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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

擔心養大子宮肌瘤，豆漿不能喝？中醫師：別碰4大地雷

…物。以下建議減少攝取動物性賀爾蒙、避免發性食物與過度攝取滋補藥膳，以及避免受到環境荷爾蒙的干擾： **1.勿過量攝取動物性賀爾蒙食物：** 減少動物性荷爾蒙含量高…
http://www.top1health.cn/Article/315/50622
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…- 飲料飲品類：蔓越莓/蘋果/葡萄汁、紅豆湯、芝麻糊 - 藥膳：何首烏、熟地、當歸、川芎、紅棗、枸杞每個生理周期都是女性的一次重建，經期流失經血之後，氣隨血耗，容易缺乏元…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
冬天猛進補肥滋滋　退化性膝關節炎跟著報到

…的習慣，每年都會在寒冷的冬天，吃些薑母鴨、羊肉爐，或麻油雞等藥膳來溫養五臟六腑，儲存能量，但以往也常見許多人進補過了頭，導致腰圍和體重突然暴增，長期肥胖恐讓退化性膝關節炎提早報到，…
http://www.top1health.cn/Article/238/50567
降血脂金牌良藥！吳明珠：飯後喝山楂冬瓜湯

…用，亦不宜過多久食。][116153] **山楂降血脂　2藥膳防心血管病** **1.山楂冬瓜湯：** **作法：**乾山楂25克或鮮山楂15克、冬瓜100克。將山楂、冬…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517
咳不停？吳明珠：冰糖燉白蘿蔔止咳超有效

…曬乾而成，入藥同蘿蔔，可利水，用於浮腫等症。 **蘿蔔藥膳！對症下藥更有效** **1.清肺止咳、潤燥化痰：**白蘿蔔汁300毫升、蔥白4-6段，薑一塊，蒸化趁熱徐徐咽下。…
http://www.top1health.cn/Article/80/50491
羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！

…達到溫補強身的效果，建議不要與醋、性質寒涼的蔬果等一起食用。藥膳羊肉爐有溫經通脈的作用，而醋具有收斂的作用，兩者同食會產生抗衡，可能讓羊肉爐的溫補效果打折扣。而性質寒涼的蔬果，例如…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466
好怕下半身水腫！中醫推：紅豆薏仁湯健脾利濕

…濕」為主，選用薏仁、茯苓桂枝，甘草等藥材加減，或以紅豆薏仁湯藥膳食療搶救水腫。開業中醫林雅瑩醫師指出，一般西醫將水腫分為局部性水腫和全身性水腫。局部性水腫的原因為靜脈或…
http://www.top1health.cn/Article/82/46897
孕期調養藏學問　5大體質比一比

…韭菜、薑、核桃、荔枝等熱性食物讓身體暖起來。在準備冬令進補的藥膳包時，則可以考慮添加肉桂、杜仲、冬蟲夏草或巴戟天。 **2、虛性體質** - 外在特徵：有別於寒性體質的人大…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478
身體越來越累？吃柑橘類水果排除「壓力毒」

…，使得毒素已經潛伏在身體裡。如何才能排除「壓力毒」？日本中醫藥膳師建議，食用柑橘類水果「減壓排毒飲食」，排除壓力毒，讓身體回復健康。 **不通則痛！在體內累積成病痛**…
http://www.top1health.cn/Article/315/50371
早上穿靴子，傍晚變好緊？這樣吃排除惱人「水腫毒」

…菸習慣、體質畏寒等。如何才能排除「水腫毒」？日本中醫藥膳師青山有紀在新書《這樣吃最排毒》中表示，首先是要讓「津液」循環維持良好，前提是先顧好「氣」的循環，此外，也要注意掌管…
http://www.top1health.cn/Article/248/50370
喝四神湯防癌、控血糖！中醫：還能改善消化不良

…四神湯嗎？這是一道廣受歡迎的「庶民美食」，也是相當溫和的中藥藥膳！正規的四神湯其實只有四味中藥，但為了增加口感，一般業者和民眾常會自行添加豬肚、薏仁、當歸等。四神湯看似平凡，卻有很…
http://www.top1health.cn/Article/248/50389
薑黃不是人人能吃！中醫師：這3類人別吃錯！

…也強調，不論是薑黃或是服用任何單一保健食品、成分，甚至中藥或藥膳補身前，民眾最好能先和合格中醫師討論，根據個人體質及現階段情況進行調理。切忌自行聽信謠傳濫服、濫補，或是去中藥房隨便…
http://www.top1health.cn/Article/302/50376
四物湯、八珍湯、十全大補湯　到底哪裡不一樣？

天氣涼颼颼，好像該喝一碗「十全大補湯」暖身了！每到冬天，各種藥膳補湯是民眾的最愛，很多人還會自行搭配排骨或雞肉，煮出一鍋鍋誘人的藥膳佳餚。不過，你知道十全大補湯到底包含哪些藥材？和…
http://www.top1health.cn/Article/239/50356
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY

…這時候大家都想喝個補湯暖身，增加抵抗力，張文馨醫師親自下廚做藥膳，與您分享怎麼樣DIY健康藥膳，進補不上火，進補不發胖^^ **參鬚首烏玉竹雞湯熱熱喝超養生** …
http://www.top1health.cn/Article/258/50267
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…到冬令進補，多數人第一時間多會聯想到薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等藥膳美食。不過，雖然上述料理確實美味可口，有其滋補效用，但是，對於茹素者來說，以上料理卻是碰不得。吳明珠中醫師表示，其實…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955

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