…L)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL)、空腹血糖、75公克葡萄糖測試2小時血糖值、糖化血色素(HbA1c)等,也是兩組都有改善,但改善幅度兩組沒有明顯差別。 過去就有研究發現一天的總…
http://www.top1health.cn/Article/101/50569…髮生長情況;下肢脈搏強度的比較評估。 2.上下肢血壓的比值測試算出腳踝及手臂收縮壓比值(Ankle–Brachial Index : ABI)來篩選動脈阻塞疾病及其嚴重程度。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/50572…大腦嗎?美國研究發現,血液中葉黃素濃度較高的人,在認知能力的測試中表現較佳!葉黃素是植物中的天然成分,多吃綠花椰菜、菠菜、地瓜葉等綠葉蔬菜,就可以補充葉黃素。一起來看看,葉黃素怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/50549…表油脂成分較高,薑黃素濃度相對較低。 - **秘訣3/酒精測試法:**將把薑黃粉放入酒精或酒類中,例如高粱酒中攪拌一下,如果薑黃粉能完全溶解於酒精中,代表薑黃素含量夠多。
http://www.top1health.cn/Article/248/50363…Science)的研究內容,一項實驗中使用甘藍菜萃取的方式來測試免疫力反應測試,發現身體的腫脹發炎情況有所改善。而富含花青素的蔬果,可以幫助身體減少體內發炎情況,進而間接達到預防關…
http://www.top1health.cn/Article/232/50384… 4)再來分別壓壓看鞋內大拇指、第五蹠指關節、鞋後跟三處,測試鞋子是否晃動,穩定度高的鞋子晃動的幅度不應過大。 5)試穿時,套進鞋子後須留下一指寬,試著多次來回行走,確定沒有不…
http://www.top1health.cn/Article/167/50158…目標。如果能消除或無視會讓你分心的事物,你將更容易達到專注。測試一下自己:當你一再被電話、電子郵件、門鈴聲或其他外在影響干擾,你有多容易(困難)專心從事一項工作?相反地,如果你至少…
http://www.top1health.cn/Article/250/50243…到影響。若是對冷熱感受遲鈍或是異常敏感,可加上「定量溫度感覺測試」,以及早發現肢體末端的細小神經是否出現病變。 **暈厥、心跳不穩定恐與自律神經有關** 若是出現容易頭…
http://www.top1health.cn/Article/33/49047…胸腔醫學期刊的人體實驗,針對2500名以上中年男性進行肺功能測試,追蹤五年的生活作息及病史分析,結果顯示,愛吃蘋果的男性肺部功能更健康。 研究人員推測蘋果富含的「槲皮素」就是保護…
http://www.top1health.cn/Article/248/49029…明明說的是真話,但孩子要不當作耳邊風,要不就會用更強的哭鬧「測試」真實度。 **把答應孩子的事放心上** 除了以提早十分鐘告知孩子即將離開來預做準備,或許也可以更明確地告知…
http://www.top1health.cn/Article/251/48007… 陳煒表示,嘉義基督教醫院曾針對65歲以上老年患者進行測試,先請專人教導患者如何使用氣喘藥物吸入器裝置,等下次患者回診時再請其操作,結果發現正確率只有15%,發現許多氣喘患者…
http://www.top1health.cn/Article/240/47990…一種疾病,絕對不能用非專業的行為來介入;身體健康不能隨便拿來測試的,一定要針對病因對症下藥,才能達到成效。網路傳聞雖然無奇不有,但可信度和有效度其實都需要再檢驗,希望有關單位也能正…
http://www.top1health.cn/Article/191/46879…應掌握5要領,包括: 1.選無添加物的產品。 2.選通過測試的產品。 3.選信譽良好的製造商。 4.選有標示成分來源的產品。 5.選配方明確的產品。 提醒,應參考瓶…
http://www.top1health.cn/Article/355/46854…議購買任何手工皂、清潔用品時應注意,在使用前不妨先做皮膚過敏測試,以免誘發過敏反應。 **【看清成分 挑選安心產品】** 市售的手工皂中會額外添加的成分不少,不只是本來就會…
http://www.top1health.cn/Article/302/46837…力對關節的保護有多重要。想要了解肌力是否足夠,只要走路就可以測試。走路走久了會鐵腿的人,表示肌力有待加強,最好多做肌力訓練保護關節。 **挽救膝關節 免挨刀注射療法** …
http://www.top1health.cn/Article/167/46744