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「要點」搜尋結果

總共找到 909 筆符合關鍵字「要點」的資料

憂電子發票收據雙酚A害健康？謹記5要點助預防

發票收據中含有的雙酚A可以通過皮膚進入人體，影響人們的生殖系統，並誘發心臟病和癌症等。溫馨提醒：發票別長時間攥在手裡，手上有傷口的，更要慎重！對發票中雙酚A的擔憂可能源…
http://www.top1health.cn/Article/248/44613
安心亞吃水煮餐甩體脂肪？三餐吃好油脂，才不會變胖！

…是很好的食用方式。 **防食物隱藏脂肪！5要點揪出高油份子** 此外，梁家瑋營養師也特別整理出如何判別飲食內容脂肪含量高低的5大辨識要點，提供給大家做為平時飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/43470
防針眼惡化巧補4營養素！2料理護眼不復發

…這4營養素，保護眼睛有一套** 趙函穎營養師強調，除了以上要點外，想要加速針眼復原、避免其反覆發作，充分休養和良好、營養均衡的飲食內容更是不可或缺的要件！而在治療期間，適度食用下…
http://www.top1health.cn/Article/80/43440
緩解心臟衰竭可以怎麼做？做對6要點助改善

**要點1‧飲食** 由於「鹽分」會增加「水分」的蓄積，並且增加心臟的負擔，所以心臟衰竭的病人需要費心留意鹽類與水分的攝取。 ![][111157] 每天攝取的鹽類，盡量…
http://www.top1health.cn/Article/28/43453
氣喘急性發作怎麼辦？「噘嘴式呼吸」舒緩

…喘患者病發時，不妨試著從事「噘嘴式呼吸」來幫助平穩呼吸。動作要點為先吸一口長氣之後，將嘴巴呈蠟燭狀，之後再慢慢吐氣。重點是，要使吐氣的時間比吸氣的時間還要長，才能有效減輕呼吸不適的…
http://www.top1health.cn/Article/61/43302
疏忽口腔清潔導致癌變前期　預防可用含碘殺菌漱口水

…期間發生的口腔黏膜炎，必需落實「口腔清潔」及「均衡營養」2大要點。若因口腔黏膜炎疼痛而無法刷牙的口腔癌患者，一定要靠漱口水清潔口腔，殺死口腔內細菌，當療程能持續進行，患者也能進食攝…
http://www.top1health.cn/Article/7/43292
視網膜的防護罩！葉黃素該怎麼挑？

…  ![坊間葉黃素產品繁多，選購第一要點是確認葉黃素的原料來源。][109398] **葉黃素吃多少？不同族群需求有差異** 需注意的是，不同族…
http://www.top1health.cn/Article/248/43178
母親的抉擇！該返回工作領域，成為職業婦女嗎？

…非常現實的情況，所以，她希望在最少的遺憾之下出走，雖然考慮的要點有很大一部分是自己，但這不代表她不愛孩子，反之她非常愛孩子，她認為媽咪的生涯，也是孩子的幸福來源之一。 **＊…
http://www.top1health.cn/Article/251/43217
防腸胃「秋後算帳」！中秋烤肉123原則擇食

…），每人應以1份為限較恰當。 **②貫徹2要點：** **要點1-市售烤肉醬加水稀釋——**中秋節烤肉，大多會先醃製肉品或刷烤肉醬，但醃製後的肉品或烤肉醬，常含…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136
高惡性乳癌解密：影響存活6大危險因子！

…者年齡、身體狀態來鑑別其是否為惡化、轉移的高危險群。除了上述要點外，如何避免乳癌轉移後快速惡化，更是延長患者存活期的重要關鍵！為了辨識哪些危險因子可用來預測乳癌病情發展，林…
http://www.top1health.cn/Article/241/43030
女人天生愛逛街？一家店逛3小時是選擇性障礙？

…做決定的情況發生。 **有「選擇性障礙」要就醫？醫：3要點鑑別是否為「購物狂」** 至於上述提到的無法輕易下決定、喜愛參考別人意見的習慣，是否就是坊間所謂的「選擇性障礙」？…
http://www.top1health.cn/Article/245/42973
月經量少＝排不乾淨？掌握4要點助經血排出

…油膩的食物也要少吃。 **經期以活血、養血為主　掌握4要點助經血排出** 月經期間要將經血排乾淨，要以活血、養血為主，生理期應適量食用有輕度活血化瘀的食材，如生薑、紅糖及山…
http://www.top1health.cn/Article/324/42940
什麼時候好孕報到？基礎體溫教您看出好孕勢

…以懷孕的好孕勢，或是不易懷孕的曲線。 **基礎體溫量測要點** 首先，基礎體溫一定要有正確的量測方法，才能量出正確可以參考的體溫，以下有幾個量測要點需要注意： 1.量…
http://www.top1health.cn/Article/259/42929
嘴饞又怕胖？營養師教5點「挑」食原則

…添加物。 **原則4／避免高密度熱量：** 除了上述要點外，更要避免攝取油炸物、精緻甜點等高密度熱量的點心，食用麵包時也應避免添加或減少高熱量抹醬，例如，巧克力醬、花生醬、…
http://www.top1health.cn/Article/101/42847
改善壓力肥！巧按2穴位紓壓、防暴食有一套

…安神。 **杜絕壓力肥惡性循環！謹記4日常要點正確瘦身** 至於體質調養上，則建議適度輔以有助舒肝理氣、活血化瘀、安神降脂作用的藥材；同時，搭配下列4大生活、飲…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783