…直接到室外呼吸新鮮空氣,在家的時候可以用溫水浸泡雙腳,或是在通風處躺下來休息。若是出現焦慮情緒,建議出門散步、從事戶外活動(野餐、爬山、健走、騎腳踏車等),或是深呼吸、聽音樂、看書…
http://www.top1health.cn/Article/189/43344….水果類的部分,則可以用有孔洞的籃子來收納,放在冰箱或冰箱外通風處。 4.有分隔板的收納籃,避免食材在籃中變亂,還能做簡單分類。 **TIP:**在冰箱放置蔬菜時,記得不要…
http://www.top1health.cn/Article/324/43447…的功能。 台灣的氣候潮濕悶熱、水氣多,若中藥材保存在不通風,或非密閉的容器內,容易受潮、變質,可能讓藥效大打折扣。尤其是當藥材出現發霉情況,更可能讓藥變成毒,損害健康,舉例來…
http://www.top1health.cn/Article/132/43391…的特質,加上紙尿布材質的磨擦,尿液、糞便的污染,長久的密閉不通風,都是讓嬰幼兒無法擁有健康屁屁的理由,輕則造成嬰幼兒哭鬧不止,換尿布時嚎啕大哭,影響生活品質,重則進一步感染,演變成…
http://www.top1health.cn/Article/24/43359…淺型的汗疹看起來則像是沾在皮膚上的露珠。 通常出現在不通風的部位,比如說前胸、後背、腋下、胯下、大腿等處。有些會癢,嚴重的甚至會痛。 另一個跟流汗有關的叫做「汗斑 (Pity…
http://www.top1health.cn/Article/242/42969…提醒,要補充水分、避免憋尿,還要保持尿道口清潔,最好穿著透氣通風的衣褲,避免太緊身,因為悶熱的環境容易造成細菌滋生繁殖。
http://www.top1health.cn/Article/110/43049…食材。 此外,五穀雜糧最忌諱潮濕及陽光直射,所以,陰涼通風處是最理想的存放地點,拆封後應放入密封罐中,蓋緊擺在陰涼乾燥或直接放入冰箱冷藏是最好,並一定要在期限內食用完畢,以免…
http://www.top1health.cn/Article/302/43020…即可,注意別過量。 5.使用後記得要將洗衣機的蓋子或們打開通風。 6.記得要定時清理棉絮濾網。 **※本文由《MamiBuy》授權刊載,未經同意禁止轉載。**
http://www.top1health.cn/Article/324/42859…議,藥品一旦開罐,罐中的棉花及乾燥劑就要丟棄,並將藥物儲存在通風、乾燥的地方。 **迷思2/把藥放在冰箱,可以保存更久?** 一般來說,冰箱內的濕度通常較高,藥品非…
http://www.top1health.cn/Article/302/41719…裝不結塊者。 且保存時要注意防潮、防蟲蛀,宜存放於乾燥通風處,避免陽光照射,以免變質。另外,為預防店家為保鮮,在枸杞表面噴灑防腐漂白劑,建議料理、食用前,先用清水洗過較安全。…
http://www.top1health.cn/Article/320/40718…就會變醜,整把蔬菜要攤開,不能疊在一起。接著可以將調理盤放在通風的地方,或是快速泡冷水弄涼。剩下的青菜同樣一次水煮3 ∼4株,別忘了每次都要煮沸熱水,從根部放起。 ** (7…
http://www.top1health.cn/Article/248/40678…。 容易有汗斑的人並無特別飲食禁忌,居家環境應以透氣、通風、涼爽為宜,盡量避免潮濕悶熱環境。不過,服裝衣著就得留意,陳志強建議,平時應少穿尼龍及聚脂纖維等不透氣材質,最好挑選…
http://www.top1health.cn/Article/242/40630…改善,也要避免在室外過度曝曬、做好防曬工作,並注意室內溫度與通風等,才能舒服度過大熱天!
http://www.top1health.cn/Article/248/40525…為避免雙腳長期處於悶熱、潮濕環境下,建議除了挑選鞋款時,注意通風透氣外,平時最好也能備有2雙以上的鞋子交替穿搭。對於防止黴菌滋生,也有一定的助益。 **要點3/定期修剪指甲:…
http://www.top1health.cn/Article/242/40451…的常見現象,從學會觀察開始,透過衣物的調整、室內溫度、環境的通風等生活細節,給寶寶一個舒適清爽的夏天。 **體溫調節中樞功能尚未成熟** 夏日氣候炎熱,環境溫度大幅…
http://www.top1health.cn/Article/200/40510