…常白色,則是胡蘿蔔素血症。 **胡蘿蔔素存在哪些食物?紅色、深黃色、深綠蔬菜常見** 除了木瓜以外,還有那些蔬果含有β-胡蘿蔔素?呂佩璇醫師指出,胡蘿蔔素家族的成員有α胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/320/30245…。 富含維生素C的食物有:奇異果、芭樂、草莓、柑橘類水果、紅色水果。 **二、多吃枸杞:保護眼睛** 白領上班族長期的面對電腦,眼睛會非常的乾澀,而且視力很容易受到影響,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30190…說到冬季抗寒食物,大家或許只想到熱氣騰騰的火鍋,但是實際上,紅色食物的抗寒效果也不遑多讓。 冬季寒冷,人的身體免疫力也會下降低,此時最適合吃一些紅色的食物,如豬牛羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/30186…因為行程太忙沒辦法吃飯,我也一定會吃水果。 早上我會吃紅色系的水果,像是桑葚、葡萄汁、覆盆子,出門的時候也一定會帶著水果盒,一天要吃好幾次水果。尤其我非常喜歡奇異果,只要看到…
http://www.top1health.cn/Article/324/30200…有維持夜間視力及避免乾眼症的功能,β- 胡蘿蔔素以橘黃色或橘紅色蔬果的含量最為豐富,像是紅蘿蔔、木瓜、南瓜、番茄、紅黃椒、芒果等食物。 **護眼四/葉黃素** 葉黃素存在於…
http://www.top1health.cn/Article/320/30138…「莓果」類植物啊~莓果類因為有豐富的花青素,所以大多數都是紫紅色的外觀,例如黑嘉麗、藍莓、巴西莓、接骨木莓、卡姆果等。 紫色蔬果含有的營養素是其他蔬果中較少有的,也因此增加了…
http://www.top1health.cn/Article/101/30141**甜菜根** 甜菜根的紅色部分含有豐富的皂素、維生素B12及鐵質, 皂素可抗癌,維生素B12裡中的微量元素鈷是人體造血的必要元素之一,鐵質則是組成血紅素的主要元素,可提升細胞的…
http://www.top1health.cn/Article/80/30131…內目前針對現煮咖啡,以紅、黃、綠三種標示,區分咖啡因含量。「紅色」代表每杯咖啡因總含量200毫克以上,「黃色」代表每杯咖啡因總含量100至200毫克,「綠色」則代表每杯咖啡因總含量…
http://www.top1health.cn/Article/250/30056…或苦茶都不見效,檢查後才發現患者兩側臉頰的口腔黏膜內側,都有紅色斑塊及白色的網狀條紋,而且同時有糜爛嘴破的症狀,臨床上符合「口腔扁平苔癬」的診斷,所幸經藥物治療後,症狀才逐漸緩和。…
http://www.top1health.cn/Article/240/30086…史,上個月在農園中噴灑農藥,事後突然嘴唇和眼睛紅腫,臉部出現紅色丘疹,以為是農藥中毒,就醫發現罹患血管神經性水腫,且可能原因就是空氣污染或塵蟎引發的過敏! ![台中一名男子在從事…
http://www.top1health.cn/Article/248/30052寒風冷冽,多攝取紅色食物,能增強身體抗氧化,打好健康底;根據中醫五行學論述,紅色為火,故紅色食物進入人體後可入心、入血,具有益氣補血和促進血液循環的作用。紅色代表食物包括:胡蘿蔔、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29807…20至30顆,再搭配其他各種顏色的水果如黃色香蕉、紫色葡萄、紅色草莓、橘色橘子等,才能吃進多樣化的營養素喔!
http://www.top1health.cn/Article/320/29839…起來有海水味。魚的表面應該光亮清澈而且幾乎是透明的,不該有粉紅色的斑(通常是撞傷)或褐斑(代表腐敗),也不該有深紅色或褐色的色塊,或者看起來油油的、帶有微微彩虹色澤。若是新鮮的一整…
http://www.top1health.cn/Article/248/29904…論果肉是哪種顏色)的色素。甜菜紅素不只讓果肉和果皮呈現鮮豔的紅色系,還具有抗氧化、抗老化的作用。2011年美國霍華德大學(Howard University)的研究還發現,甜菜紅素…
http://www.top1health.cn/Article/320/29837…患者,禁食補氣補血藥,例如黃耆、當歸、人參,最好的抗癌食材是紅色蔬果與菇菌類。 **5.罹患子宮肌瘤、巧克力囊腫、乳癌等婦科疾病**的人,禁忌食用四物湯類。 **擔心越補越…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785