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「排毒」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「排毒」的資料-
泡澡疏通肝經氣血 促代謝排毒又美肌
…排出，進而達到活絡體內細胞及滋養五臟六腑的作用。 中醫排毒理論中『肝』為解毒、養血、調節情緒的重要器官，所以特別強調肝經疏瀉的重要性，而正確的泡澡方式更能有效加強肝經氣血的疏…
http://www.top1health.cn/Article/248/36883 -
網路迷思大破解！排毒不是只吃生菜、喝檸檬水就行
網路上流傳許多號稱能夠讓你快速鏟肉、迅速消脂排除體內速便的「排毒餐」，然而，如果這些排毒方式真的安全又有效，那怎麼還會有這麼多人為肥胖所困擾呢？事實上，這些五花八門的排毒招數不是每…
http://www.top1health.cn/Article/248/36929 -
一見鍾情排毒水！ 4步驟簡單做
我們都知道排毒第一件事就是要給身體補充足夠的水分，但偶爾也會有「水沒味道、想喝點甜甜、酸酸滋味的飲料」的想法，不如來動手做做看在網路十分火紅的排毒水吧！不僅看起來可愛繽紛，喝起來也…
http://www.top1health.cn/Article/248/36898 -
年後肌膚收心操 要美就靠這5招
…運作都是很大的影響，身體器官無法在正常時間休息修復，當然代謝排毒的能力自然下降許多， 睡眠不正常或是不充足，習慣熬夜沒有睡好美容覺，肌膚就容易變得脆弱容易老化！所以想要有水水的肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/36908 -
超～排毒！春天喝甚麼你猜得到嗎？
春天是萬象更新的時節，此時不幫身體排毒，更待何時？快把過去一年累積的身體廢物與毒素都代謝掉吧！而提到排毒，一般人常講到的不外乎海帶、番薯等高纖維食物促進腸道代謝；然而，有更多排毒績…
http://www.top1health.cn/Article/248/36896 -
檸檬水瘦身又排毒？女中醫這樣說…
…都可以維持人體正常的新陳代謝。 **檸檬助肝臟排毒 但不適合空腹飲用** 中醫師田宜民指出，從中醫的角度來看，檸檬屬性溫、味苦、無毒，具有止咳、化痰、生津健脾、安胎…
http://www.top1health.cn/Article/320/36856 -
面色蠟黃、覺得疲倦？你的肝正在發出警訊！
…血液中有一種叫做膽紅素（bilirubin）的物質，如果肝臟排毒功能下降，容易造成血液中膽紅素濃度升高，正常血漿中膽紅素濃度是低於 1.2 毫克/分升 (< 25µmol/L)，當…
http://www.top1health.cn/Article/318/36860 -
排毒要吃綠色！肝愛吃花椰菜＋檸檬水
…保護視力，它也是幫助中和體內重金屬成分、化學物質等，幫助身體排毒的物質，深綠色蔬菜含有較多的葉綠素，不管是生吃、水煮或是搾成蔬果汁，都很好喔！ **2. 花椰菜、白菜** …
http://www.top1health.cn/Article/30/36850 -
指甲容易斷裂？原來是這些原因…
…面會出現閃耀的反光，這些現象代表心臟功能和血液循環良好，肝臟排毒也正常，如果是肝血不足，指甲就會色澤枯槁。中醫師周宗翰表示，如果多個指甲突然有了明顯改變，或某種指甲異常長期存在，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/34365 -
高纖食物排行榜！解便祕又助瘦身
…香菇、金針菇等，纖維含量都很豐富，可促進腸道蠕動，達到通便、排毒的效果。 ![菇蕈類食物富含纖維，預防便祕又能加強排毒。][93096]
http://www.top1health.cn/Article/320/35412 -
喝水習慣難養成？就從戒飲料開始
過年在即，是難得可以放縱大吃的節日，但是一旦到了開工日，往往讓人更不敢面對體重計上的噩夢數字…究竟有什麼是放假也可以實行，不麻煩又能避免體重暴增的瘦身法呢？答案就是靠「水」！營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/34361 -
胃脹氣好難受！陳皮山楂茶消消氣
…11到凌晨3點，熬夜工作、通宵狂歡等不良習慣，不只影響肝膽的排毒功能，也連帶影響脾胃的消化與吸收。 **三天兩頭吃大餐，小心胃腸生氣了！** 在飲食部分，許多人經常「吃…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056 -
泡湯也有分口味？泉質療效大公開
…的味道，但是它不但可以軟化皮膚角質層，還具有止癢功能，是解毒排毒的「皮膚之湯」！不過要注意，最好在寬敞開放空間或空氣流通的場所泡硫磺泉，以避免硫化氫中毒的狀況。 【中部】 …
http://www.top1health.cn/Article/242/33961 -
熱熱吃也不錯！假日不妨來顆「熱蘋果」
…。 **本文出自世茂出版《蘋果膠生食療法：斷糖．整腸．排毒．防癌》**
http://www.top1health.cn/Article/320/32732 -
用力拍膽經，能治坐骨神經痛？
…路上，到處可以看到宣傳拍打膽經的好處。這些好處包括拍打膽經能排毒、瘦身或瘦大腿、治坐骨神經痛、治關節炎等；尤其用力拍膽經，真的能治坐骨神經痛嗎？ 
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