333 餐廳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「333 餐廳」搜尋結果

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低鹽顧血壓！蔬菜熬煮湯底、蘸醬首選白醋

天冷時，食欲旺盛，卻也是血壓最難控制的季節，冬天有哪些人氣美食鹽分較高，易影響血壓？如何少吃鹽又能吃出美味，且不增加健康負擔呢？食物中的鹽分，化學成分是氯化鈉，也是人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222
戀愛中的女人最蠢？這6狀態你一定經歷過

「Love is blind」，浪漫地說出「愛情使人盲目」，中文乾脆更直接地點出：「戀愛中的女人最愚蠢」，究竟身陷愛河的女生心理都是怎麼想的呢？你身邊是不是有很多朋友，一談戀愛後就…
http://www.top1health.cn/Article/262/37200
35歲起好發大腸瘜肉　5大腸勞飲食解密

你也是「腸瘜族」的一員？根據台灣癌症基金會預估，全台灣約有超過80萬名上班族患有大腸瘜肉，問題就出現「5大腸勞飲食」習慣，長期輕忽會增加腸癌的風險。專家提醒，35至49歲大腸瘜肉的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37213
寶貝在公共場合吵鬧？4秘訣穩定孩子情緒

行進的大眾運輸工具上、寧靜的餐廳或人來人往的百貨公司中，常常聽見有孩子大聲笑鬧、哭叫的聲音，以及父母們「噓！不要吵」、「你再哭我就….」等等斥責的話語，到底孩子在公共場合吵鬧時父母…
http://www.top1health.cn/Article/305/37188
寶貝打呼＝熟睡？睡眠呼吸終止症恐上身

不只大人，睡眠障礙也會找上兒童！小兒科醫師提醒，若家長發現家中寶貝睡眠常中斷、睡覺時常打呼，且伴隨早上不容易叫醒、白天精神情緒不好，或有學習問題時，應該正視孩子是否有「阻塞性呼吸中…
http://www.top1health.cn/Article/236/37180
他對妳有沒有意思？通訊軟體互動看出端倪

現代人交朋友的管道越來越多，保持聯絡、維繫感情的方法也越來越多，所以從這些互動中，也是有一番學問值得討論的。 ![][98001] 例如初次見到一個男生，即使當場沒有任…
http://www.top1health.cn/Article/262/37171
拒肥！吃一頓情人大餐的代價～慢跑5小時

又到了3月14日「白色情人節」，許多情侶早早定好餐廳，打算靠美食的力量讓戀情更升溫，不過，國民健康署提醒，一人份的西式情人節套餐，熱量約2360大卡，一般成人約需慢跑5小時才能消耗…
http://www.top1health.cn/Article/248/37102
《認識失智症》體能活動篇

![][97574] **【體能活動】** 規律運動對於大腦的保健很重要、很重要、很重要，而「運動333」正是最好的自我管理原則，每週運動3次、每次30分鐘、心跳要達到每分…
http://www.top1health.cn/Article/31/37025
火鍋餐廳湯底鈉偏高　4碗就超標～

天氣又濕又冷，又想要吃火鍋取暖了嗎？消費者文教基金會調查雙北市連鎖火鍋餐廳的火鍋湯底，發現多數鮮美湯頭暗藏鈉含量偏高的風險，民眾只要喝4至6碗麻辣湯，就可能超過每日鈉攝取量，長期恐…
http://www.top1health.cn/Article/248/37058
減重也能吃麻辣鍋？營養師教你聰明挑食材

享「瘦」其實不難，只要選對方法、正確挑食，也能輕鬆擁有窈窕健康的好身材！台北醫學大學附設醫院體重管理中心、與台灣減重之友協會共同發起「減重友善餐廳」認證活動，由專業團隊帶著減重手術…
http://www.top1health.cn/Article/101/36952
餵母奶到底要不要一哭就餵？

母奶衛教常會提到，親餵母奶時，要「依據寶寶需求給予哺餵」。也就是說，寶寶想吃的時候就要餵。這時候就有一個問題來了，寶寶什麼時候想吃？ ![ ][97146] **哭不一…
http://www.top1health.cn/Article/304/36854
自製宴客小點！第戎沙拉醬＆天使蛋漂亮好吃

**第戎沙拉醬＆天使蛋** 這一味老少咸宜的第戎沙拉醬，其實是我突發奇想的一個嘗試，每次出菜都大受歡迎，也在我推薦食譜的餐廳裡受到消費者的肯定，無蛋無奶，卻完全吃不出是全素，用以…
http://www.top1health.cn/Article/80/36814
太神奇！小便斗放冰塊的抑菌4效果

猜猜看，男廁小便斗擺上冰塊的作用是什麼？只是為了製造「溫熱尿液」遇到冰塊所散發的煙霧，增添上廁所的樂趣？衛生福利部豐原醫院表示，冰塊在小便斗的真正作用超乎想像，其實有「抑菌、清潔、…
http://www.top1health.cn/Article/248/36750
5大食安排行出爐　重金屬鉻、保鮮劑都上榜

「食」在不安！去年2015年國內接連爆出「植物油驗出重金屬鉻」、「豆腐乳含工業染劑二甲基黃」、「潤餅皮添加工業用漂白劑」、「手搖飲料店茶類飲料殘留農藥」等重大食品安全事件，令人記憶…
http://www.top1health.cn/Article/248/36649
橄欖油買對了嗎？購買前必知小常識

在超市烹調用油的貨架上，通常會有橄欖油的區塊，你會看到特級初榨、初榨與精製橄欖油，印象中好像初榨比較好，但跟其他的油又差在哪？沒特別去了解的話，大多數人應該是不太清楚才是。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/36603