…。且紅蘿蔔高纖維低熱量的特點,更適合產婦在坐月子期間將腸道的毒素排淨,預防產後肥胖。 **紅蘿蔔入菜好美味 營養師推2道健康料理** 正因為適度食用紅蘿蔔對於產後婦女好處多…
http://www.top1health.cn/Article/18/37100…膜也能使身體放鬆,給予肌膚足夠的水分,並且清除老廢角質、排除毒素,對於皮膚的細緻度也會有很大的改善! **妙招3/臉部也該去角質** 每天反反覆覆上妝、卸妝、上妝、卸妝,臉…
http://www.top1health.cn/Article/249/37144…。 ![陳彥甫營養師表示,大蒜發芽後,不會像馬鈴薯一樣產生毒素,仍可食用。][97735] **大蒜蒜素=天然抗生素 有助降血脂、防感冒** 雖然吃完後易有口臭的…
http://www.top1health.cn/Article/80/37075…是調理內分泌的絕佳食物,因為粗糧有助於保持排便順暢,排出體內毒素,且富有有助於調節胃腸道環境的營養素。把體內的垃圾毒素清乾淨,是讓皮膚光滑透亮、減少過敏的第一要素喔!另外,如果本身…
http://www.top1health.cn/Article/324/37004…疫性疾病、因罹患癌症接受放化療,或是長期暴露在大量環境和飲食毒素之下,也都可能是導致卵巢提早停工。 ![郭安妮醫師表示,女性40歲以前停經、卵巢功能無法恢復,就稱為「早發性更年期…
http://www.top1health.cn/Article/248/36970…現代人常見的亞健康狀況,其實就是體內生理、心理皆積壓著過多的毒素所造成的。預防重於治療。想要擁有健康輕盈的無毒人生,需要靠平日建立良好的養生習慣。 中西方古代帝王貴族…
http://www.top1health.cn/Article/248/36883…節,此時不幫身體排毒,更待何時?快把過去一年累積的身體廢物與毒素都代謝掉吧!而提到排毒,一般人常講到的不外乎海帶、番薯等高纖維食物促進腸道代謝;然而,有更多排毒績優股食物更需要來關…
http://www.top1health.cn/Article/248/36896…降,其他器官就必須替代肝臟進行排毒或代謝等功能,甚至導致體內毒素廢物排不出去,造成身體疲勞。 ![(製圖/莊鈺屏)][97172] **3. 消化不良、常脹氣** 飲食習慣跟…
http://www.top1health.cn/Article/318/36860…說是人體的「清道夫」,其所含的各種維生素和礦物質,能幫助體內毒素的排出,保護肝臟,還可明目。根據美國全球治療中心(Global Healing Center)網站資訊,列出14項有…
http://www.top1health.cn/Article/30/36850…官!醫師指出,當腸道老化或是腸道菌叢生態失衡時,腸道內產生的毒素會被運送至全身,侵入並破壞人體的免疫系統,進而引發過敏症狀。一般民眾若想了解腸道的健康的狀況,建議可以從觀察自己的大…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805…營養素就是「膳食纖維」,它就像是腸道裡面的菜瓜布一樣,可以將毒素帶走,並可以包裹住毒素,減少毒素接觸到腸壁的機會。 **多喝水-腸健康 掌握3小秘訣** 《祕訣1》:每…
http://www.top1health.cn/Article/320/36797…由基,而植化素具有抗氧化、清除自由基的功能,又能幫助排除體內毒素,是不可多得的「清道夫」。特別的是,植化素種類中的茄紅素,還具有穩定血糖、代謝脂肪的作用,可以預防肥胖。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/36835… **3.化學性食物中毒** 如重金屬砷、鉛、汞,「排除毒素」是重點。 **4.腸道壞菌太多** 當壞菌太多時會分泌毒素破壞腸黏膜,所以「增加腸道好菌」是重點,維持良好…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712…PAH)、異環胺、IQ化合物等致癌物質,而且,烤到焦黑的部分毒素含量最多,切忌避免食用。 **烤肉香噴噴?當心你吸的是致癌物** 若烤肉時使用的是炭火,當肉類的油脂滴在燒紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/36710…「吃沒煮熟的四季豆會中毒?」對此,營養師表示,生的四季豆含有毒素,若沒有煮熟恐會引發食物中毒,建議料理四季豆時,先燙過再炒,才能吃得安心又健康。 **生四季豆含毒素 …
http://www.top1health.cn/Article/302/36675