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…時後逐漸顯現。 **曬傷後冰敷降溫 減緩發炎、疼痛最重要** 如果真的不小心曬傷了,該如何處理?皮膚科醫師趙昭明建議,當皮膚曬傷,出現紅、腫、熱…
http://www.top1health.cn/Article/242/39022…的1位女學生,曾為了新鮮麵包或饅頭到底要放在室溫下,還是放在冰箱冷藏室而煩惱不已。原來是,因為她先生喜歡吃麵包、饅頭這類麵食,因此家中經常購買。 他認為,剛出爐的饅頭、麵包很…
http://www.top1health.cn/Article/248/39006…--more--> ![多補充水分可以減輕熱傷害,但切忌喝冰水或全身浸泡冰水降溫,以免導致血管收縮、急救時無法電擊。][105740] **二、「熱衰竭」:**是高溫環境造…
http://www.top1health.cn/Article/240/39009![][106018] **防中暑要喝溫開水才行,冰水會讓暑氣排不出** 人是恆溫動物,體溫一般維持在36.5~36.8度之間,不過夏天天氣熱,溫度攀升時,體溫也會跟著周遭…
http://www.top1health.cn/Article/248/40100…誤的消暑習慣,易讓身體受到「熱傷害」。中醫師提醒,消暑最忌諱冰冷及生活環境過度低溫,讓身體氣行不順、排汗不易,建議適度使用傳統古法「生脈飲」,讓體內自然散熱,達到消暑效果。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/40080…桑椹、何首烏、黃耆各1.5錢、石斛2錢、車前草0.5錢,適量冰糖。 **作法:**將中藥材用500cc熱水,燜約五分鐘,加入冰糖,即可代茶飲用。 **功效:**用清熱益氣丶補腎…
http://www.top1health.cn/Article/259/38913…利用瓶罐的香草保存法** 瓶罐向來是將敏感纖弱的蔬菜保存於冰箱的最佳利器。尤其香草類既乾燥又脆弱,如果買回家後直接放進冰箱會立刻萎爛。因此,為了能延長嚐鮮的天數,每當我買了香草回…
http://www.top1health.cn/Article/248/39038…生鮮狀態下無法保存太久的秋刀魚,只要做成油封罐裝食品,便可在冰箱中保存2個星期;而且口感還軟到連大魚骨都能直接吃下肚,屬於可補充鈣質的優質保久食品。 **動手做油封秋刀魚!達…
http://www.top1health.cn/Article/80/38849…「不流汗的中暑」,多因外面天氣熱,人長時間處於冷氣房、吃太多冰涼冷飲,抑制了身體正常的代謝,熱氣被鎖在體內所造成。但無論哪一種中暑,其實都是「氣虛」的症狀。 **吃的冷氣機!…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970**【番茄冰的作法】** 因為是使用經過加熱處理的整顆番茄罐頭,番茄冰的製作一下子就完成。將番茄罐頭連同湯汁全部都掉入果汁機裡,什麼都不用加,直接按下開始鍵! ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/80/38985夏天就是會讓人不自由主想吃冰啊!但是冰品的熱量實在讓人很有罪惡感,感覺吃下一根冰棒、一碗剉冰就會馬上讓腿肥一圈,事實上,冰品真的有這麼可怕嗎? ![][104634] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/38915炎熱的夏天喝下冰冰涼涼的冰飲,讓人通體舒暢又解暑,不過,網路卻流傳:「喝冰水無法消暑,反而對身體有害?」喝冰水不是能讓體溫下降,怎麼會無法消暑又對身體有害呢,聽聽中醫師怎麼說! …
http://www.top1health.cn/Article/302/38775…性、日常症狀,歸類出5種不同原因與飲食造成的肥胖體型,喜歡吃冰?總是熬夜?工作忙碌?還是熱愛甜食?以下5種典型代表,你最接近哪一種呢?讓中醫師張文馨來為您解答! **1.…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908夏天氣溫動不動就飆破35度,來一杯滋味酸甜、冰冰涼涼的的酸梅湯再過癮不過了。而酸梅湯除了好喝外,網路還流傳:「喝酸梅湯、青草茶、蘆薈飲,能消暑又止渴?」中醫師表示,青草茶、酸梅湯、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796… **最佳的蔬菜組合出場!** 『在日常飲食中加入洋蔥冰和番茄冰。只要這麼做就可以擺脫每日蔬菜攝取不足的生活。有了蔬菜提供的能量,身體會開始動起來。』 **「解決蔬菜攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/38939