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…粽,配合正確的飲食觀念,也能「清爽」過端午。 **傳統粽子熱量高 吃多易胖又傷「心」** 大千綜合醫院營養師賴佳妤表示,北部粽、南部粽或客家粿粽,因含有蛋黃、香菇、…
http://www.top1health.cn/Article/312/38487…,市面上的粽子種類繁多,因餡料不同也會有不同組合的口味;一般傳統的肉粽屬於高油、高鹽、低纖維,小心吃多了恐造成腸胃的負擔。亞東醫院家醫科主任陳志道提醒,端午佳節,除了滿足口腹之慾外…
http://www.top1health.cn/Article/320/38457端午佳節,人人吃粽子應景,但傳統肉粽熱量高,國民健康署估算,1顆重達140公克的肉粽,熱量上看628大卡,若正常體重的成人每天多吃1顆,約需划龍舟(單趟500公尺)20趟才能消耗多…
http://www.top1health.cn/Article/101/38456…了!台灣在地耕耘一甲子的黑橋牌今年新推出了「寶石紅藜粽」,在傳統肉粽中加入了近年流行的健康穀物「紅藜」,富含多種營養成分,可補充鈣、磷、鐵等元素,且膽固醇低,蛋白質含量高出白米2.…
http://www.top1health.cn/Article/122/38368…主要來源。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「傳統板豆腐、百頁豆腐、嫩豆腐,有什麼不同?」這些豆腐各有什麼營養價值,該怎麼挑,才能避開暗藏的陷阱,讓營養師高瑞敏告訴你…
http://www.top1health.cn/Article/320/38133中國傳統有「以形補形,吃啥補啥」的觀念,所以外形長的像人腦的核桃,普遍被認為可以益智健腦,這是真的嗎?不妨先來看看核桃仁的主要成分。 ![][100042] 撬開核桃堅殼後…
http://www.top1health.cn/Article/320/37845…糖尿病者高2至4倍。][100136] **治療糖尿病傳統用藥,擔心併發心血管疾病風險** 治療糖尿病,傳統使用刺激胰島素分泌的口服藥物與胰島素注射劑,其作用機轉容易使病友…
http://www.top1health.cn/Article/28/37951…被強迫學習,不但失去快樂的童年,健康也頻頻亮紅燈!然而,這般傳統的填鴨式教育正漸漸被翻轉中,越來越多家長尋求科技的力量,讓孩子透過快樂學習而獲得自發性成長! **填鴨式教…
http://www.top1health.cn/Article/251/37898…的環境下,需要高度潮濕的空間,加上木料、土壤等媒介支持生長。傳統的栽培方式會模擬這樣的環境,也因此,過往在市場裡接觸到的菇類食材,需要經過麻煩的洗滌手續,將菇體上殘留的土屑清除,才…
http://www.top1health.cn/Article/320/37637…人員時較能坦承自己的醫學症狀。 作者表示,抱持關於陽剛傳統信念的男性,也就是相信男人應該堅強、勇敢、自立自主及克制自己情緒的表達等等,其忽視自身健康問題的機率較大,且有較高的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37623…膜運作,即「經導管主動脈瓣膜植入術」(TAVI),無須如一般傳統開心手術切開胸廓,而且傷口位於一側的鼠蹊部僅約0.5公分長,全程不需藉助體外循環,手術期間心臟也無須停止跳動。 …
http://www.top1health.cn/Article/36/37594…變為大腸癌的機率更高。然而,腸胃內科醫師指出,扁平瘜肉不易由傳統大腸鏡檢查發現,所幸,如今已有新型的「水切法大腸鏡」,能讓不易發現的扁平狀瘜肉現形,有利醫師及時切除,避免大腸癌危機…
http://www.top1health.cn/Article/240/37501…生糖粉提味,吃下一捲熱量就高達500大卡,相當驚人!再加上,傳統坊間餡料多以豆芽、蛋絲、雞肉絲增加口感,雖然美味,但對於長者來說卻有難以吞嚥、咀嚼的疑慮。有鑒於此,營養師特別推薦改…
http://www.top1health.cn/Article/80/37493…6年3月9日發表的一篇系統性文獻回顧,結果顯示太極和其他中國傳統運動對心血管疾病患者是有益的。該文獻回顧納入了35項研究,包括10個國家的2,249例患者。研究者發現對於心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/37446…標準療法,即每周注射一次長效型干擾素,搭配每日口服雷巴威林的傳統二合一治療,因副作用大、治療複雜、治療時間長,讓不少患者怯步,因而錯失治療契機。另有部分患者因住家在偏遠地區,就醫不…
http://www.top1health.cn/Article/30/37448