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「怒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「怒」的資料

這樣吃，記憶好！10種健腦食物防止失智

…空背景錯亂。 6. 疑神疑鬼。 7. 一點小事就會暴怒。 8. 行為或日常習慣改變。 **心智飲食 – 可預防失智** 近年來對於失智症的研究越來越…
http://www.top1health.cn/Article/31/43376
失眠恐增心肌梗塞風險！睡前做「腹式呼吸」助眠

…看失眠帶來的健康危害！長期失眠不僅容易導致疲倦感加重，出現易怒、沮喪等情緒；更會讓血壓因此劇烈起伏，使心血管疾病更為惡化，甚至增加心肌梗塞的發生風險，不容小覷！建議有失眠困擾的朋友…
http://www.top1health.cn/Article/76/43354
天秤座優柔寡斷！猶豫不決恐釀成這些疾病...

…亂想：他是不是看到我不高興？他是不是要約談我？我昨天說的話惹怒他了？過度揣測平添壓力，久而久之就習慣鑽牛角尖，對健康可不是一件好事！  ![長期處於焦慮和…
http://www.top1health.cn/Article/248/43082
遇到這3個時機　記得馬上補充維生素C！

…出現疲勞、頭暈、臉色蒼白、手腳冰冷等症狀，甚至情緒不穩容易暴怒，長期下來還會影響成年人的記憶、孩童的專注力與學習力。補充鐵質除了多攝取紅肉、深綠色蔬菜以外，建議可以搭配維生…
http://www.top1health.cn/Article/80/43248
男人不說「對不起」？原來問題出在這！

…溝通的時候，也別忘了注意自己的口氣和態度，就能讓溫柔浪漫取代怒目相視！
http://www.top1health.cn/Article/324/42959
秋天肝火旺、脾氣暴躁？按這3穴位平心靜氣

…隨之波動。若未適度紓壓、排解負面情緒，長時間下來恐變得暴躁易怒，嚴重影響人際關係！中醫師表示，想要改善火爆情緒，除了學會自我情緒管理外，不妨可適度按壓位於足部的穴位，來疏通肝、脾、…
http://www.top1health.cn/Article/248/43083
青春期女孩多變情緒怎解？父母不妨這樣做！

…其實，當女孩向你表達自己的情感時，尤其是負面情感，如悲傷、憤怒等，父母與其提供孩子解決問題的辦法，不如接受她的情緒，並且對於讓她產生負面情緒的遭遇表示同情。孩子一邊哭一邊說…
http://www.top1health.cn/Article/324/43142
試著揮別過去！3技巧有助撫平「心理創傷」

…才要向辛苦奮鬥的自己說一句「謝謝」。如此一來，不滿、怨恨、憤怒、不安等情緒就會馬上平復，心中也會開始產生「做得很好」的正向情緒。 **這裡的重點是，不應該將注意力放在外在事物…
http://www.top1health.cn/Article/245/43057
逃避哀傷，傷害愈大　學會面對失去才能重新開始

…無法在深夜裡入睡。除了憂傷，我心中也有一股無法掌控的怒氣。只要看到不順遂的事情再次發生，我就會大力地咬傷自己右手食指的第二節肌肉，也會大力地拳打自己的後腦。當同事的…
http://www.top1health.cn/Article/245/43017
大龍球能改善孩子注意力？專家：防累積性傷害

…，如：出現精神不佳、常打哈欠、呈現疲倦或想睡，甚至脾氣暴躁易怒等情形。張自強建議，要降低父母因開學而產生的焦慮，可以透過包括：每天撥時間和孩子聊天以了解他在學校情況、熟悉導…
http://www.top1health.cn/Article/236/43008
秋燥乾咳易傷肺！喝菊花薄荷茶潤肺

…適合體型消瘦、臉色紅、口乾舌燥、手足心熱、易心情急躁、心煩易怒者。 **作法：**將沙參、麥冬各2至3錢用熱水泡開飲用。  ![秋天容易爆發的呼吸道疾病…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648
有肝斑＝肝不好？大叔顧面子，肝斑這樣除

…逆亂，氣血不能上升到面部，容易在臉上形成肝斑，因此古人會有「怒傷肝、思傷脾、恐傷腎」一說。 **原因4／習慣性便祕** 便祕也是肝斑的好發原因，便祕使體內毒素不…
http://www.top1health.cn/Article/258/40621
中年胖大叔要「性」致勃勃　吃淡菜比生蠔更猛！

…男性出現「荷爾蒙低下症」之後，除了心理方面容易有失眠、情緒易怒、焦慮、注意力不集中與記憶力衰退等反應；在生理主要症狀包括：性功能障礙、肌肉鬆弛、體重增加，進而產生新陳代謝疾病與心血…
http://www.top1health.cn/Article/5/40634
想讓第一印象加分？女性約會選Ｘ色就對了

…裡，紅色也具有十分特別的地位。紅色代表炙熱、火、熱情、性、發怒和好鬥，也代表著活力。 ![][107799] 比起一張蒼白的臉，紅潤的臉讓我們顯得更健康、更有魅力，這一點已…
http://www.top1health.cn/Article/324/40662
下半身肥胖，壓力是禍首！3食療甩壓力肥

…力大幅下降，造成脂肪堆積。 **症狀：**容易感到焦慮、易怒，且伴隨有失眠、頭痛、消化不良等問題。 **調理藥膳——★舒肝理氣茶：** **材料：**柴胡1.5錢、薄荷1.5…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559

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