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「大蒜」搜尋結果
總共找到 921 筆符合關鍵字「大蒜」的資料-
排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳
…，藉此達到清胃、滌腸、防輻射的輔助作用。 **4.大蒜** 一直以來，大蒜都是廣受歡迎的健康食物。大蒜含有豐富的礦物質「硒」，具有非常強的抗氧化作用，適量吃一些大蒜有助…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068 -
感冒了怎麼辦？營養師推薦6種加速康復食物
…黃、生薑、辣椒、肉桂、迷迭香這些，都是天然的植物香料，尤其是大蒜、薑黃，兩者皆是提升免疫系統、對抗病毒細菌的大功臣，根據《PubMed》網站，2014年的一項研究報告指出，每天食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/50097 -
冬季溫補靠這一味 莊雅惠：強心潤肺雞補腎調肝
…雞半隻、豆腐1盒、泡軟黑木耳1碗、切片蓮藕1碗、米酒3湯匙、大蒜3粒、薑片5片、適量鹽（4-5人份）。 **2.作法：**紅棗除外，其餘中藥放入藥袋中，一起加適量水（約2500㏄…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980 -
青蔥貴桑桑，改用油蔥酥比較好嗎？小心這些陷阱…
…強大的保健功效。 **蔥白抗感冒：**蔥白部位富含大蒜素、蘋果酸、磷酸醣等物質，可以促進血液循環，也具備抗菌、殺菌等作用，能降低病毒入侵的機率。 **蔥綠營養高：**蔥…
http://www.top1health.cn/Article/80/46924 -
讓感冒快快好！天冷吃青蔥炒肉就對了
…硫化物。二丙烯基硫化物與肉類食物中富含的維生素B1結合會變成大蒜硫胺素，可提升人體對於維生素B1的吸收力，並持續其吸收效果，進而增進發揮食慾，以及恢復體力的效果。 青蔥的營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/46909 -
【影音版】提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物
…但是，料理適度搭配生蒜，卻具有不錯的提升免疫力效果。特別的是大蒜含有硫化合物，可以提高T細胞，以及吞噬細胞的活性，也會增加自然殺手細胞的數量，有助達到抗病的效果。 **2.藍…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975 -
砧板使用藏學問！從白色蔬菜開始切料理更有效率
… **辛香料類的食材要放在固定的位置** 味道較重的大蒜、生薑及香草類食材，切菜時只要保持在固定的位置，過程中就算不清洗砧板，也能順利切完所有食材。 大部分的砧板都會有製…
http://www.top1health.cn/Article/248/46886 -
日常口腔沒顧好 當心老掉牙！
…話飄出異味好尷尬？口腔老化也會造成壞口氣** 明明也沒有吃大蒜，為什麼每次想靠近一點跟別人說話，對方總是退避三舍？別懷疑，肯定是因為你的「口氣」不太好。引起口腔異味的原因很多，包…
http://www.top1health.cn/Article/237/46727 -
心情煩躁快做運動抒壓？雙重壓力，恐更難減壓
…，像是山藥、甜橙、芥菜；冬季則吃溫熱的食物，例如木耳、人參、大蒜等，才能對健康有所幫助。
http://www.top1health.cn/Article/74/45702 -
薄荷柚子蜜熱熱喝！預防感冒增強抵抗力！
…、雞蛋、牛奶等。 **各色蔬菜／**番茄、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜、黑木耳、青椒等。 **富含維生素C的水果／**泰國芭樂、奇異果、甜柿、木瓜、聖女番茄、草莓、柑橘類水果等。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/44537 -
提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物
…但是，料理適度搭配生蒜，卻具有不錯的提升免疫力效果。特別的是大蒜含有硫化合物，可以提高T細胞，以及吞噬細胞的活性，也會增加自然殺手細胞的數量，有助達到抗病的效果。 **2.藍…
http://www.top1health.cn/Article/141/44561 -
提升自我保護力！南瓜豬肉炒蒜頭
… **★南瓜豬肉炒蒜頭** 南瓜＋豬肉（維生素B1）＋大蒜（維生素B6）= 提升肝功能。 **材料（2人份）：** 南瓜200公克、豬肩里肌肉50公克、大蒜1瓣、紅辣椒1…
http://www.top1health.cn/Article/320/45658 -
乳癌別吃2隻腳家禽？飲食大補帖來解惑 ...
…抗癌物質的食品也可多食用，例如：綠茶、香菇、白木耳、麥苗草、大蒜、人參及黃耆等。 8. 盡量避免吃發霉、碳烤、醃、燻的食物。
http://www.top1health.cn/Article/13/44531 -
防癌又護肝！吃白花椰拌雞蛋沙拉，能提升肝功能
…道口感清爽、兼顧營養美味的「白花椰拌雞蛋沙拉」，佐以荷蘭芹、大蒜等辛香料，藉此補充鐵質及維生素B群，來發揮護肝、抗癌的食療作用： 
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