大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大蒜」搜尋結果

總共找到 926 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

網傳：大蒜帶皮吃，防癌效果更好？真相是...

適度吃大蒜有益身體健康，是不少人都知道的小常識，除了生吃、拌炒等烹調方式外，近來，通訊軟體更瘋傳：「大蒜帶皮吃，防癌效果更好。」的說法，引起不少網友關注。不過，大蒜皮真的藏有這麼神…
http://www.top1health.cn/Article/261/50187
吃生菜沙拉抗氧化，加一顆蛋營養吸收力更好！

…hyll）和「葉黃素」（Lutein），所以擁有翠綠的顏色；大蒜中含有蒜素（Allicin）所以呈現白色；胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素（β-Carotene）和葡萄中的花青素（Antho…
http://www.top1health.cn/Article/232/50244
小毛病大祕密：為什麼放屁會特別響、特別臭？

…> ![放臭屁「臭鼬族」飲食注意少吃味道較重的食品：應少吃大蒜、洋蔥、韭菜、柚子、榴槤等。][113060] 響屁的主要成分是氫氣、二氧化碳及甲烷，大都是因為病人對某些碳水…
http://www.top1health.cn/Article/248/50119
逆轉你的「老化時鐘」！9大營養素非吃不可

…鉀與鎂廣泛存於各類食物裡。硒主要存在於海鮮、肝臟中，而洋蔥、大蒜亦含有硒。
http://www.top1health.cn/Article/240/50090
拉麵是感冒特效藥？中醫師：有一定的幫助！

…膜的健康，而充足的維生素A也可以防止感冒。 **3. 大蒜和生薑** 大蒜中的大蒜素含有活性很高的丙烯基及氧化硫基，會和蛋白質的硫醇（thiol）一起作用，抑制一些酵素…
http://www.top1health.cn/Article/258/48013
排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

…，藉此達到清胃、滌腸、防輻射的輔助作用。 **4.大蒜** 一直以來，大蒜都是廣受歡迎的健康食物。大蒜含有豐富的礦物質「硒」，具有非常強的抗氧化作用，適量吃一些大蒜有助…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068
感冒了怎麼辦？營養師推薦6種加速康復食物

…黃、生薑、辣椒、肉桂、迷迭香這些，都是天然的植物香料，尤其是大蒜、薑黃，兩者皆是提升免疫系統、對抗病毒細菌的大功臣，根據《PubMed》網站，2014年的一項研究報告指出，每天食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/50097
冬季溫補靠這一味　莊雅惠：強心潤肺雞補腎調肝

…雞半隻、豆腐1盒、泡軟黑木耳1碗、切片蓮藕1碗、米酒3湯匙、大蒜3粒、薑片5片、適量鹽（4-5人份）。 **2.作法：**紅棗除外，其餘中藥放入藥袋中，一起加適量水（約2500㏄…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980
青蔥貴桑桑，改用油蔥酥比較好嗎？小心這些陷阱…

…強大的保健功效。 **蔥白抗感冒：**蔥白部位富含大蒜素、蘋果酸、磷酸醣等物質，可以促進血液循環，也具備抗菌、殺菌等作用，能降低病毒入侵的機率。 **蔥綠營養高：**蔥…
http://www.top1health.cn/Article/80/46924
讓感冒快快好！天冷吃青蔥炒肉就對了

…硫化物。二丙烯基硫化物與肉類食物中富含的維生素B1結合會變成大蒜硫胺素，可提升人體對於維生素B1的吸收力，並持續其吸收效果，進而增進發揮食慾，以及恢復體力的效果。青蔥的營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/46909
【影音版】提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物

…但是，料理適度搭配生蒜，卻具有不錯的提升免疫力效果。特別的是大蒜含有硫化合物，可以提高T細胞，以及吞噬細胞的活性，也會增加自然殺手細胞的數量，有助達到抗病的效果。 **2.藍…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975
砧板使用藏學問！從白色蔬菜開始切料理更有效率

… **辛香料類的食材要放在固定的位置** 味道較重的大蒜、生薑及香草類食材，切菜時只要保持在固定的位置，過程中就算不清洗砧板，也能順利切完所有食材。大部分的砧板都會有製…
http://www.top1health.cn/Article/248/46886
日常口腔沒顧好　當心老掉牙！

…話飄出異味好尷尬？口腔老化也會造成壞口氣** 明明也沒有吃大蒜，為什麼每次想靠近一點跟別人說話，對方總是退避三舍？別懷疑，肯定是因為你的「口氣」不太好。引起口腔異味的原因很多，包…
http://www.top1health.cn/Article/237/46727
心情煩躁快做運動抒壓？雙重壓力，恐更難減壓

…，像是山藥、甜橙、芥菜；冬季則吃溫熱的食物，例如木耳、人參、大蒜等，才能對健康有所幫助。
http://www.top1health.cn/Article/74/45702
薄荷柚子蜜熱熱喝！預防感冒增強抵抗力！

…、雞蛋、牛奶等。 **各色蔬菜／**番茄、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜、黑木耳、青椒等。 **富含維生素C的水果／**泰國芭樂、奇異果、甜柿、木瓜、聖女番茄、草莓、柑橘類水果等。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/44537