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「消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化」的資料

腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（下）

…灣人的胃到底有多差？「胃脹氣」、「胃食道逆流」、「胃炎」和「消化性潰瘍（胃潰瘍、十二指腸潰瘍）」是國人最常見的4大胃痛毛病。保「胃」戰，不妨就從搞定這些疾病做起。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/30/43513
整朵香菇用吞的　老婦併發胰臟炎痛到快昏倒

…。 ![香菇烹煮後柔軟滑順，若沒咀嚼就直接吞下肚，容易造成消化不良、腸胃不適。][111283] 光田綜合醫院肝膽腸胃科主任何建興表示，這名80歲楊姓阿嬤因發燒和腹部劇痛，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43501
糙米飯.五穀飯養生？吃錯了便祕.胃痛.脹氣通通來

…慢性疾病，像是高血脂、高血壓、糖尿病等。 **糙米飯難消化　小心脹氣便祕** 不過，糙米飯比較難消化，並不是吃越多越好，尤其腸胃道功能較弱的人，吃太多糙米飯容易脹氣不舒服，…
http://www.top1health.cn/Article/132/43167
益生菌好棒棒！消化不良、免疫力不好一次解決

…往往都有熬夜、精神緊張、缺乏運動等現象，常常引起便祕、腸胃道消化不良、呼吸道過敏、皮膚過敏等問題。除了改善生活型態，營養師游乃嘉建議，也可以補充適量的益生菌來增加腸胃道中的好菌，藉…
http://www.top1health.cn/Article/248/43132
迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

…。營養師剖析，發酵食物迷人之處在於營養價值提高、能促進腸胃道消化與吸收，以及促進食慾等。 **發酵食物利用好菌進行發酵加工** 尤偉銘營養師表示，現代人對食物的需求已經…
http://www.top1health.cn/Article/355/43207
1顆月餅熱量＝1份排骨便當　自製高纖低卡地瓜月餅

…也吃成了「月餅臉」，後悔不已。 **地瓜營養多多！保健消化道又護眼** 換個口味，中秋節開心吃月餅不怕胖！癌症關懷基金會營養師黃書宜建議，民眾運用本身甜度高、纖維量豐富…
http://www.top1health.cn/Article/248/43028
秋節健康吃！燒烤吃多小心急性腸胃炎　

…食材，使用過度辛辣的調味等因素，主要是因為脂肪和辣椒素很難在消化道中分解，過度油膩與辛辣的食物會增加腸道的負擔而誘發腸胃炎。腸胃炎的症狀一般有嘔吐、水瀉、腹痛，嚴重會發燒等…
http://www.top1health.cn/Article/30/43042
自我要求過高好焦慮！處女座養生就從「養胃」開始

提到處女座，多數人的第一反應不外乎就是：「難搞、龜毛、有潔癖」三點，說的正面一點就是「要求完美、做事可靠、務實」，其實處女座的朋友們還是很nice的啦，但是過於挑剔細節的個…
http://www.top1health.cn/Article/30/42941
戴牙套會變瘦？減重名醫：吃錯，照胖不誤！

…其是戴上牙套後，進食不方便，食物未經過完全咀嚼，容易降低腸胃消化酵素分泌，加上高熱量食物易釀成血糖快速升高，更增加肥胖風險。  ![秋天是減重好時機，…
http://www.top1health.cn/Article/101/42922
烤肉吃太多胃嘟嘟　三高一低水果保「胃」戰

每年中秋過後，全家一起烤肉、吃月餅，總有不少人出現消化不良、脹氣不適，排便不順等困擾。為了避免今年中秋過後再發生鬧腸胃的困擾，營養師特別提醒，多補充具有高營養、高維C、高纖維及低G…
http://www.top1health.cn/Article/320/42972
跑步為什麼會突然側腹痛？4原因報你知

…碳酸飲料，並少吃膳食纖維多的薯類。 **原因4／來不及消化：**在跑步前吃太多，吃下肚的食物還未被消化，一旦開始跑步，身體不僅要運送大量血液到胃裡以幫助消化，又要運送血液到腿…
http://www.top1health.cn/Article/306/42848
幫毛孩補對營養！3階段狗兒必補食材報你知

…養分。在這個時期，狗狗不能挑食，要充分攝取各類營養，不過由於消化器官尚未發育健全，必須避免食用不易消化的食材。 **1、蛋白質：為構成肌肉或體內臟器所需的重要營養成分** …
http://www.top1health.cn/Article/246/42880
糖尿病病友必知！減緩血糖關鍵在細嚼慢嚥

… 胰臟會分泌胰島素，在血液中刺激細胞吸收葡萄糖，而且在消化道分泌一種叫做澱粉酶（amylase）的消化酵素，它扮演的是消化碳水化合物的角色。人類的唾液中也含有澱粉酶。因此，盡…
http://www.top1health.cn/Article/248/42835
肚子持續「膨風」是腫瘤釀禍？6面向釐清腹脹原因

消化不良、肚子嘟嘟，趕快吞顆胃藥就好？提到腹脹、腹痛，多數人往往直覺聯想到是吃壞肚子；或是，不小心吃太多所致，而選擇自行購買成藥服用來紓緩不適。但消化內科醫師表示，別小看腹脹問題，…
http://www.top1health.cn/Article/30/42798
火速消除疲勞　吃生薑豬肉定食補體力

…[「生薑豬肉定食」中的配角有「生薑」，能促進胃液的分泌，幫助消化吸收，發揮健胃整腸的效果。][107439] **生薑含薑烯酚　有健胃整腸的效果** 「生薑豬肉定食」中的配…
http://www.top1health.cn/Article/248/40491