記憶力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「記憶力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶力」的資料

冬天鬧心病！枕頭加這一味，自律神經乖乖不搗蛋

… **6.情緒認知：**焦躁易怒、恐慌不安、注意力不集中、記憶力減退、全身倦怠、晚上睡不著、淺眠或多夢、白天睏倦。 **自律神經失調了～想辦法睡個好覺吧！** 自律神…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403
常吃消夜會讓記憶力下降！有辦法可以恢復嗎？

…除了一般人認知的容易發胖以外，研究也證實，這樣會讓大腦受損、記憶力退化！根據美國《赫芬頓郵報》（Huffington Post）報導指出，洛杉磯加州大學的研究指出，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50410
吃銀杏、椰子油能防失智？不如薑黃更護腦

…的名詞。當醫師診斷病患罹患失智症時，表示病患可能出現了明顯的記憶力衰退、智力喪失、思考障礙、社交、情緒功能障礙，以及出現異常的行為等症狀。 **失智症危險因子　日常應避免**…
http://www.top1health.cn/Article/31/50361
【影音版】每天雙手拍頭40下　保住記憶力、遠離失智症！

………諸如此類的情節，在你身上常常上演嗎？年紀大了，該怎麼減緩記憶力衰退？常常忘東忘西，以後會不會得老人失智症？ **記憶力減退正常嗎？關健在能否想起來** 記憶力減退是…
http://www.top1health.cn/Article/248/46906
強壯大腦不失智　必吃胡蘿蔔、甘藍3大營養素

當人變老了，最擔心罹患失智症(俗稱老年癡呆)，智力與認知能力會減退，容易出現精神症狀例如：偏執妄想、錯認症候群，或幻覺等。根據最新研究發現，吃色彩鮮豔的蔬菜能促進老年人的大腦功能，…
http://www.top1health.cn/Article/31/50170
玉米南瓜不是蔬菜！吃火鍋小心這些澱粉食物

…蛋白質，含有豐富的卵磷脂與大豆蛋白，可以降低血中膽固醇、增強記憶力、預防和改善心血管疾病，甚至是老年失智症。另外，豆腐富含天然的大豆異黃酮，可以調節女性機能，減緩更年期不適，是很棒…
http://www.top1health.cn/Article/101/50195
腦袋好靈光　永遠不怕老　老了就健忘？這樣做讓腦袋好靈光

…功能，能夠保護中樞神經系統，預防神經性疾病的發生，並幫助改善記憶力與學習認知能力。透過這些食物與營養，能幫我們打造靈光的腦袋，即使留下歲月的痕跡，思緒依舊年輕清晰！
http://www.top1health.cn/Article/31/50141
不吃早餐可減重？減重名醫：早餐加蛋有利減肥

…去不僅不能減重，還會損害身體健康。甚至會出現精神不振，遲鈍，記憶力下降，低血糖，營養匱乏等情況，還可能因為胃酸分泌增多而導致腸胃疾病風險。特別是，健康早餐一定要有優質蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/191/50099
別把大腦餓壞了？補腦別錯過這5大營養素

…血液獲取葡萄糖，而葡萄糖對於記憶形成亦佔有一席之地，能夠促進記憶力和學習能力；不過，如果缺乏葡萄糖，讓大腦一直處於飢餓狀態，則可能導致大腦無法回復的傷害。因此，攝取足夠非精…
http://www.top1health.cn/Article/31/47985
補腦力大絕招！這2種營養素千萬別錯過

為什麼孩子英文單字、課文背不起來，記憶力差？如何「讓孩子贏在起跑點」，是父母對寶貝深切的期望。如果發現孩子記憶力不佳，影響學習力時，小心可能是「微量元素」缺乏，尤其是有兩種微量元素…
http://www.top1health.cn/Article/101/46977
遠離忘東忘西困擾！4祕訣改善健忘現象

…物品放在固定的位置；用完之後，立刻歸位。 **四、增強記憶力：** 一心不二用；反覆回想；把記不得的事與一定記得的事串聯在一起等等，都能增強記憶力。 **本文出自寶瓶…
http://www.top1health.cn/Article/253/49040
失眠睡不著？對安眠藥又愛又怕？醫師這樣說！

…為吃安眠藥很丟臉、吃安眠藥會成癮，吃了就會戒不掉、甚至會影響記憶力、會傷肝傷腎臟，因此，有些人寧可夜夜失眠，也不願意吃安眠藥。雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇表示，尤其是每天已經…
http://www.top1health.cn/Article/76/46932
天蠍座頭腦好！多吃酪梨、秋刀魚補腦更聰明

…該怎麼增加續航力，用最簡單的「吃」讓腦力更出色？記憶力、創造力、思考力...想要腦袋靈光，這些能力都要有！即使天生腦筋好，在長期工作壓力、睡眠不足、日夜顛倒、年齡增長的…
http://www.top1health.cn/Article/189/46771
足球員帥氣練「頭槌」　竟會暫時變笨24小時

《EBioMedicine》日前刊登英國斯特靈大學(University of Stirling)的最新發表，指出足球員所做的「頭槌」(Heading a football)動作…
http://www.top1health.cn/Article/248/46849
不靠安眠藥，也能好好睡覺！關鍵8秘訣報你知

…店，卻發現自己白天疲累無神，體重沒變，但肚子胖得像懷孕！她的記憶力與計算能力也減損了，無法靈活地招呼客人。王先生有睡眠呼吸中止的毛病。有一回他出差，住旅館，同事帶了安眠藥，…
http://www.top1health.cn/Article/76/46869