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「粗糙」搜尋結果
總共找到 811 筆符合關鍵字「粗糙」的資料-
生理痘冒不停 濕敷漢方保養液抗發炎
…對是其中之一！女人愛美，但是在生理期來時，卻要忍受臉部皮膚變粗糙、冒痘痘的煩惱，若不細心照護，或忍不住手癢地摳抓，日後恐留下難以消除的痘疤。究竟該如何降低「大姨媽打臉」？中醫師認為…
http://www.top1health.cn/Article/324/37284 -
馬鈴薯怎麼吃才正確？
…的形態，一種是容易被人體消化的「精緻澱粉」（經過加工手續去除粗糙的穀殼、胚芽、種皮，只保留澱粉成份，例如糕餅、甜點都屬於精緻澱粉），不利於減重；有益於減重的是「抗性澱粉」，此類澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/37547 -
美白牙齒就靠小蘇打粉？牙醫師這樣說
….5以下的酸性飲料還會造成琺瑯質脫鈣，使得牙齒表面受損、產生粗糙、刺澀感，此時如果喝下紅茶、綠茶、葡萄汁等飲品更容易造成牙齒染色。 琺瑯質被腐蝕後，長久下來牙齒容易酸、軟，接…
http://www.top1health.cn/Article/58/37497 -
小紅來，肌膚變醜了？必補這些營養素破解
…謝 蔬果不可少** 生理期代謝會變慢，皮膚容易出油，變得粗糙、長痘痘，以及缺水，蔬果中的植化素和維生素能提升肌膚免疫力，適量攝取蔬果，補充維生素C、膳食纖維、水分和植化素，有助…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365 -
給我經期好氣色 哪一些食物不能碰？
經期間肌膚愛搗亂，容易出現肌膚粗糙、出油、暗沉、痘痘等問題，中醫認為是「陽氣過盛」，也就是與荷爾蒙例如黃體素升高有關。一般在月經來之前7至10天就會出現以上肌膚的問題，但是，為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385 -
春季養肝增抵抗力！煮湯必加這3味中藥
…肝血：**肝氣鬱結會讓肝臟的造血功能變差，肝血不足，易有頭髮粗糙、皮膚變白、內分泌功能異常等症狀；另肝氣鬱結也會化熱，肝熱的表現症狀為口乾、口苦、睡眠品質差。改善之道除了疏肝理氣，…
http://www.top1health.cn/Article/80/37394 -
每天3秒鐘 6種舌相看出健康狀況
…臟各個部分的症狀會顯示於舌頭上。因此，藉由觀察舌頭哪個部分變粗糙、哪裡舌苔變得又厚又黏，就可以得知身體哪裡出了問題。 ![][98617] **六種舌象，了解小孩的體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/37403 -
吃素真的沒營養嗎？7大好處非知不可
…後會停留在皮膚表面，並侵蝕皮膚表面細胞，使皮膚失去彈性，變得粗糙又容易長出斑點皺紋。 **好處7／吃素可以美容** 由上一點可以得知，動物脂肪產生的乳酸對膚質容易造成損害，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37292 -
極端氣候太刺「肌」 3對策水油平衡
…肌膚將會出現黯沉、斑點、細紋等狀況，更可能會因角質層受損顯得粗糙。 **【皮膚科專家提醒】：**專業皮膚科醫師許乃仁指出，許多人在陰天或是室內往往疏於防曬，面對無所不在的紫外…
http://www.top1health.cn/Article/242/37205 -
不復胖祕訣！學「我的餐盤」輕鬆吃
…知道每一餐的營養夠不夠了！ **只吃蔬菜水果 小心皮膚粗糙、免疫力下降** 如果三餐只吃蔬果，只攝取到餐盤中的一半，少了全穀根莖類和蛋白質食物。蛋白質是構成細胞的基本原料，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37232 -
吃豬皮補膠原蛋白？Q彈肌這樣吃才對
…人體老化，膠原蛋白會逐漸流失，外表變化最明顯的部位即是皮膚，粗糙、鬆弛、皺紋等惱人的狀況一一浮現，於是有許多民眾猛啃雞爪、吃豬皮、豬腳、豬耳朵，就是想吃進滿滿的膠原蛋白。 雖…
http://www.top1health.cn/Article/320/37166 -
年後肌膚收心操 要美就靠這5招
…因為飲食、生活作息或是放鬆假期而疏於保養，造成肌膚變得暗沉、粗糙甚至面帶倦容呢？當肌膚有狀況可是會讓上妝的效果大打折扣，趕快趁著剛開工的第一個禮拜，偷偷的幫身體大掃除，簡單的五個小…
http://www.top1health.cn/Article/242/36908 -
宿便多到小腹凸出 解便祕營養師這樣說
…的攝取。 若是想要額外補充「膳食纖維」，要注意不宜太過粗糙以免刮傷腸胃，最好的比例是「水溶性膳食纖維」：「非水溶性膳食纖維」＝ 2：1，較不會增加腸胃負擔。若有額外補充「膳食…
http://www.top1health.cn/Article/240/36682 -
防大腸癌上身 3要點檢視腸道健康
…若已經有潰瘍的人就不適合吃太多。 而且也要留意不宜太過粗糙以免刮傷腸胃，最好的比例是「水溶性膳食纖維」：「非水溶性膳食纖維」＝ 2：1，較不會增加腸胃負擔。若有額外補充「膳食…
http://www.top1health.cn/Article/30/36661 -
喝的保養品！美肌養顏就靠茯苓黑紅湯
…高，能有效去除青春痘；鉀則能促進肌膚新陳代謝，消除面皰、改善粗糙肌膚，所以是不錯的美容食品。 <!--more--> 
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