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「壓力大」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力大」的資料

防蕁麻疹發作　別喝咖啡，多吃檸檬就對了！

…北慈濟醫院風濕免疫科吳政翰醫師指出，舉凡天氣冷、運動後流汗、壓力大、食物、藥物，甚至不明原因，都會引起蕁麻疹發作，患者除了長紅疹，最大的困擾就是不停抓癢。 **小心蕁麻疹　多…
http://www.top1health.cn/Article/32/50175
壓力大老又醜？減壓食物必吃清單，讓你回春〜

…太大會造成失眠、自律神經失調、經期不順等，還有容易被忽略的是壓力大會造成老化。營養師提醒，注意補充「減壓食物」，才是遠離壓力，重拾快樂的「回春良藥」！ ![][209655] …
http://www.top1health.cn/Article/240/50089
這4種人最容易胃食道逆流！營養師：3+1招遠離火燒心

… 胃食道逆流幾乎是每個人都經歷過的症狀，主要與現代人生活壓力大、作息不規律和飲食習慣不佳有關，儘管通常只有偶發性脹氣、胃酸逆流造成的輕微不舒服感，不過有時候也會出現胸痛、心悸甚…
http://www.top1health.cn/Article/355/50117
睡飽飽才能降血壓！睡前15分鐘做這個防中風

…以下活動可以幫助睡眠，讓你安穩入睡：** **壓力大易血壓高　冥想減壓幫助睡眠** 睡前別再看電視、滑手機了！你需要的是「冥想」。冥想是抒解壓力的好方法，減輕壓力不…
http://www.top1health.cn/Article/248/49033
按摩肌筋膜好處多！紓壓、促代謝，有助養成易瘦體質

…。 ![][112826] 不知道各位是否發現，每當壓力大時，就會對每件事都感到厭煩，連動都不想動，正是這個原因。而輕鬆解決壓力的最佳方法，就是肌筋膜伸展按摩操。我…
http://www.top1health.cn/Article/250/50065
開啟青春之鑰！女醫師的9大私房抗老祕訣

…了淺層拉皮，還做了抗衰老教育；而住西岸的姊姊，不僅抽菸且工作壓力大。所以這派醫師認為淺層拉皮法勝之不武。這齣連續劇看得我興味十足但心有同感，因為我追蹤做眼周年輕術的病人十年…
http://www.top1health.cn/Article/248/50062
冬天落枕人數激增！自學肩頸脖按摩招數

…後出現的頸部保護性攣縮。除了長期姿勢不良外，**工作壓力大**的人因為情緒長期比一般人緊繃，睡眠品質較差也容易有落枕的情形，最近日夜溫差大，**血液循環較差**的人也容易引…
http://www.top1health.cn/Article/248/47983
不孕別只怪女人！中醫：胖男人精蟲、性功能堪憂

…一半！許多男性的精蟲品質和性功能都不及格，尤其是肥胖、過勞、壓力大的男人特別令人擔憂。擺脫男性不孕危機，就從減少腹部脂肪開始！ ![][209995] 現代人生活緊張、心理…
http://www.top1health.cn/Article/248/46971
養顏抗老不費力！把握零碎時間做XX動作超有效

現代人生活步調快、壓力大，不知不覺間，臉上的表情往往就洩露了心事。有一次我參加醫學會活動，站在講台上，細數台下，居然有四分之一的人抿緊了嘴唇，呈現嚴肅、冷漠的模樣。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/47987
為什麼耳鳴好不了？原來和睡眠不足也有關！

…底型偏頭痛、耳咽管功能不良、睡眠呼吸中止症、心理因素（如工作壓力大、生活緊張、焦慮、失眠）等，甚至有5%的人是聽神經瘤造成的。 **睡眠不足&耳鳴有什麼關係？** 蔡醫…
http://www.top1health.cn/Article/61/46925
【影音版】香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…也能避免影響睡眠、干擾其他營養素吸收等問題。不過，上班族工作壓力大，情緒也容易低落，戒菸已經不簡單，還不能喝咖啡，豈不是更難熬了？ ![建議戒菸期間暫停喝咖啡，以免咖啡因誘發菸癮…
http://www.top1health.cn/Article/248/46856
冬天皮脂膜被破壞了…這3種天然種籽油巧呵護

…席表示，大自然給予的力量，能讓自己走出情緒低谷。自己平時感到壓力大時，就會透過香氛沐浴乳保養，並且幫助睡眠，並且重視舒緩按摩，放鬆身心。雖然，日前她在網路臉書分享自己曾經受…
http://www.top1health.cn/Article/249/46938
5種幸福食物　讓你杜絕「藍瘦」「香菇」

無論是工作壓力大心情鬱悶卻無處發洩，或是跟男朋友吵架「難受」「想哭」，長時間的壓力無法獲得紓解，情緒憂鬱、煩躁、難過的時候，除了以聽歌、看書、運動、購物等活動來消除負面情緒的同時，…
http://www.top1health.cn/Article/320/46882
【影音版】吃有益菌趕走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

…境。][112274] 建議30歲以上，運動量少、生活壓力大、容易失眠、肥胖、曾經罹患痔瘡、大腸激躁症、三餐不正常、常服用抗生素的人，不妨適當補充有益菌。有益菌的補充食品例如…
http://www.top1health.cn/Article/140/46846
孕氣差？壓力大是不孕症的隱形殺手

…西醫檢查都正常，卻一直無法受孕的患者，通常共同症狀為平日工作壓力大、個性急、肩膀痠緊、有不易入眠、淺眠、多夢等睡眠障礙、久坐少運動、經前乳房脹痛、經期莫名發脾氣等。 **肝氣…
http://www.top1health.cn/Article/12/46840

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