華人健康網

无论男性还是女性都可能有头皮搔痒难耐的经验，但猛抓头发着实给旁人不舒服的感受，看起来也不雅观，若在正式场合头皮痒起来真是只苦忍呢！不能治标不治本，这次采访毕业于台大医学院，目前担任国泰医院皮肤科及植发中心主任的詹融怡医生，让她来告诉大家导致头皮痒的原因有哪些，以及缓解的方法。

詹融怡医生表示，头皮搔痒分为三大种类，可以检视一下自己属于哪种：

1. 洗头前痒

形成原因→头皮油脂分泌过多，阻塞毛孔造成搔痒。

建议方法→需要仔细的洗头，可每天洗头 。除了洗头不可偷懒之外，詹融怡医生建议使用控油洗发精，有些洗发精还会有特别针对头皮深层清洁，可间隔使用。

资深发型师Ethan Lin说，正确的洗头方法应该要有两次清洗步骤，第一次清洁把灰尘和造型品洗去；第二次清洁才能彻底洗到头皮和发丝。步骤是把洗发精先在手上磨出泡沫，再从发丝往上洗，而非先从头顶洗，洗发精也不要直接抹在头皮上。