…制,恐讓關節變形,影響行動力。][116277] **保健食品顧關節!認清成分,別當冤大頭!** 退化性膝關節炎的典型症狀,主要是關節腫脹、僵硬和疼痛,若長期疏忽或未及…
http://www.top1health.cn/Article/238/50567… **黑木耳宜煮熟 腹瀉不宜多食** 攝取黑木耳的保健食品,不如把黑木耳當菜吃,如此才能吃到黑木耳完整的營養。但是要注意,黑木耳經過高溫烹煮後,才能提高膳食纖維及黑木耳多…
http://www.top1health.cn/Article/82/50433…發,必需改善生活作息,包括:避免食用進補及強調提升免疫功能的保健食品、要適度曬太陽、戒菸少喝酒、減壓減病灶,以及進行控制體重。
http://www.top1health.cn/Article/242/50507…嚀】:** 吳明珠中醫師也強調,不論是薑黃或是服用任何單一保健食品、成分,甚至中藥或藥膳補身前,民眾最好能先和合格中醫師討論,根據個人體質及現階段情況進行調理。切忌自行聽信謠傳濫…
http://www.top1health.cn/Article/302/50376…高濃度的植物性雌激素萃取物,譬如,葡萄籽濃縮物、大豆異黃酮等保健食品。 由於上述類型的營養補充品在製程中,營養成分往往已被高度濃縮;植物性雌激素的含量相較於天…
http://www.top1health.cn/Article/302/50343…控制、斷食、運動、代餐、宣稱減少體脂肪生成的健康食品、傳直銷保健食品、減肥藥、消脂茶、推脂、抽脂、減肥手術 、中草藥、埋線針灸等。 用這些方法通常都有一個共通點,就是在短…
http://www.top1health.cn/Article/80/50253…/多吃高纖食物,補充益生質當養分** 吳佳鴻醫師強調「保健食品無法取代健康的生活形態」,想要健康絕對不能只靠益生菌,更重要的是食物營養均衡多元攝取、多吃蔬果纖維、充足睡眠、作…
http://www.top1health.cn/Article/80/50173…不少更年期女性為了補充更多雌激素,或是加強健康效果,都會選擇保健食品補充營養,像是**大豆異黃酮、月見草油、蜂王乳,這些東西也能改善更年期不適嗎?** **幫助緩解熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/50189…裝高油脂的食品,更容易造成塑化劑溶出,不可不慎!另外,藥物和保健食品的膠囊、膜衣中也常含有塑化劑,但應用於藥品屬於合法範圍,主要是不能作為食品添加物。 那麼,如果日常飲食**…
http://www.top1health.cn/Article/132/47999…就順理成章得成為,學術界、醫界炙手可熱的研究話題,近幾年更在保健食品界發光發熱。 **薑黃「三抗」 改善痘痘更美肌** 薑黃具有抗氧化、抗發炎、抗菌「三抗」功效,都是維持肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/46904…修復的時間,就能減輕患者的不適感,也有醫師會開維生素B??的保健食品,因為維生素B??具有加速神經修復的作用。 有的醫師甚至會開立抗抑鬱、抗痙攣的藥物,不是患者有憂鬱症或…
http://www.top1health.cn/Article/242/46871… 事實上,要保持腸道的健康,攝取足夠膳食纖維很重要;在補充保健食品方面,建議應掌握5要領,包括: 1.選無添加物的產品。 2.選通過測試的產品。 3.選信譽良好的製造商。 …
http://www.top1health.cn/Article/355/46854「氣喘」 的處理順序和一般的「呼吸道過敏」稍為不同,必須要積極改善「氣喘」症狀,營養調理順序如下: ** 1.舒緩氣喘症狀-** 除了使用藥物治療外,營養調理可搭配「輔…
http://www.top1health.cn/Article/320/46798…生。如果飲食中無法滿足,適度攝取有輔助維持膝關節、軟骨健康的保健食品,也是不錯的選擇。 其中葡萄糖胺是人體可自然合成的物質,可刺激軟骨細胞產生膠原蛋白與蛋白多醣,幫助修復受損…
http://www.top1health.cn/Article/238/46748秋冬季節報到,日夜溫差大,常常中午曬得皮膚發燙,傍晚就需穿著外套禦寒,劇烈變動的氣溫,讓許多人暴露在心臟血管性疾病的風險之中,嚴重甚至會引發腦中風或心肌梗塞導致死亡。如何遠離心血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/44632