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不只能美白,補充褪黑激素也幫助改善睡眠、防癌抗癌!營養師表示,褪黑激素有兩大主要原料,一是色胺酸,二是維生素B6,民眾依據每日飲食指南的原則,均衡攝取足量的全穀類、豆類和堅果類等食…
http://www.top1health.cn/Article/308/38950…米還能補充減肥時容易缺少的鐵質。 **穀物6/黑米** 黑米黑色部分屬於花青素的紫色色素,具有高度抗氧化的作用;在中醫上被當作藥膳使用,具有滋陰補陽的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/38633…。」 ![][103874] **橄欖完熟後果實呈現黑色,榨成油品營養價值高** 老人聽了後,說:「原來是這樣,但是這頭牛看起來很老了,可能賣不到好價錢。」 傑克說:「…
http://www.top1health.cn/Article/320/38716夏日豔陽高照,趁假日外出遊玩,一下子就曬黑了,回家猛吞維生素C錠美白有效嗎?營養師認為,維生素C過量補充恐增加結石的風險,建議改從天然食材補充4大元素,所發揮的美白和保健效果,更勝…
http://www.top1health.cn/Article/80/38747…持續攻擊癌細胞。 高齡91歲的美國前總統卡特,去年發現黑色素細胞癌轉移至腦部,接受放射治療及免疫療法四個月,腦部癌細胞已消失不見。免疫療法在美國已通過黑色素細胞癌、肺癌、腎細…
http://www.top1health.cn/Article/233/38713…平價的冷凍干貝一樣,都泡過藥水發漲、還滾過冰水加重,是標準的黑心食品。」 如今重親檢視一次,很多描述已經不對了。 「是啊,海鮮的確有加福馬林,而且還不只這一…
http://www.top1health.cn/Article/248/38709…品正反映這種現象。可是幾乎所有的美白保養品都是透過破壞或阻礙黑色素合成的方式,來預防肌膚變褐色。也就是說,當你使用了美白保養品,在擁有白皙肌膚的同時,也等於放棄了肌膚的健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/38665…之後光與適當的發色團(chromophore)交互作用,類如黑色素、類胡蘿蔔素…等可吸收光能的色素。發色團可能會直接受到損害,或者也可能作為光敏感劑開啟之後的化學反應。 所處…
http://www.top1health.cn/Article/242/38598…創新高,醫藥和皮膚科專家不斷叮嚀「做好防曬」,以免曬傷或增加黑色素細胞癌的風險。不過,黑色素細胞癌也可能長在令人難以啟齒的私密處,例如陰莖,幾乎曬不到太陽,又該如何預防呢? …
http://www.top1health.cn/Article/4/38654太陽好大!夏天的艷陽熱情如火,大家最怕被曬黑、曬老、曬出斑點,各種防曬產品紛紛出籠。不過,到底要用物理性還是化學性防曬?常聽到的UVA、UVB差在哪裡?上班族不常曬太陽,防曬係數怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/38528…幫料理畫龍點睛,又能瘦身是一舉兩得。 **1.黑胡椒:**幫助胃液分泌和幫助消化,果實可利尿,對腸胃脹氣、頭痛和腹瀉等有療效,能促進排出多餘的水份。黑胡椒含有一種叫「…
http://www.top1health.cn/Article/101/38565… 1.研究指出,和香蕉、橘子相較,鳳梨能在體內產生更多的「褪黑激素」,而褪黑激素的功效,可調節生理時鐘,進而達到助「好眠安神」的效果。所以,睡不好嗎?吃碗鳳梨吧!讓你和輾轉難眠說b…
http://www.top1health.cn/Article/248/38546麻油的種類很多,一般人比較搞不懂的是黑白麻油與黑白芝麻的關聯性。芝麻又叫作胡麻,最常見的是黑白兩色,這是品種不同的差異。但黑白麻油跟黑白芝麻不一定有關係。黑芝麻也可以榨出白麻油,白…
http://www.top1health.cn/Article/145/38524天熱要防曬,如果不防曬,一不小心可能變成「黑美人」!夏天想要美白,除了做好基本的防曬工作之外,也要吃對美白營養素,有助於抗氧化,並降低紫外線的傷害。以下是營養師推荐的6大美白營養素…
http://www.top1health.cn/Article/249/38266…防曬措施,一不小心就容易造成小孩被惡毒的紫外線曬傷,變成「小黑炭」! ![在海邊受到紫外線的傷害會比平地來得嚴重,如果家長忽略小孩的防曬措施,一不小心就容易被紫外線曬傷。][10…
http://www.top1health.cn/Article/242/38402