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健康的身体靠自己掌握，而定期健检更是不可或缺。但是，健检项目琳琅满目，到底应该怎么选择？家庭医学专科医师表示，随着医疗科技的进步，想要及早揪出隐藏的疾病，与其乱枪打鸟做了一堆健检项目，其实，目前也可以透过简易的“基因检测”辅助，进行个人化评估，掌握先机，以提升健检的效益。

想要及早揪出隱藏的疾病，與其亂槍打鳥做了一堆健檢項目，其實，目前也可以透過簡易的「基因檢測」輔助，進行個人化評估，掌握先機，以提升健檢的效益。

*年年健检，却没做到自己最需要的项目？ *

提到健康检查，常见坊间推出“一条龙”健检项目。不过，家庭医学专科医师郑钧云表示，这样全包式的检查方式，却不一定适合每一个人。根据门诊经验，曾碰过1位中阶男性主管，近年来老是饱受腹痛、腹胀之苦。可是，每次参加公司提供的定期健检，但是，检查报告都显示身体健康没有异常。

于是，疏忽自己一直有腹痛不适的问题，还误以为是单纯压力太大所致，而不以为意。直到有一天腹痛难耐受不了就医，经医师评估进行安排内视镜检查后，才惊觉原来已罹患大肠癌，大肠长满肿瘤而不自知；失去早期发现、治疗，以及事前防范的黄金时间。

郑钧云医师指出，上述患者虽然每年都有做健检，却没有做自己最需要项目，其实并不少见。尤其是，10大癌症中发生人数第一名的是大肠癌，而容易忽略的大肠“瘜肉”，却是检验出有无大肠癌风险的重要指标，因为必需靠胃肠镜检测才能发现，此种检测属于侵入性且过程繁琐费时，而使得不少高风险族群忽视该检验的重要性。