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「葉黃素」搜尋結果
總共找到 525 筆符合關鍵字「葉黃素」的資料-
熬夜搶江蕙票 視力模糊老花眼惡化
…休息，以減緩睫狀肌疲勞等方式延緩老花。在飲食上則建議補充富含葉黃素與維生素A、B、C、E等的食物，對於維持眼睛健康都有顯著的幫助，而各類含有抗氧化成份的蔬果，也是很好的護眼食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/22830 -
讓眼睛更健康！5大營養素別錯過
…生素C。 <!--more--> **營養素4／葉黃素、玉米黃素、花青素** 抗氧化素對孩子眼睛的重要性，獲得醫師們一致贊同。這三種營養不但能降低自由基對眼睛的傷害，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22245 -
緊盯螢幕？小心老花眼合併白內障
…休息，減緩睫狀肌的疲勞等方式延緩老花；飲食部分則應多補充富含葉黃素與維生素A、B、C、E等的食物，對於維持眼睛健康都有顯著的幫助。
http://www.top1health.cn/Article/132/22015 -
吃對五穀雜糧 變「食尚」美麗女人
… **第8種／玉米** **美麗健康功效：** 玉米含有葉黃素，可維護視力健康，其豐富的鎂、硒，能抑制癌細胞生長。 玉米的膳食纖維，能通便排毒，減少脂肪囤積。 **美麗健康…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899 -
宵夜這樣吃不怕胖！6食物充飢止餓
…含有花青素是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。 **第5種／葵花子** 1.預防貧血：作為堅果類食品的…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796 -
護眼吃菠菜芥蘭！外出莫忘眼部防曬
… 因此，日常做好眼部防曬，並於日常飲食中，適度補充含有葉黃素、維他命C、維他命E成份，有助提高眼睛的抗氧化能力、減緩光線對眼睛的傷害的綠色葉菜，對維持眼部健康非常重要。廖士傑…
http://www.top1health.cn/Article/244/21805 -
迷你蔬菜讚！抱子甘藍抗癌增免疫
…化破壞，達到抗老效果。 此外，抱子甘藍也含有玉米黃質和葉黃素等類胡蘿蔔素，能維護眼睛視力，對發育中的孩童與視力退化的老人有益處。 維生素K也有抑制鈣流失、預防骨鬆的功能…
http://www.top1health.cn/Article/320/21759 -
南瓜連皮帶籽吃 助減肥6大好處
…儲存於肝臟中，有抗氧、抗老化，還有防癌的功能。南瓜中也還含有葉黃素和玉米黃素，研究也證實這兩種抗氧化物質有助於預防白內障，甚至可能減緩黃斑病變的可能。 **★提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/101/21668 -
揪出油害！快檢驗肝臟心血管指數
…物，包括維生素A、C、E，如紅色、黃色與綠色的蔬果，此外還有葉黃素、茄紅素等蔬果如玉米、番茄、南瓜等；以及Q10食物如綠花椰菜與菠菜、芝麻與堅果等，都是不錯的選擇。 
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