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「延緩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「延緩」的資料

抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…較易持續下去，也能瘦身和美腿。 **更年期延緩老化！吃山藥、喝豆漿好選擇** 女性進入更年期之後，也有抗老的需求。對於經常會出現熱潮紅、心悸、盜汗、亂經等現象，…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
抗寒減重吃葡萄！紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄熱量大PK

…基，其效用遠遠高於維生素C及維生素E，可以預防高血壓、癌症、延緩氧化作用、增加免疫系統功能。「植化素」大多存在於葡萄皮裡，所以將葡萄清洗乾淨後，一定要連葡萄皮一起吃，才能獲得健康的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51070
預防跌倒先抗老化！做肌耐力訓練+髖關節走路

…惹的禍！透過「肌耐力訓練」，就能預防經常走路跌倒的問題，並能延緩老化。還有正確的姿勢與走路方式，也是防止身體老化的重點，其中以學習使用「髖關節走路」是重要的關鍵，同時能讓有氧運動發…
http://www.top1health.cn/Article/306/51062
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用，經常服用可以美容養顏、延緩衰老。 - 黑豆：黑豆，性平、味甘；歸脾、腎經。有養血補腎之效。  ![玉米具有…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
防失智不健忘！小番茄葉酸+茄紅素，補腦顧記憶

…有一樣你絕對想不到的好東西也對我們的大腦超好！ **葉酸／延緩大腦老化預防阿茲海默氏症** 葉酸參與大腦神經傳導素的合成作用，能夠延緩並且預防失智，另外，葉酸是同半胱胺酸代謝…
http://www.top1health.cn/Article/232/50899
年節腰腹不卡油！營養師：冰箱必備5大食材

…1.花椰菜：**十字花科的代表性食材，抗氧化力強，有助預防和延緩身體機能老化。此外，花椰菜也是富含纖維的超級食物，根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫顯示，每100公克花椰菜的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/80/50743
忘東忘西「初老症」？必吃2大食物強化記憶力！

…止腦細胞發炎。核桃中還有能夠防止細胞老化的維生素E，可以延緩腦袋衰老並增強記憶力。除了核桃外，過年涮嘴的開心果、腰果、杏仁或最近很夯的火山豆，都是很棒的堅果，建議每天都要吃，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/50948
抗老要補什麼營養素？藥師推：ACE抗氧化

人都會老，想要延緩老化，必先找到抗老的方法。專家指出，均衡飲食與規律運動，是對抗老化的重要利器，飲食方面，其中維生素A、C、E，能清除體內自由基，具有抗氧化效果，不僅能延緩衰老，更…
http://www.top1health.cn/Article/240/50868
老化皮膚先知道！5大抗老NG行為，千萬別碰

…外補充保健食品。讓身體獲得足夠的營養，自然而然就能保持健康，延緩老化風險。  ![憂鬱情緒容易衰老，主要會使臉上的皮膚易產生皺紋。][117201] …
http://www.top1health.cn/Article/80/50870
糖尿病「養眼」這樣吃！補對5營養素護健康

…取量，可減緩醣類的吸收，避免血糖急速上升；油脂需適當食用，可延緩血糖反應，但要降低飽和脂肪酸，以不飽和脂肪酸的油脂為主；蛋豆魚肉類則以雞、魚、鵝等白肉取代牛、羊、豬等紅肉，減少紅肉…
http://www.top1health.cn/Article/244/50944
早餐還在配奶茶？來杯溫熱豆漿幫妳抗老又美肌！

…的功能，能有效消除體內的自由基和過氧化物，對於癌細胞的抑制、延緩身體器官與肌膚老化等都有很大的幫助。此外，皂素還會與膽酸結合並增加其排出量，因此也具有降低血膽固醇的功能，讓身體變得…
http://www.top1health.cn/Article/320/50879
每天吃顆蛋就能保護視力？葉黃素食物來源排行第1！

…ealth（NIH）的研究報告指出，攝取葉黃素和玉米黃素對於延緩因老年黃斑部退化造成的視覺喪失有顯著的改善效果。可見，葉黃素和玉米黃素在保護眼睛上扮演著十分重要的角色。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/50773
抗老新「食」尚！簡簡單單「藻」回青春活力

…營養師表示，藻類高纖低脂又營養，不但有助減重、保持青春活力、延緩老化，近年研究更發現有防癌抗癌的效果。 **引領「食」尚浪潮　2017年多吃藻類準沒錯！** 台北市…
http://www.top1health.cn/Article/80/50770
人參抗老、玫瑰保濕！空姐.名模愛用的漢方保養秘密

…藥材，像是人參、玫瑰、木耳都含有許多有益肌膚的成分，可以幫助延緩老化、改善暗沉、增加保水度，是古代皇室的美容祕方，也是現代空姐愛用的保養祕訣！隨著年齡增加，肌膚的代謝能…
http://www.top1health.cn/Article/324/50843
吃銀杏、椰子油能防失智？不如薑黃更護腦

…也缺乏證據顯示可直接預防失智症。 **地中海型飲食　可延緩失智** 而目前已確知的是，「地中海型飲食」可降低心血管疾病，同時可有效降低輕度認知功能障礙的發生，因飲食類型多樣…
http://www.top1health.cn/Article/140/50846