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「訣竅」搜尋結果

總共找到 752 筆符合關鍵字「訣竅」的資料

多囊性卵巢易不孕　罹患糖尿病機率高5倍

…病、高血脂、脂肪肝的機會。 **擺脫多囊性卵巢症候群有訣竅！減重＋運動助改善** 想要擺脫多囊性卵巢症候群糾纏，王瑞生醫師指出，除了建議婦女朋友找出壓力來源，適度排解、消除…
http://www.top1health.cn/Article/234/40546
清潔防曬做對了嗎？遠離夏日汗斑有訣竅

夏日豔陽照頂，天氣悶熱，整個人汗流浹背，小心皮膚悶出問題。高溫濕熱環境容易導致黴菌大量繁殖，一旦未即時清潔，皮膚容易長出一塊塊粉紅色、棕色或白色斑點，外觀猶如小花豹的「汗斑」，洗洗…
http://www.top1health.cn/Article/242/40630
延長豆腐保存期限怎麼做？訣竅在每天XX

**★木綿豆腐（相當於台灣的傳統豆腐）** 凝固後的豆漿，放入鋪有木綿布的箱子內脫水成型的豆腐。 **★絹豆腐** 豆漿中加入鹽滷，再凝固塑型的豆腐。觸感柔軟，吃起來…
http://www.top1health.cn/Article/248/40567
吃水果養生？當心，吃錯血糖直直飆

…--> ![][107277] **【聰明吃水果4訣竅】** **訣竅1／天吃2份水果：** 健康成人1天的水果份量約為2個女生拳頭的大小，但女生的拳頭有大有小，所以…
http://www.top1health.cn/Article/145/40489
保鮮盒洗對了嗎？防細菌滋生必知清潔要點

**清潔訣竅** 保鮮盒的清潔與一般碗盤、精緻瓷器清潔方式相同，只要使用一般洗碗清及尼龍纖維材質的清潔用品，先將清潔劑塗抹在清潔用品上，再清潔髒汙的保鮮盒，最後用清水沖洗乾淨，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/40421
不當快槍俠！4面向改善早發性射精有一套

…，愛侶間的感受更是重要！][106883] **改善早洩有訣竅！4大面向有助釐清原因** 正由於導致早洩發生的原因，除了生理外，與心理因素也息息相關。因此，在治療上，一般建議從…
http://www.top1health.cn/Article/4/40363
簡單自製排水茶　降火消水腫好輕鬆！

…享給大家。 ![][106519] **玉米鬚挑選有訣竅　選有機玉米筍鬚** 玉米在生長過程中被玉米皮包裹著，要吸收養分則需要靠玉米鬚來傳遞，所以玉米鬚中有很多的營養成分…
http://www.top1health.cn/Article/232/40073
清水變高湯！昆布變出4種美味湯品

…心準備才能做出好滋味，但是工作日裡若沒時間準備的時候，利用小訣竅自製快速高湯，也是不錯的選擇！歐芙蕾提到，自己在料理時喜歡昆布高湯取代水，來增添料理風味。最早的時候僅在水中…
http://www.top1health.cn/Article/80/40222
食物不浪費有訣竅！達人教你保鮮盒助保鮮

**◎食材處理與分裝技巧** 買菜回來後，把食材放進冰箱前，我一定會先處理食材，並根據我要料理的方式一份份的做保鮮分裝處理，這時保鮮盒就派上用場，不論是即時要烹煮的，還是未來一週…
http://www.top1health.cn/Article/318/40306
食物冷凍就萬無一失？冷凍儲藏量、反覆解凍有學問

…，保證肉質良好。  ![食物收納有訣竅，分開存放很重要。][106425] **3.解凍技巧：**不能急於一時切勿將速凍的肉放在鍋中煮或開水中，以求迅速…
http://www.top1health.cn/Article/320/40226
抗癌聖品花椰菜到底能不能生吃？

…熟再食用！並且適量攝取不過量為原則。 **花椰菜烹煮有訣竅　營養師傳授「營養保留蒸煮法」** ![][106624] 英國瓦威克大學（University of Warw…
http://www.top1health.cn/Article/232/38983
夏季大飆汗，清除衣服黃斑斑的汗漬怎麼辦？

…在令人相當困擾，清除黃斑該怎麼做呢? 網路達人的簡單小訣竅：白醋-先用白醋浸泡衣物，再以清水清洗，有讓衣物洗白的效果。漂白水-將衣服浸泡在稀釋漂白水中，再以清…
http://www.top1health.cn/Article/318/40171
夏季頭皮更需要好好保養！正確養護有訣竅

夏天不僅肌膚要防曬，就連頂上的頭皮也需要做好防護，馬虎不得！日頭赤焰焰，夏天太陽如火球，頭髮頭皮經過每天紫外線日曬摧殘，已經開始出現乾燥，甚至變得枯黃分叉的模樣。夏日高溫讓皮脂分泌…
http://www.top1health.cn/Article/242/39031
用科學上好菜！炒出軟嫩豆干炒肉絲有訣竅

…。 4.最後再拌入半熟豬肉絲，續將豬肉絲炒熟。 **好吃訣竅：** 1.肉炒半熟後撈起肉絲炒至半熟後撈起放5分鐘的目的是讓肉絲中心達到約50℃，因快速熟成而變得較軟。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/39044
延長賞味期！油封秋刀魚連骨頭都能吃

…特性，更讓不少孩童敬而遠之。對此，專家表示，其實只要善用烹飪訣竅，自製油封秋刀魚，不但有助延長其賞味期限，更有軟化魚骨的作用！ ![][104591] **油封料理法好神奇…
http://www.top1health.cn/Article/80/38849

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