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「辦公室」搜尋結果

總共找到 907 筆符合關鍵字「辦公室」的資料

對抗頑固脂肪的必勝秘笈！

…臀部、大腿，造成下腹凸出、腿粗。 **原因：**多為坐辦公室，平常不愛運動，不愛吃正餐，卻愛吃甜點、零嘴或是重口味、簡單的食物如滷味、乾麵。 **抗脂秘笈：**減少加工…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254
吳姍如自嘲脖子比別人長　都虧有他，才甩掉肩頸痠痛

…摩椅，這一個隨行手感按摩椅墊，不需要另外佔空間，可以直接放在辦公室、汽車，或居家椅子上，如果要帶著走，還能折疊收納起來。也可以配上按摩枕一起使用，按摩枕也能調整位置或單獨使用，例如…
http://www.top1health.cn/Article/167/50236
拒絕未老先衰！先學會書寫「老化日記」

…、氣喘、解剖問題等。 c. 肌力差的原因？鑑別診斷：久坐、辦公室生活、缺少肌力訓練、癌症造成的惡質病(Cachexia)等。 **3. How：如何減緩老化？**找到原因就…
http://www.top1health.cn/Article/248/48024
陰道也會出水！早上喝這一杯濕氣太重釀禍

…周宗翰中醫師提到，該名婦女不僅有子宮肌瘤病史，由於工作需久坐辦公室、缺乏運動，因此也屬於肥胖代謝不佳患者、平時血糖偏高、控制不佳，長期下來，也就導致骨盆腔循環不佳，婦科抵抗力變差，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50165
談「錢」說愛前先認識自己！5種金錢性格你是哪一種？

…樂不可支。不過我們卻明白，有些人對花錢深惡痛絕，碰到要拿錢給辦公室的生日派對基金時，就會畏縮不前；午餐時寧願啃個腐壞的三明治，也不肯到麥當勞的得來速買個新鮮漢堡。在很長的一段時間裡…
http://www.top1health.cn/Article/262/50148
減重秘訣：像刷牙一樣簡單的體重控制技巧

…味道又好「聞」，讓人超想衝到現場一嚐佳餚，類似的畫面場景拉到辦公室，炎熱的午後，有人發聲，我知道一家飲料店超好喝、超大杯，我們來團購訂飲料消暑好不好，是的，沒錯，這就是體重控制的壞…
http://www.top1health.cn/Article/33/50132
【影音版】提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物

…力。以及含有的核黃素、煙酸和B群，有助於抗擊壓力。建議平時在辦公室可適度吃杏仁製餅乾等，可以作為美味和營養的零食。 **6.骨頭湯** 骨頭湯中含有鈣質及膠原蛋白等，不但可…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975
二氧化碳過高，腦袋昏沈沈？辦公室放這淨化空氣

明明每天都睡飽飽，可只要進入辦公室一段時間，腦袋就彷彿當機般昏沈沈、提不起勁？當心，恐是惱人的二氧化碳在搞鬼！專家表示，想要杜絕辦公環境二氧化碳濃度過高，導致大腦缺氧，讓腦袋因此不…
http://www.top1health.cn/Article/318/45709
發燒、想睡、喉嚨癢…為什麼流感會出現這些症狀？

…**常感冒代表免疫力不佳？** 家中小寶貝三天兩頭就感冒、辦公室隔壁桌的同事總是掛病號，這是不是表示他們免疫系統功能不好呢？其實不然，我們的免疫系統24小時都在運作，任何…
http://www.top1health.cn/Article/232/45671
吃再少還是胖！代表你對熱量、基礎代謝沒概念

…的熱量。  ![以一個50公斤、坐辦公室的上班族來說，每天需要1500大卡的熱量，若想健康減重，每天應攝取比1500大卡稍低的熱量，但不可低於基礎代謝。]…
http://www.top1health.cn/Article/101/44623
你的手幾歲了？簡單1招遠離粗糙，找回纖纖玉手！

…盡相同，但大都與老化、粗糙、不靈活有關。以上班族來說，每天在辦公室久坐、吹冷氣，血液循環不良，尤其是末梢的手指特別冰冷，皮膚無法獲得充足養分，看起來就會乾燥不堪。在加上長時間打電腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/44569
提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物

…力。以及含有的核黃素、煙酸和B群，有助於抗擊壓力。建議平時在辦公室可適度吃杏仁製餅乾等，可以作為美味和營養的零食。 **6.骨頭湯** 骨頭湯中含有鈣質及膠原蛋白等，不但可…
http://www.top1health.cn/Article/141/44561
每到下午腿就腫～女中醫的一日抗腫脹秘訣

…~建議穿彈性襪，預防下半身腫脹及靜脈曲張。 3.長期坐辦公室～建議每一小時站起來活動一下，躲在辦公室底下的小腳，這時候可以邊做運動（腳板往上勾及往下踩交替，每一小時30下），…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（上）

… ◆中壯年男性族群。 ◆長時間久坐的計程車司機。 ◆久坐辦公室的科技業、銀行員。 ◆經常熬夜應酬的業務員。 ◆肥胖的人。 ◆懷孕婦女。 ◆食道裂孔疝氣病人。 ◆抽菸的…
http://www.top1health.cn/Article/30/43496
國際醫學研究新寵！維他命B3淡斑又抗老

…線、粉塵、冷氣的影響導致肌膚乾燥，中午就算沒有外出，只是待在辦公室吃便當，紫外線也會穿透窗戶玻璃造成肌膚老化。到了下午，打電腦的時間已經累積好幾小時，螢幕藍光早已悄悄造成皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/43381