僵硬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「僵硬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「僵硬」的資料

中醫美容正夯！美顏針增加膠原蛋白、減少魚尾紋

…等，美肌效果會更好！ **針灸應用範圍廣　還可改善顏面僵硬** 除了美容效果，針灸對於顏面神經痲痹引起的口眼歪斜、癌症放射治療後的顏面僵硬，以及整形手術後的顏面水腫也有改善…
http://www.top1health.cn/Article/249/46767
膝蓋痛、蹲不下去怎麼辦？骨科醫師照護治療全攻略

… **【退化性關節炎的症狀】** **◎膝關節疼痛僵硬：**尤其是關節活動後（如：傍晚工作一天後）；相反的，經長時間靜止不活動後也會惡化。如早晨起床後的僵硬感及久坐、久站…
http://www.top1health.cn/Article/238/45700
為什麼打針都好不了？翻轉退化性關節炎治療觀念

…等，我們常掛嘴邊「長骨刺」，就是關節退化一種現象，這些疼痛和僵硬常開始於韌帶、肌肉與神經，也會影響生活品質與行動能力，嚴重的必須手術治療，讓我們從事治療者治療關節的同時，提早注意韌…
http://www.top1health.cn/Article/248/44610
上班族久坐屁股痛？3招輕運動活絡筋骨

…行3到5次。 **作用：**坐著扭腰的動作，不但能幫助放鬆僵硬緊繃的肌肉，更能減緩因久坐累積的腰背疲勞；更能有效活動腰部兩側肌肉。 **自我保健招再加碼！2招改善肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/44542
克服乳癌淋巴水腫！手臂抬舉伸展2招搞定

…度也都正常，常忽略做手部運動及淋巴水腫預防照顧，導致出現關節僵硬、淋巴水腫等問題，嚴重者甚至整條手臂腫到無法舉起，也無法拿東西。 ![][208661] 和信治癌中心醫院復…
http://www.top1health.cn/Article/167/43469
3C族痠痛何時休？誤用偏方踩地雷

…定姿勢容易累積肌肉傷害，由於肌肉缺氧、引發疼痛，久之肌肉呈現僵硬，導致頸部肩膀，甚至中背等部位，形成大家熟知的「筋肌膜炎」。但是，復健科醫師指出，目前針對3 C族長期維持錯誤姿勢，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43430
KO上班族肩頸痠痛　中醫：筋絡按摩+紅外線輔助

…班族揮之不去的夢魘，尤其是肩頸、背部經常感到疼痛，甚至愈來愈僵硬，實在難受。原來禍首是來自於久坐、坐姿不良，例如經常彎腰駝背，使得肩背肌肉緊繃、血液循環不良，於是痠痛難以緩解。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/43426
五十肩≠肩頸痠痛　超音波導引肩關節內玻尿酸注射OK

肩頸痠痛、僵硬是許多現代人的夢魘，從上班族長期在辦公室工作，使用電腦等3C產品，到家庭主婦忙於家務，引起平日連要舉起手臂，梳頭髮、穿衣服都卡卡痛痛的，睡到半夜，還會因為肩膀不適而痛…
http://www.top1health.cn/Article/238/33797
睡的好，減重如神助！清肝舒心茶助好眠

…。因此，在調理上多會選擇有助舒肝理氣之效，能幫助放鬆僵硬肌肉、腦神經，以及安神作用的中藥材來加以使用。譬如，結合天然花草成分的「清肝舒心茶」，以及「歸脾飲」，就是忙碌上班族…
http://www.top1health.cn/Article/250/43392
突破｢僵｣局！僵直性脊椎炎治療診斷祕笈大公開

…統症狀有： 1.超過數週或數月感覺背漸漸痛起來，或覺得脊椎僵硬。 2.早晨起床後感覺背痛或脊椎僵硬，但是會隨著一天活動的開始而逐漸減輕。 3.運動後感覺比較不痛，但休息後感覺…
http://www.top1health.cn/Article/240/43393
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼

…熱氣無法透過排汗散出；會有無法排汗、怕冷發熱，頭痛身重，肩頸僵硬等症狀。 ![][209042] **【陽暑】**通常是因為遭受烈日曝曬、暑熱內侵而造成，照照鏡子，舌頭是不…
http://www.top1health.cn/Article/248/43346
3大NG姿勢讓肩頸痠痛！快學縮下顎、擴胸這4招

…近期寶可夢的風行，也讓此類患者有增加的趨勢，而造成肩頸會如此僵硬的關鍵，在於不良的姿勢，以及缺乏適當的伸展訓練。除此之外，上班族或是低頭族群，長時間使用電腦及3C產品，在姿…
http://www.top1health.cn/Article/167/43111
睡到半夜腳抽筋　味噌豆腐鮭魚湯補鈣一把罩！

…幫助排便。一旦小腿缺乏足夠的水分和養分，肌肉便會顯得僵硬乾燥、無彈性，容易發生痙攣症狀，中醫理論建議用補陰濡潤的中藥，如芍藥、當歸等，養血柔筋，緩急解痙。抽筋時先輕柔的往反…
http://www.top1health.cn/Article/259/43137
延緩失智症惡化有訣竅！早期運動協助助改善

失智症患者如果沒有適時的予以啟發性的運動協助，由於肌肉的萎縮，也會導致心智迅速退化。不論是傳統的各式運動、藉由科技的發明做運動，只要依照失智症患者的狀況、需求，來設計安排，都可以達…
http://www.top1health.cn/Article/110/43146
肩頸持續痠痛難減緩　小心是心肌梗塞前兆！

…頸運動。 6.肩頸痠痛時，可適度利用按摩器，或簡易拉繩放鬆僵硬的肌肉，使用時間不超過30分鐘。根據臨床統計，30%的心肌梗塞病人第一次發病可能就會猝死，因此早期檢測有其重…
http://www.top1health.cn/Article/28/43090