清水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「清水」的資料

這樣吃包瘦　紅豆陳皮湯雙搭減脂

…煮的時候更容易煮開。接著將浸泡好的紅豆直接放入鍋中，加入適量清水一起煮，直到紅豆煮爛即可。陳皮則先用熱水泡開，然後放入煮好的豆子湯中，加上蓋子燜上10分鐘即可。如果你喜歡吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/30336
紅色力量！自製繽紛雜蔬酵素增免疫

…小紅辣椒、紅椒分別在流水下刷洗乾淨，晾乾水分。 2.將手用清水洗淨並擦乾，將晾乾的紅椒切瓣，改切小塊。 3.將晾乾的番茄對半切開，改切成小塊。 4.將晾乾的朝天椒切成小圈，裝…
http://www.top1health.cn/Article/80/30342
涼拌小菜可防癌！小黃瓜頭尾營養多更多

…孜營養師表示，小黃瓜不切頭尾、不削皮，能保留最多營養，在流動清水下，以軟毛刷從蒂頭往下刷洗，去除表皮農藥，再以熱水（不蓋鍋蓋）的方式汆燙，隨後放入冰水冷卻，能保持清脆口感，好吃又能…
http://www.top1health.cn/Article/314/30318
讓素食更美味！動手做2清爽高湯

…2斤、昆布1小段、乾香菇6片、紅羅蔔1條、甘蔗頭1小段、清水30杯。 **作法：** 1.將高麗菜和黃豆芽洗淨，高麗菜用手撕大片放入湯鍋內，再加入其他材料後，放入清水，先大…
http://www.top1health.cn/Article/145/30305
氣候冷又濕　3道食譜去濕暖胃

…法：**將花生仁、紅豆洗淨，浸泡3小時；米淘洗乾淨，加入適量清水煮沸；將花生仁、紅豆倒入鍋中，繼續煮；水再次沸騰後轉小火，煮1個小時左右，加入少許冰糖即可。 **2.淮山扁豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/30253
柳丁橘子能美白！程涵宇：喝柑橘熱紅酒

…吃到皮，果皮上可能還是有殘留農藥，因此食用之前，別忘了用大量清水沖洗表皮，剝皮以後也要先洗手再吃，避免手上沾染農藥。 **胃食道逆流注意　每天勿逾1顆柑橘類** 另外，美國…
http://www.top1health.cn/Article/320/30249
助消化分解脂肪　自製木瓜酵素蘋果汁好美味

…克。 ![][87741] **做法：** 1.將手用清水洗淨並擦乾。 2.取已經洗淨並晾乾的木瓜，對半切開，挖去籽（瓜肉不需挖掉）。 3.將去籽的木瓜切成小瓣，再改切成…
http://www.top1health.cn/Article/80/30228
喝粥真的養胃？胃酸分泌過多不適用

…油，炒至豆衣裂開，洗淨晾乾；梗米洗淨泡半小時；砂鍋內加入適量清水，煲至水滾，加入上述材料，用中火煮約一小時，加鹽即可。 **2.三米三麥粥：調節腸胃** **功效：**軟化…
http://www.top1health.cn/Article/320/30232
冬季胃寒食療進補　吃5道暖胃料理

…切成2釐米厚的長塊。 4.芋頭與羊肉一起放入鍋內，加入適量清水、再放入蔥、薑、胡椒粉、紹酒。先用旺火燒沸，撈去浮沫。 5.轉用小火燉至熟爛，撈出羊肉放涼。 6.羊肉切成片，放…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188
每月經期大失血！7道料理補回來

…後切成絲，再將胡桃肉、枸杞子、黃精、薑一起放入鍋中，加入適量清水，用中火煮沸；接著再將淘洗乾淨的粳米放入鍋內，並加入白糖，將食材都煮爛即可。 **功效：**胡桃枸杞粥具有益氣健脾…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152
胃不好晚上睡不安穩　推薦安眠料理

…3片。將瘦肉、生薑洗淨，枇杷葉洗去毛，放入250毫升燉盅，加清水至200毫升，隔水燉30分鐘即可。 **睡不沉、醒後難再睡，要暖胃散寒** 脾胃虛寒的人通常會表現為難以入…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092
巧吃牛蒡能護肝　保肝牛蒡蔬果汁美味喝

…：** 1.牛蒡鐵質豐富，去皮切片後易氧化變色，要立刻放入清水中，或浸泡濃度約3％的醋水中15 分鐘，可保有香氣。 2.加入蘋果與芹菜，可降低牛蒡生味，並帶出清甜口感。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/80/30040
喝出好氣色　紅蘿蔔甜菜根汁好補血

…加少許鹽，降低甜菜根的生味，讓果汁更順口。 3.枸杞要先以清水清洗，泡開水約1 小時，泡軟之後再壓汁。 **本文由《果力文化》出版社提供，摘錄自《神奇的冷壓蔬果汁：果汁淨化…
http://www.top1health.cn/Article/80/30029
白家綺尾椎骨折　中醫艾草燻蒸真有效？

…0公克，以利補氣。） **作法：** 1.將藥材、豬脊用清水洗淨備用。 2.接著將清洗好的藥材浸泡30分鐘。 3.將洗淨的豬尾椎放入陶鍋內，加入清水1500毫升，以武火煮沸…
http://www.top1health.cn/Article/320/29930
吃出深邃事業線　3豐胸料理大公開

…耳、木瓜、北杏、南杏、冰糖。 **做法：** 1、銀耳用清水浸透洗淨。 2、木瓜削皮去籽，切成小塊，放入燉煲內。 3、南北杏洗淨後和銀耳、冰糖一同放入燉煲，加適量開水燉煮2…
http://www.top1health.cn/Article/320/29896