勞動 | 搜尋結果 | 華人健康網

「勞動」搜尋結果

總共找到 617 筆符合關鍵字「勞動」的資料

小天過勞橫紋肌溶解　6點遠離威脅

…長的時間。 2. 不過度運動、宜量力而為。 3. 運動、勞動過程中多補充水分及電解質，降低體溫。 4. 若要增加運動強度，請循序漸進，不可瞬間大量增加。 5. 做好暖身運動…
http://www.top1health.cn/Article/240/19989
壓力大嘴破　板藍根漱口消炎止痛

…口癒合。 ![免疫力差或營養不足都可能誘發口腔潰瘍，而超時勞動或壓力大都會加速能量的消耗，增加嘴破的機率。][62663] **陪考壓力大　職業婦女嚴重嘴破藥石罔效** …
http://www.top1health.cn/Article/258/19788
熬夜玩3C！綠色飲食「肝」嘸影？

…能，若該睡覺的時間不睡覺，熬夜、玩手機或吃宵夜，使肝持續處於勞動狀態，過度耗損，容易轉變成「肝氣鬱結」或「肝血不足」的體質，影響全身性健康。臨床發現，經常熬夜玩3C產品的人…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652
DRG影響就醫權益？3原則自保

…師薪水當作補貼，最高可達醫療費用2成，此舉可能讓目前尚未納入勞動基準法保障的醫師變成「血汗醫師」，或因此不敢、不願意收治病症嚴重的病人，形成「制度上的人球」效應。滕西華表示…
http://www.top1health.cn/Article/241/19747
年輕人心悸胸痛！小心二尖瓣膜脫垂

健康人生，先放鬆「心情」！現代年輕人課業和工作壓力大，勞動過度，容易緊張與情緒不穩定，出現心悸、胸痛等不適症狀，增加潛在性二尖瓣膜脫垂的發作機率，嚴重時甚至導致心律不整和心臟衰竭，…
http://www.top1health.cn/Article/248/19709
有「膝」望！3招遠離退化性關節炎

…蓋的保暖，可以穿長褲或護膝來保護膝蓋。 6.避免外傷及過度勞動。 **【醫師提醒】：** 罹患退化性膝關節炎的患者，就像房子漏水長壁癌，吃止痛藥、葡萄糖胺或施打玻尿酸等方…
http://www.top1health.cn/Article/140/19705
4件家事最傷「腕」！2招緩解

…，建議清洗時，可將洗碗工作分次進行，或是請家人協助，以免過量勞動造成手腕負擔。 **4.炒菜、揉麵糰** 炒菜時常會需要舉起鍋子來翻炒，彎曲的姿勢及負重都會傷害手腕，建…
http://www.top1health.cn/Article/167/19466
高溫飆40度？消暑法寶冬瓜菊花茶

…陽暑」與「陰暑」兩大範疇。「陽暑」常見於長時間在太陽曝曬下的勞動者、運動人士，症狀包括頭暈倦怠、口渴身熱等，如果未及時補充水分兼休息，甚至恐出現熱衰竭和休克，危及生命安全。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/19414
揪出疼痛元凶：駝背+姿勢前傾

根據日本厚生勞動省研究組調查，日本全國的腰痛患者預估有兩千八百萬人，四十到六十九歲族群中，約四成民眾都有腰痛煩惱。 ![][59274] **「駝背、姿勢前傾」，是所有疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/336/19173
不愛喝水有麻煩　恐唾液腺結石

…至2500c.c.水分，包括食物中所含的水分，但若是易流汗的勞動族群，飲水量可視情況增加，但需避免一次大量飲用，建議每2至3小時就喝50至100c.c.，隨時補充。此外，也避免喝回…
http://www.top1health.cn/Article/237/19158
害喜一吃就吐！夏吃芒果西瓜正對時

…時可避免胃灼熱。 **日常保健** 1. 多休息，少勞動，但須適度地運動。 2. 和姊妹或朋友分享經驗。 3. 保持心平氣和。 4. 若體重減輕，無論減輕多少，都應該…
http://www.top1health.cn/Article/277/19161
膝關節老摳摳　扶椅下蹲緩解疼痛

…耀說明，膝蓋是承受人體全身重量最重要的關節，如果年輕時因過度勞動姿勢不當，導致關節骨頭過度磨損時，在膝關節中負責承重緩衝的半月板軟骨也會受損，此時軟骨中的含水量就會減少，當膝關節的…
http://www.top1health.cn/Article/253/19032
防退化性關節炎　補對膠原蛋白

….少搬重物，少上下樓梯，不要穿高跟鞋。 6.避免外傷及過度勞動。  ![曾清祥醫師（左）指出，適當休息與避免過度疲勞，可緩解關節退化發生風險。（攝影／張…
http://www.top1health.cn/Article/88/18998
輕斷食瘦身法　6大關鍵要領報你知

… →重度運動型（每週運動6～7次）活動係數 1.9→體力勞動型（每天重度運動或重勞力工作者）以我為例，身高175公分，體重58公斤，年紀35歲，基礎代謝率為1362卡，乘上…
http://www.top1health.cn/Article/101/18837
夜間大腦不下班！7招擊敗睡眠殺手

…大體質類型。（圖片提供／童綜合醫院）][56554] 勞動過度、貧血的「心脾兩虛症」患者，多夢易醒、醒後難入眠、心悸健忘，可用當歸、人參、柏子仁、龍眼肉等藥材改善。至於「心膽…
http://www.top1health.cn/Article/258/18772