代謝率 | 搜尋結果 | 華人健康網

「代謝率」搜尋結果

總共找到 985 筆符合關鍵字「代謝率」的資料

甲狀腺亢進，該選天然海鹽、玫瑰鹽還是岩鹽？

…外，控制好飲食更是控制病況的關鍵。 **甲狀腺素分泌旺盛：代謝率高、體重下降** 甲狀腺是長在喉結下、氣管兩旁像一對蝴蝶翅膀的腺體，負責分泌甲狀腺素，能夠刺激心跳、呼吸、促進新…
http://www.top1health.cn/Article/33/51745
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

聽到「基礎代謝率」這個詞許多人應該都不陌生，但你們真的了解什麼是基礎代謝率嗎？提高代謝率真的就能變瘦嗎？基礎代謝率（Basal metabolic rate，BMR…
http://www.top1health.cn/Article/132/51741
甲狀腺亢進服藥後，體重竟飆升？營養師：這樣吃不NG

…泌，使新陳代謝速率恢復正常，患者原先不正常的過瘦問題，也會因代謝率恢復常態，而回復到相對過去「較重」的正常體重。倘若，此時患者又未適度調整、控制飲食，增加運動量，自然可能出現上述O…
http://www.top1health.cn/Article/33/51602
子宮肌瘤能進補嗎？喝鯉魚湯，補身不補肌瘤

…最大的幫凶。平時應養成規律的心肺運動與早睡早起，還要提高基礎代謝率，並且避免在晚上大量喝水、吃沙拉等寒性食物，避免基礎代謝率下降，讓脾胃運化水濕功能變差，導致肌瘤反覆出現。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51612
甩掉壓力肥！快揉按5大耳穴調節荷爾蒙

…而適度揉按下列位於耳周的穴位5大穴位，就是使身體淋巴液暢通、代謝率提升，打造出纖瘦體質的好方法：  ![適度揉按下列位於耳周的穴位5大穴位，就是使…
http://www.top1health.cn/Article/239/51571
上班族怕胖又怕老！營養師教你輕鬆瘦

…促進減重功效的兒茶素！兒茶素屬於多酚類的一種，除了能加速基礎代謝率、增加熱量的消耗，還能抑制脂肪形成，並促進脂肪分解和氧化，進而減少腹部的贅肉，並降低體脂肪的比例和肥胖風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/51557
肥胖只是代謝出了錯？自體免疫失調也是禍首

…以說話但無法唱歌的狀態。運動不但可以消耗多餘體脂肪，提升身體代謝率，也有助自體免疫系統的平衡。 **3.控制體重：**維持理想BMI值在18.5至24之間，有助阻斷代謝異常和…
http://www.top1health.cn/Article/240/51525
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

…功效的成份就是兒茶素！兒茶素屬於多酚類的一種，除了能加速基礎代謝率、增加熱量的消耗，還能抑制脂肪形成，並促進脂肪分解和氧化，進而減少腹部的贅肉，並降低體脂肪的比例和肥胖風險。建議每…
http://www.top1health.cn/Article/138/51540
【觀念】抽脂能改善健康嗎？

…質與量。增加小鎮居民喝牛奶的胃口，也就是靠運動增加肌肉與代謝率。對代謝出現問題的人，低GI、低碳水化合物飲食、間歇性斷食、重量訓練、有氧運動，才是正途（註1）（註1：服…
http://www.top1health.cn/Article/33/51509
防乳房病變要補碘？女人必知補碘關鍵

…供應給嬰兒，因此甲狀腺裡的碘變少了，在這種情況下，她們的新陳代謝率就可能會減緩。 **本文出自柿子文化《缺碘大危機》**
http://www.top1health.cn/Article/13/51511
高纖沙拉減重狠角色　這3招跟脂肪說Bye Bye！

…害其他器官。活動量增多的同時，瘦素的敏感度也會上升，進而提升代謝率。美國生物化學博士、前麥肯錫醫藥顧問專家席薇亞．塔拉，在其新書《脂肪的秘密生命》中提到，一旦建立持續運動的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51413
量體重了嗎？小心肥胖會提高11種癌症風險！

…不等於減肥！有很多人，使用錯誤的方法減掉體重，造成肌肉流失、代謝率下降，體脂肪更難被消除！正確的做法，應該把注意力放在減肥，以「減去脂肪並保留肌肉」為原則。單純的「體重」跟「身體質…
http://www.top1health.cn/Article/33/51456
吃不胖真幸福？別傻了～3大健康危機埋伏中

…位於前頸部，甲狀腺影響醣類、蛋白質、脂肪的新陳代謝，也與基礎代謝率相關。甲狀腺機能亢進的人，基礎代謝率高於正常生理狀態下的代謝速率，所以即使攝取的熱量足夠，仍然會造成負氮平衡、營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/50985
晚餐不吃容易瘦？5大健康危機一定要知道！

…體以為饑荒到了，自動啟動保護機制，盡可能地節約能量，降低新陳代謝率，不僅容易提早遇到減重停滯期、反而形成易胖體質，也可能引發其他健康隱憂。 **【不吃晚餐的5大健康代價】**…
http://www.top1health.cn/Article/248/51279
驚呆了〜愛黛兒靠「激瘦飲食」減重！私人教練揭密

…效果，有氧運動可以刺激體內脂肪燃燒，而重量訓練則可以提高基礎代謝率。
http://www.top1health.cn/Article/101/51277