補血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補血」的資料

想要好氣色，巧補鐵鈣！喝紫菜番茄蛋花湯

…但食材準備容易、料理步驟簡單，且兼顧色香味俱全、營養豐富，可補血、補鈣、幫助排便，給大家做為日常保養的參考：  ![「紫菜番茄蛋花湯」的材料有番茄…
http://www.top1health.cn/Article/80/38451
喝薄荷茶提神、緩解疲勞？中醫：可疏肝理氣

…統也會出現問題。中醫治療慢性疲勞症候群，不是光補氣、補血，而是著重於調整全身陰陽失衡與氣血運行不暢，也會使用疏肝的藥材調節患者的情緒狀況，而日常生活中常見香草植物「薄荷」，…
http://www.top1health.cn/Article/258/38432
罹癌要少吃肉？營養師破解飲食5迷思

…』指出「止勞劣，添骨補精，助陽氣」。 **鴨肉：**滋陰、補血、養胃，『食物本草備考』指出「補虛乏，除客熱，和臟腑，利水道」。 **鵝肉：**甘溫，『隨息居飲食譜』指出「味鮮美…
http://www.top1health.cn/Article/308/38382
慢性腎疾別輕忽　腎性貧血恐礙心臟功能

…幸，在台北慈濟醫院腎臟內科主治醫師郭克林醫師診斷並建議下，以補血針（紅血球生成素）提升造血能力，3個月後，張阿嬷的貧血症狀及生活品質已經明顯改善；至今已持續治療近5年時間，血色素一…
http://www.top1health.cn/Article/240/38540
結婚後，就不會經痛了？女中醫：孕前先調體質

…卵巢早衰** 對於經量過少的女性，廖婉絨中醫師介紹以下兩帖補血藥膳，適合經前2週開始服用，具調經功效： **★【何首烏豬肝湯】：** **適用體質：**血虛氣弱。 **功效…
http://www.top1health.cn/Article/324/38341
紅莧菜補鐵一把罩　鐵質是蔬菜之冠

…**紅莧菜鐵質居蔬菜類冠軍　是菠菜的3倍多** 大家都知道補血要吃菠菜，不過許多人不知道的是，紅莧菜的鐵質是菠菜的3倍多，衛福部建議國人每天鐵質攝取量女生為15毫克、男生10毫克…
http://www.top1health.cn/Article/320/38241
好朋友遲遲不來？5大原因解析

…蠟燭兩頭燒，臨床上以這病人最常見。 **血虛：重點在「補血養血」** 血虛就是血不夠(不等於貧血)，這類型的女性大多容易面色蒼白、頭暈、心悸、稍微動一下就喘吁吁、容易疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/259/38345
什麼水果最補鐵？答案跌破你的眼鏡

…的植物多酚，養顏美容也是很有效果的！那網路上寫的櫻桃補血都是錯的嗎？實際上，一般網路文章上所寫的櫻桃，是「西印度櫻桃」，而不是一般的櫻桃，其營養成份如下表： ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/320/38139
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…少量的當歸。當歸是中醫常用藥，被譽為「血中聖藥」，常有「歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血」的說法。由於當歸活血，所以月經期間請勿食用，以免經血過多。 **【狀況…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
淡斑只擦保養品沒用？養肝治本巧喝淡斑茶

…杞5克、生地2克、赤芍2克、大棗5克 **功效／**理氣、補血、去瘀、袪斑 **作法／**將上述藥材，裝入小布袋內，加水適量 **注意事項／**生地不易消化，容易腹瀉拉肚子的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38056
更年期皮膚乾又癢？外洗方潤膚止癢

…耳，味甘、淡、性平，除了富含對皮膚有益的膠質成分外，更有益氣補血之效，有助改善血液循環。 **食物4／黑豆：** 黑豆，味甘、性平，有助補益肝腎、助陽通絡。 **食物…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961
立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙薑棗茶調氣血

…以將薑棗茶進行一些搭配與變化，例如氣血弱的女性可以加紅，增強補血暖血的效果，對女性緩解經痛也有幫助，以及調理手腳冰冷等。如果吃了生冷的瓜果導致水瀉，在泡薑棗茶時加一些綠茶，就能止瀉…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965
別再讓母親心煩　獻上一杯萱草忘憂茶

…爛的花朵，替遊子為母親解憂愁。 **金針花營養價值高　補血好食物來源** 《本草綱目》記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，所含營養非常高，可造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血…
http://www.top1health.cn/Article/320/37966
產後脫髮照過來！黑糖薑汁皂助育髮

…秀髮。《本草蒙筌》中記載，女貞子可黑髮黑鬚、強筋強力，多服可補血去風。 - 木槿：根據《本草拾遺》記載，用木槿花煎水洗臉可美容；據現代研究發現，木槿葉富含皂角素、黑髮素，所含…
http://www.top1health.cn/Article/18/38000
中醫的抗老祕方　吃9款中藥少疲勞、慢衰老

…用。 **2.當歸：**味甘、辛、苦，性溫；有補血，活血，調經止痛，潤燥滑腸作用。 **3.黃耆：**味甘，性微溫；改善心肌供血，提高免疫功能，延緩細胞衰老。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37997