…肢体动作。如:转头,吃手,或者是吐舌头等反应。 - **我怒了。**生气的哭声,也是短暂跟相对低频的,但是会比饥饿时的哭声更宏亮,肢体动作会更激烈。 - **我痛了。**身体的…
http://www.top1health.cn/Article/236/43404…空背景错乱。 6. 疑神疑鬼。 7. 一点小事就会暴怒。 8. 行为或日常习惯改变。 **心智饮食 – 可预防失智** 近年来对于失智症的研究越来越…
http://www.top1health.cn/Article/31/43376…乱想:他是不是看到我不高兴?他是不是要约谈我?我昨天说的话惹怒他了?过度揣测平添压力,久而久之就习惯钻牛角尖,对健康可不是一件好事! <!--more--> ![长期处于焦虑和…
http://www.top1health.cn/Article/248/43082…出现疲劳、头晕、脸色苍白、手脚冰冷等症状,甚至情绪不稳容易暴怒,长期下来还会影响成年人的记忆、孩童的专注力与学习力。 补充铁质除了多摄取红肉、深绿色蔬菜以外,建议可以搭配维生…
http://www.top1health.cn/Article/80/43248…沟通的时候,也别忘了注意自己的口气和态度,就能让温柔浪漫取代怒目相视!
http://www.top1health.cn/Article/324/42959…随之波动。若未适度纾压、排解负面情绪,长时间下来恐变得暴躁易怒,严重影响人际关系!中医师表示,想要改善火爆情绪,除了学会自我情绪管理外,不妨可适度按压位于足部的穴位,来疏通肝、脾、…
http://www.top1health.cn/Article/248/43083…其实,当女孩向你表达自己的情感时,尤其是负面情感,如悲伤、愤怒等,父母与其提供孩子解决问题的办法,不如接受她的情绪,并且对于让她产生负面情绪的遭遇表示同情。 孩子一边哭一边说…
http://www.top1health.cn/Article/324/43142…才要向辛苦奋斗的自己说一句「谢谢」。如此一来,不满、怨恨、愤怒、不安等情绪就会马上平复,心中也会开始产生「做得很好」的正向情绪。 **这里的重点是,不应该将注意力放在外在事物…
http://www.top1health.cn/Article/245/43057…无法在深夜里入睡。 除了忧伤,我心中也有一股无法掌控的怒气。只要看到不顺遂的事情再次发生,我就会大力地咬伤自己右手食指的第二节肌肉,也会大力地拳打自己的后脑。 当同事的…
http://www.top1health.cn/Article/245/43017…,如:出现精神不佳、常打哈欠、呈现疲倦或想睡,甚至脾气暴躁易怒等情形。 张自强建议,要降低父母因开学而产生的焦虑,可以透过包括:每天拨时间和孩子聊天以了解他在学校情况、熟悉导…
http://www.top1health.cn/Article/236/43008…适合体型消瘦、脸色红、口干舌燥、手足心热、易心情急躁、心烦易怒者。 **作法:**将沙参、麦冬各2至3钱用热水泡开饮用。 <!--more--> ![秋天容易爆发的呼吸道疾病…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648…逆乱,气血不能上升到面部,容易在脸上形成肝斑,因此古人会有「怒伤肝、思伤脾、恐伤肾」一说。 **原因4/习惯性便祕** 便祕也是肝斑的好发原因,便祕使体内毒素不…
http://www.top1health.cn/Article/258/40621…男性出现「荷尔蒙低下症」之后,除了心理方面容易有失眠、情绪易怒、焦虑、注意力不集中与记忆力衰退等反应;在生理主要症状包括:性功能障碍、肌肉松弛、体重增加,进而产生新陈代谢疾病与心血…
http://www.top1health.cn/Article/5/40634…里,红色也具有十分特别的地位。红色代表炙热、火、热情、性、发怒和好斗,也代表着活力。 ![][107799] 比起一张苍白的脸,红润的脸让我们显得更健康、更有魅力,这一点已…
http://www.top1health.cn/Article/324/40662…力大幅下降,造成脂肪堆积。 **症状:**容易感到焦虑、易怒,且伴随有失眠、头痛、消化不良等问题。 **调理药膳——★舒肝理气茶:** **材料:**柴胡1.5钱、薄荷1.5…
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