…之道!那麼痘痘究竟是如何生成的? **危機1/免疫力下降** 沒錯,免疫系統會影響肌膚狀態。免疫力低落會導致特定皮膚區域的微生物多樣性失衡,因而容易生成細菌與真菌、…
http://www.top1health.cn/Article/242/56713…始,先調整體質、遠離過敏原,再配合益氣抗敏2茶飲及按摩,增強免疫力,以對抗惱人的過敏病灶。 中醫師李郁佳指出,冬天是呼吸道疾病的好發季節,不想讓病毒趁機作怪,時時呵護、分…
http://www.top1health.cn/Article/320/56683…補充溫開水,然後晚上睡覺拿條乾毛巾穩穩地包覆住脖子,就能提升免疫力! 脖子週邊具有許多免疫系統,當人們在睡著的時候,脖子大約會降低2~3度左右,而體溫每降低1度,人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/56699…8%。][130312] **中醫調理鼻過敏,首要提升免疫力** 鼻過敏在台灣盛行率約26.3%,兒童青少年的盛行率更高達到37.8%。典型症狀包括:陣發性噴嚏、流鼻水、鼻…
http://www.top1health.cn/Article/61/56694春節將屆,營養師提醒,癌症病友可要當心飲食,若吃東西不節制,恐增加復發風險,特別是治療期間,要注意不吃生食,隔餐食物一定要再加熱,並留意食物保存,以免增加身體不適。 大林…
http://www.top1health.cn/Article/314/56670…要如何預防呢?** 除了養成規律良好的生活習慣、維持自身的免疫力讓病毒不容易發作之外,也有疫苗可以選擇,增強身體對於帶狀皰疹病毒的抵抗力。衛福部自2013年起開放帶狀皰疹疫苗進口…
http://www.top1health.cn/Article/232/56476想要利用抗氧化功效提升免疫力,除了攝取前述的蔬菜水果以外,菇類和海帶、海藻類同樣不可或缺。 前面也說過,菇類含有β多醣體葡聚醣。β葡聚醣可發揮抗氧化功能,釋放介白素12(…
http://www.top1health.cn/Article/314/56371在台灣,平均每5分鐘6秒就有1人罹癌!只要能將免疫力大幅提升,99%的癌症都能預防。國內權威醫師表示,透過正確飲食,用食物抵抗壞細胞,就能有助防癌、治病、抗老化。打造堅強的免疫系統…
http://www.top1health.cn/Article/314/56210爸媽們別再癡癡等候吃副食品的最佳時機,盡早在寶寶4個月時,就開始嘗試副食品吧!現在有越來越多研究報告指出,太晚吃副食品不但不能避免過敏,反而還會增加過敏風險! ![][129…
http://www.top1health.cn/Article/302/56280…性循環。 其實壓力本身並不會直接導致蕁麻疹,但是當壓力大,免疫力就容易下降,好比失去了守衛保護,便容易受外力侵犯而誘使發作。想要防止壓力癢,絕對少不了營養師推薦三大食物,增強免疫…
http://www.top1health.cn/Article/355/56262…尿病等都和它有關。 讓身體溫熱了之後,白血球的作用(免疫力)會增強,還有細胞裡的熱休克蛋白也會增多,血液循環因為血管擴張而加快,進而有效促進血液對細胞的營養供給和代謝廢物的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56187…,一旦護衛肌表的「衛氣」功能失常,腳底和小腿受寒,就容易造成免疫力下降,導致感冒等疾病的發作。如何透過雙腳啟動全身的健康力呢?女中醫分享3個秘訣! 張文馨中醫師說明,「衛…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013…媽咪生下來的寶寶在前3個月感冒機會比較低,因此,吃魚還能增加免疫力。 **【這四種魚能不吃就不吃】** 日前衛生福利部食品藥物管理署公布最新攝食指南指出,鯊魚、旗魚…
http://www.top1health.cn/Article/251/56170…性循環。 其實壓力本身並不會直接導致蕁麻疹,但是當壓力大,免疫力就容易下降,好比失去了守衛保護,便容易受外力侵犯而誘使發作。想要防止壓力癢,絕對少不了營養師推薦三大食物,增強免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/56108…免疫球蛋白A的分泌量也有增加。由此可知,適度的運動是可以提升免疫力。 <!--more--> ![][127560] 但是,運動過於激烈,反而會造成免疫力的下降。…
http://www.top1health.cn/Article/302/54731