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「薑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料

吃對這4種營養素　銀髮族也能老當「憶」壯！

… **檸香烤鮭魚** 食材/鮭魚1片、檸檬1顆、蔥段、薑調味料/黑胡椒粉、鹽、橄欖油作法/ 1. 將鮭魚洗乾淨後用餐巾紙吸乾水分放入烤盤中，蔥和薑切絲。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/43505
防針眼惡化巧補4營養素！2料理護眼不復發

…更是防範針眼復發的關鍵！因此，易長針眼的朋友，不妨可適度食用薑黃、富含好菌的優格，來調解免疫功能、增加自我防護力。 **作用4／護眼：** 除了以上作用外，趙函穎營養師提到…
http://www.top1health.cn/Article/80/43440
素食者補鈣這樣吃！青江菜豆腐丸能防骨鬆

… **材料（2人份）：** 青江菜1株、素丸子5～6個、生薑1小塊、高湯1杯、砂糖1/2大匙、味醂1大匙、鹽1/4小匙、醬油2小匙。 **作法：** 1.切開青江菜的莖梗及葉…
http://www.top1health.cn/Article/80/43475
睡的好，減重如神助！清肝舒心茶助好眠

…、檸檬馬鞭草3公克、酸棗仁3公克、百合3公克、陳皮3公克、生薑3～5片。（圖片／麥浩斯出版提供）][109971] **★清肝舒心茶** **適應症：**常感肩頸僵硬者，臨睡前…
http://www.top1health.cn/Article/250/43392
營養價值居海洋之冠！2鯛魚料理吃出鮮甜好滋味

…2塊（160～200g）、鹽少許、紹興酒1/2大匙蔥1/2根薑1塊（10g）、香菜2∼3根、麻油2大匙。 A：醬油1大匙、紹興酒1/2大匙、醋1/2大匙、味醂1 小匙。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/320/43451
腸道生病了…給孩子吃益生菌食物，讓腸道痊癒！

…熬了能癒合骨頭的骨頭湯給孩子喝，湯裡加了香菇、舞菇、黃耆和生薑來重建其腸道、恢復免疫系統、協助吸收營養。以及她在孩子的飲食中增添能調節免疫系統的香料，如薑黃和小茴香籽。另外，也加進…
http://www.top1health.cn/Article/87/43368
NG飲食大腦常「當機」！多補充2營養素防健忘

…人份） - 材料：豬肝100公克、培根4至5片、大蒜5克、薑5克、蔥10公分。 - 調味料：砂糖1/2大匙、醬油1又1/2大匙、酒1大匙。 - 作法： 1. 豬肝切成1口大…
http://www.top1health.cn/Article/240/43361
產後必吃麻油雞酒？女中醫：要吃對時間

…*麻油助收縮子宮、排除惡露** 麻油雞主要成分為麻油、雞、薑及酒。在中醫書中記載，麻油益肝腎、潤五臟、填精髓、堅韌筋骨、明耳目、療瘡止痛、收縮子宮與排除惡露等。此外，麻…
http://www.top1health.cn/Article/320/43177
睡到半夜腳抽筋　味噌豆腐鮭魚湯補鈣一把罩！

…食材：**鮭魚頭1/2個、板豆腐1塊、味噌2大匙、蔥1根、生薑3片、米酒少許、白芝麻粒1匙、海鹽少許。 **2.作法：** 1. 先將鮭魚頭洗淨，切塊（不切亦可）。板豆腐切塊、…
http://www.top1health.cn/Article/259/43137
8種口味一次滿足！DIY一夜泡菜便利又好吃

…好的程度，取出盛盤。 ![][109350] **★薑汁醬油泡菜** 適用於：根莖類等。 **材料：** 薑末1/3片、乾紅辣椒切末1/2根、水1/3杯、醬油1/4杯…
http://www.top1health.cn/Article/80/43153
生產後必喝生化湯？女中醫：要喝對時間

…助排出惡露** 生化湯的組成成分包括：當歸、川芎、桃仁、炮薑、炙甘草。服用生化湯的目的是幫助排出惡露、促進子宮內膜新生，當然還有養血、補血的效果。中醫師李思儀在其新書《中醫師教你…
http://www.top1health.cn/Article/248/43097
餐前喝對湯助瘦身！2藥膳養顏消脂一次搞定

…、瘦肉75公克、海帶芽75公克、鮮香菇8朵、枸杞15公克、生薑2片。][108968] **★養顏瘦身湯** **材料：**豆腐2塊、瘦肉75公克、海帶芽75公克、鮮香菇8朵、…
http://www.top1health.cn/Article/320/43001
擺脫經痛惡魔！月經前中後4飲食原則非知不可

…醫師的診斷治療來加以改善外。不妨可於月經來潮時，適度飲用紅糖薑湯、益母草茶和佛手山楂茶等3類茶飲來溫通活血。][108335] 一般來說，針對血虛體質的婦女，除了建議尋求專業中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/42806
幫愛貓養護肝臟！補對5大營養素是關鍵

…代謝與協助蛋白質合成** EX：蛤蜊、秋刀魚、鯖魚、雞肝、薑黃 **維他命C——強化免疫力** EX：花椰菜類、甜南瓜、地瓜、荷蘭芹、番茄、紅辣椒、紅蘿蔔、蓮藕等 …
http://www.top1health.cn/Article/246/41779
秋季養生3大禁忌　防秋燥喝蜂蜜水、少嫩薑

…肺止咳防秋燥。][107738] **防秋燥　喝蜂蜜水少嫩薑** 吳明珠中醫師強調，秋天氣候乾燥，多喝水很重要。而要防「秋燥症」，建議溫水中加少許蜂蜜，因為蜂蜜能潤燥，非常…
http://www.top1health.cn/Article/189/40638