養血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養血」搜尋結果

總共找到 789 筆符合關鍵字「養血」的資料

養「肝」這樣吃！菠菜拌花生營養美味

…養脾氣、平胃氣。」既可煮粥，也可生吃，能補脾和胃、益氣生津、養血安神，尤其對易貧血的女性和中老年人有良好滋補作用。 **山藥：** 味甘、性平，能健脾益氣、滋肺養胃、固腎益…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094
坐月子該吃四物湯、生化湯嗎？中醫師破解

…一般是酒製為主，它的功用就如同其名「使氣血各有所歸」，能入肝養血入心清火。芍藥在神農本草經中寫到「主邪氣腹痛，除血痺，破堅積，寒熱疝瘕。」可以知道它能和營養血，白芍偏補，赤芍偏…
http://www.top1health.cn/Article/259/37062
28天養肌計畫　讓妳素顏也有好氣色～

…][97536] **習慣養成第1招：多吃「暗黑食物」滋陰養血** 從中醫的觀點看來，生理期時經血流失會造成體內陰血不足；而中醫的「陰血」指的就是體內液態精華物質，主要功能是滋…
http://www.top1health.cn/Article/324/37004
崩！經血過多如土石流　3藥膳緩解

…，待其溶化後，調味，服食，每日1劑，連服5天，本品滋陰補血，養血止血，適用於月經過多的患者，需要注意的是脾胃虛弱及瘀血者忌用阿膠。
http://www.top1health.cn/Article/80/36973
坐月子該喝生化湯、吃麻油雞嗎？

…採分段調理，不同階段有不同的調理重點，第一要補血化瘀，第二要養血化瘀補氣，第三要補脾益腎固筋骨，三大階段中依據個別產婦狀況可再搭配不同的治療方法解決其他的不適。 **生活起居…
http://www.top1health.cn/Article/259/36903
養血駐顏必吃！自製鳳梨涼拌雙耳營養美味

…*★鳳梨涼拌雙耳** 黑木耳中鐵的含量非常豐富，常吃木耳能養血駐顏，令人容光煥發，亦可防治缺鐵性貧血；又因為木耳含有維生素K，能減少血液凝結，有防治動脈硬化和冠心病的作用。當然對…
http://www.top1health.cn/Article/320/36935
小紅經痛分5型　快看你是哪一型　

…期調整藥物，月經來潮前加強理氣藥，周期中加強理血藥，淨後加強養血和血藥。治療期間建議在三個週期以上，並應預防用藥，月經一結束就開始治療(中藥不是止痛藥)。 **居家日常保養*…
http://www.top1health.cn/Article/259/36905
泡澡疏通肝經氣血　促代謝排毒又美肌

…胞及滋養五臟六腑的作用。中醫排毒理論中『肝』為解毒、養血、調節情緒的重要器官，所以特別強調肝經疏瀉的重要性，而正確的泡澡方式更能有效加強肝經氣血的疏通，有利排出體內毒素、明…
http://www.top1health.cn/Article/248/36883
高血壓怎麼吃？營養師傳授飲食4要點

…「出血性中風」的危險，因此Donna建議「高血壓」患者要多保養血管彈性。 **「維生素C」、「維生素E」：**具有抗氧化的作用，可減少自由基傷害血管壁，保護血管健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36808
中西醫出招！擊退孕期乳房脹痛這樣做

…血從衝任下注至胞宮（即子宮），肝經和胃經的氣血即會不足，疏肝養血、健脾胃的加味逍遙散有助孕媽咪養護肝經和胃經，自然也可以緩解乳房的不適。而加味逍遙散也可以緩和孕媽咪煩躁或焦慮的情緒…
http://www.top1health.cn/Article/87/36784
吃芝麻等於喝油！黑芝麻這樣吃不發胖

…本草經」等，皆有記載。如可補益精液、補五內、潤肝臟、增力氣、養血舒筋、烏髭髮、補衰老、明耳目，甚至還有「九服清申不老」等功效。現代食品營養界的正面評價也不偟多讓，包括富含不…
http://www.top1health.cn/Article/248/36713
磨牙＝體質冷底？3體質對症食療

…小火煮熟後即可食用。 **效果：**適度食用此藥膳有助補氣養血、加強末稍血液循環。 **【類型2／脾胃虛弱者】** **臨床症狀：**這類體質的朋友除了磨牙外，由於脾胃功…
http://www.top1health.cn/Article/248/36665
緩解經期不適！四物湯「鐵」定讚

…便是四物湯，以當歸、川芎、白芍和熟地黃為配方，具有調經止痛、養血舒筋、活血化瘀、滋潤肌膚之效，是媽媽幫女兒準備，流傳一代又一代的解經痛「好朋友」。不過，傳統的四物湯從配藥到…
http://www.top1health.cn/Article/234/36651
春天養肝多吃發芽蔬菜　牢記3保健原則

…薦1款料理步驟簡單、兼顧美味可口，有養心安神、補養脾胃、補氣養血作用的「元神養生粥」甜粥給大家參考： **★元神養生粥** **材料：**大米、小米、燕麥、花生各25克；桂…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615
喝的保養品！美肌養顏就靠茯苓黑紅湯

…時，等水色變深後即可。 **效果：** 適度飲用有助補血養血、調理腸胃、祛溼，還有養顏美容、潤膚美肌的作用。 **中醫師小提醒：** 雖然茯苓的功效廣泛，但因為茯苓利尿，若…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608