台灣本島主要位於亞熱帶季風氣候範圍內,四季分明,5月到9月是臺灣的夏季,夏季前期受西南季風帶來潮溼溫暖的氣流影響,之後則受到副熱帶高壓影響,氣溫經常可達27到35度,濕度亦高。就地…
http://www.top1health.cn/Article/251/58224兒童肥胖問題在全世界都有增加的趨勢,台灣也不例外,在2009年的全國調查發現,2-6歲學齡前兒童肥胖盛行率高達15.6%;2010年的調查中,12-18歲的青少年肥胖比例更高達25…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225美國賓夕法尼亞州立大學(Pennsylvania State University)約書亞.藍伯特(Joshua Lambert)副教授2018年6月發表在《歐洲營養學期刊》(Eu…
http://www.top1health.cn/Article/261/63507近30年,我們的社會無庸置疑地因為網路的普及與進步有了大幅度的改變,它改變了我們溝通與學習的方式、社交的媒介、娛樂、工作型態,甚至是思想模式。網路的無遠弗屆的確帶來不少方便性和資源…
http://www.top1health.cn/Article/251/61432…會陰部、骨盆深部、睪丸鼠蹊部疼痛(陰囊腫痛壓迫)等症狀,傳統醫學的介入是另一個有療效的選擇,除了針灸能直接刺激陰部神經(直接針灸電刺激),消除壓迫緊繃感以恢復正常的感覺外;利用疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/61430…養比例」失衡,其實,近年流行的生酮飲食也要注意營養比例。自然醫學博士表示,透過檢測可以知道自己是否適合生酮飲食,同時為大家揭開生酮飲食的迷思:像是「生酮飲食是低熱量飲食」、「生酮飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/61421…嗎?孩子手機成癮了嗎?孩子學到了什麼新知識?參加由醫院舉辦的醫學暑假夏令營,家長有以上的困擾,可以迎刃而解,孩子也可以透過學習健康新知,成長蛻變,健康有新希望! ![營養師利用甜…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405隨著天氣漸趨炎熱,空調設備的使用成為夏天避暑的重要功課。然而,因應天氣的變化,身體的自律神經系統也會有著不同的反應,目的是讓身體能夠透過流汗等方式,達到體內溫度的平衡。此時,不同的…
http://www.top1health.cn/Article/80/58049…不知道的是,肥胖也會造成許多癌症的發生機率增加!國內外眾多的醫學研究結果顯示,至少已經發現十二種癌症和肥胖相關,美國國家癌症研究院(National Cancer Institut…
http://www.top1health.cn/Article/320/58047…生,也應該妥善處理的。 **本文出自:許君豪醫師(職業醫學科)**
http://www.top1health.cn/Article/248/58003…尺或更遠處。」** **本文出自:許君豪醫師(職業醫學科)**
http://www.top1health.cn/Article/248/58004「你累了嗎?」、「喝了再上」等等的廣告詞不僅耳熟能詳,大人小孩都能朗朗上口,熬夜加班的上班族、徹夜苦讀的學生,甚至通宵達旦玩樂的人,在精神不濟之時,也會飲用能量提神飲料來振奮一下精…
http://www.top1health.cn/Article/318/57942今年6月21日為夏至,這一天日影最短,而非一年之中最熱的時刻,根據氣象專家吳德榮指出,台灣每年最熱的日期通常不是「夏至」,也不是「大暑」或「小暑」,是在「立秋」前後;不論是那天最熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/57923…都很高,處於中間壓力時,疾病發生率最低。鑽研藏醫、中醫、預防醫學的洛桑加參醫師表示,面對壓力,應該去控管它,而非消滅它,使壓力停留在一個適度、剛剛好的程度最理想。想想龍蝦,要是完全…
http://www.top1health.cn/Article/248/57907…量那些潛在風險?本期的ILSI Taiwan專欄邀請台灣大學醫學院生物化學暨分子生物學研究所呂紹俊副教授撰文,為你解析生酮飲食熱潮背後的真實樣貌。 **「生酮」是什麼?酮體…
http://www.top1health.cn/Article/302/57731