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「一個人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「一個人」的資料

吃得好，比較不容易胖？答案在這裡.....

…19:30… 吃什麼好呢？有朋友約的話，就去吃頓好的；一個人的話就隨意買個便當或在常去的店裡面解決… 假日了，總之睡到自然醒吧！醒來了，早午餐一起吃，然後再出去逛街或是…
http://www.top1health.cn/Article/101/50135
想改善人際關係？必知關鍵是...

…不穩定；如果你內在有衝突，那麼你也會不斷在生活或與別人衝突；一個人愛得很糾結，那是因為他本身就是一個糾結的人。如果有一個問題一而再、再而三的出現，就表示自己本身有問題。花大多數時間…
http://www.top1health.cn/Article/318/50177
減重大補帖！謹記六個幫助減肥的好習慣

…後有家務多、冬天太冷、夏天太熱、雨天場地濕滑、假日需要補眠、一個人運動好無聊等等。特別騰出時間到戶外運動，還要天時地利人和才行，不如在家裡利用看電視的時間跳繩、拉筋、躺在床上踩腳踏…
http://www.top1health.cn/Article/101/50133
睡飽飽才能降血壓！睡前15分鐘做這個防中風

…升高。所以，梅約診所建議，每天找個時間（比如睡前），一個人靜坐15~20分鐘，並且搭配深呼吸，對於釋放壓力很有幫助。冥想的時候，全身放鬆、閉起眼睛，想像自己身處森林、海邊、…
http://www.top1health.cn/Article/248/49033
孩子丟玩具有原因？專家教你破解2歲寶寶肢體語言！

… 仔細回想一下某次你參加了一個陌生的社交聚會，裡面完全沒有一個人是你認得的，當時你站在那邊，眼神不斷環顧四周，心裡可能也正不斷反覆滴咕著說：「他看起來很酷！我喜歡他的穿著…
http://www.top1health.cn/Article/251/50123
健檢還在亂槍打鳥？基因檢測輔助掌握先機

…醫學專科醫師鄭鈞云表示，這樣全包式的檢查方式，卻不一定適合每一個人。根據門診經驗，曾碰過1位中階男性主管，近年來老是飽受腹痛、腹脹之苦。可是，每次參加公司提供的定期健檢，但是，檢查…
http://www.top1health.cn/Article/232/50073
「死神辣椒」在台現蹤！吃辣椒減少體脂肪，越辣越有效？

…驗鼠每公斤體重10mg的辣椒素，2周後體重出現顯著的下降。另一個人體實驗也發現，在受試者先進行4周的極低熱量飲食後，其中一組人在接下來的3個月每日多服用135mg辣椒素，結果顯示脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/48017
女人的美麗秘訣！10堂養生課＋3Ｓ讓你生氣勃勃

…像刺蝟般的神經緊張，臉上的毛孔也跟著粗大擴張……這使我驚覺：一個人可以把自己糟蹋到何等程度！我不禁想起了另一個病人，她從讀大學時就找我看診，當時她的容貌很尋常。後來，她也跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/50087
誰說一定是「這樣」！放下成見看事情，心情更開朗

…是我說：「很多事其實並無對錯，只是不同，對不對？」每一個人有每一個人的思想，每一個人的生活方式。只是跟我不同，並沒有對與錯。南傳佛教大師阿姜查的肺腑之言：「你們對於…
http://www.top1health.cn/Article/318/50063
我要長高～男要調筋，女重調經！

… **偏食、過敏、睡眠不足　恐讓孩子長不高** 一個人的身高高或矮，雖然父母基因遺傳的影響很大，但其他先天體質和後天的不良習慣，包括脾胃氣虛、偏食、吃太多含糖飲料和零食…
http://www.top1health.cn/Article/258/49050
【影音版】情侶放閃光，光棍顧健康！單身的5個好處

…一群常聯絡的朋友。換句話說，他們寧願生活中有「一群人」而非「一個人」。 **4. 工作表現更好** 雖說家庭跟事業兩者是可以兼顧的，但是不可否認地，有另一半的人，在某些跟工…
http://www.top1health.cn/Article/248/46907
情侶放閃光，光棍顧健康！單身的5個好處

…一群常聯絡的朋友。換句話說，他們寧願生活中有「一群人」而非「一個人」。 **4. 工作表現更好** 雖說家庭跟事業兩者是可以兼顧的，但是不可否認地，有另一半的人，在某些跟工…
http://www.top1health.cn/Article/262/46832
想讓小孩有所成長？爸媽要先學會避免聚焦孩子缺點

…，我不會。」的時候，博人同學卻默默地開始計算，最後全班只有他一個人解出了問題。博人同學在黑板上寫下正確答案的時候，數學老師誇獎他：「你真是個數學天才呢。」他非常開心，回到家…
http://www.top1health.cn/Article/251/46887
她體重破百　竟吸520萬日本人追捧

…眾注意。台灣的追隨者為什麼喜歡她？很多粉絲共同答案是：她讓每一個人天天都開心。一早打開手機，就會看到渡邊直美新的造型、主題、搞笑點子，一天的開始感覺充滿喜悅和活力，這也是她能把粉絲…
http://www.top1health.cn/Article/288/46781
銀髮族健康隱藏殺手！五大慢性病不可輕忽

…雖說急性與慢性疾病之間有許多的差異性，然而也存在一些相似性。一個人可能同時罹患急性並與慢性病(通常不只一種)，事實上，慢性疾病的存在往往造成長者較容易罹患急性病。例如：假如有一個人…
http://www.top1health.cn/Article/307/46723