://www.top1health.cn/Article/259/36903
養血駐顏必吃！自製鳳梨涼拌雙耳營養美味

…*★鳳梨涼拌雙耳** 黑木耳中鐵的含量非常豐富，常吃木耳能養血駐顏，令人容光煥發，亦可防治缺鐵性貧血；又因為木耳含有維生素K，能減少血液凝結，有防治動脈硬化和冠心病的作用。當然對…
http://www.top1health.cn/Article/320/36935
小紅經痛分5型　快看你是哪一型　

…期調整藥物，月經來潮前加強理氣藥，周期中加強理血藥，淨後加強養血和血藥。治療期間建議在三個週期以上，並應預防用藥，月經一結束就開始治療(中藥不是止痛藥)。 **居家日常保養*…
http://www.top1health.cn/Article/259/36905
泡澡疏通肝經氣血　促代謝排毒又美肌

…胞及滋養五臟六腑的作用。中醫排毒理論中『肝』為解毒、養血、調節情緒的重要器官，所以特別強調肝經疏瀉的重要性，而正確的泡澡方式更能有效加強肝經氣血的疏通，有利排出體內毒素、明…
http://www.top1health.cn/Article/248/36883
高血壓怎麼吃？營養師傳授飲食4要點

…「出血性中風」的危險，因此Donna建議「高血壓」患者要多保養血管彈性。 **「維生素C」、「維生素E」：**具有抗氧化的作用，可減少自由基傷害血管壁，保護血管健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36808
中西醫出招！擊退孕期乳房脹痛這樣做

…血從衝任下注至胞宮（即子宮），肝經和胃經的氣血即會不足，疏肝養血、健脾胃的加味逍遙散有助孕媽咪養護肝經和胃經，自然也可以緩解乳房的不適。而加味逍遙散也可以緩和孕媽咪煩躁或焦慮的情緒…
http://www.top1health.cn/Article/87/36784
吃芝麻等於喝油！黑芝麻這樣吃不發胖

…本草經」等，皆有記載。如可補益精液、補五內、潤肝臟、增力氣、養血舒筋、烏髭髮、補衰老、明耳目，甚至還有「九服清申不老」等功效。現代食品營養界的正面評價也不偟多讓，包括富含不…
http://www.top1health.cn/Article/248/36713