高熱量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高熱量」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高熱量」的資料

卵巢早衰會提高卵巢癌風險？隱藏殺手現身

近年來職場女力崛起，女性朋友經常熬夜配高熱量食物當宵夜，長期造成內分泌失調，導致卵巢早衰，不少年輕女性更擔心進一步提高卵巢癌的風險，影響日後的生育力。婦產科醫師表示，與其說卵巢早衰…
http://www.top1health.cn/Article/233/40612
吃冰消暑退火？關鍵原來在「消炎」！

…艷陽天保持清爽和舒服！ **秘訣1／少吃冰，尤其是高熱量、高糖分的冰品** 無論是剉冰、冰棒、冰淇淋，冰品容易刺激胃酸分泌，導致血液集中胃部而增加腸胃負擔，造成不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40525
腎臟癌患蛋白質別貪多　巧吃2道低蛋白點心

近年來健身減重風氣盛行，讓人體三大必需營養素之一的蛋白質，在「有助增肌減脂」的論點下，成為網路熱門關鍵字，不少人更是一窩蜂地追求「高蛋白飲食」。不過，營養師提醒，蛋白質攝取過量恐遭…
http://www.top1health.cn/Article/308/40500
男性勇猛靠4寶：吃櫛瓜、牡蠣「小弟弟」不疲勞

…食用。其次，韭菜那種獨特氣味的成分芳香基，能調整自律神經、提高熱量代謝，對生理不順，或紓解壓力也有益。 **櫛瓜抗氧化力強　助性愛不疲勞** 除此之外，蔬果類中的櫛瓜，…
http://www.top1health.cn/Article/320/40524
幫胖小孩減重！吳明珠推：四物湯健脾利濕

…，建議應鼓勵細嚼慢嚥、多作戶外活動，運動後多喝水不要馬上補充高熱量食品。平時零食飲料果汁不要擺顯明易取之處。睡前勿吃宵夜，尤其要避免甜食，以免影響生長激素的分泌。 *…
http://www.top1health.cn/Article/82/40428
半夜抽痛竟是乳癌二期　乳房重建量身訂做

…科蒲啟明主任表示，乳癌發生原因主要和晚婚、晚生育、不哺乳、食高熱量高脂肪食物等有關。罹患乳癌的高危險群包括：年齡較高者、35歲以上才生頭胎、月經早來（12歲以前）卻晚停經（55歲未…
http://www.top1health.cn/Article/310/40490
逾7成網友幸福肥！床上趣味運動激情又防胖

…靜態休閒活動，而且靜態娛樂時常搭配零食點心進行，吃多了高脂肪高熱量食物，身體活動度卻嚴重不足，久而久之，體重不失控也難。 **吃出幸福不要肥！外食「挑食」+一起在家下廚** …
http://www.top1health.cn/Article/248/40430
當代最強？地中海飲食預防慢病研究這樣說...

…ore--> ![][107056] 因為大量使用了高熱量的油脂，所以脂肪在熱量中的占比就變大。一般飲食裡，脂肪占了總熱量的37％，而地中海飲食則變成41％。但是它…
http://www.top1health.cn/Article/248/40422
OL愛吃鹹酥雞配奶茶，乳房罹癌要全切？

…乳房外形和功能，重現笑靨和女人自信。 ![經常攝取高油脂、高熱量的食物，長期容易提高乳癌的罹患機率。圖非新聞人物。][106800] **乳癌確診後…一定要把乳房全切掉嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/241/40326
醃製蔬果好開胃　日本健康漬物少糖、少鹽

…如何才能吃的健康又無負擔。營養師表示，糖添加過量小心有高糖、高熱量的問題；至於鹽加太多，則要小心容易使血壓升高，不妨參考日本人聰明自製健康漬物的妙方。 **醃製蔬果好處：…
http://www.top1health.cn/Article/320/40227
吃魚油激活棕色脂肪、減少體脂肪？這招才有效

…點。然而，網路卻流傳一則：「攝取魚油能使棕色脂肪增加，進而提高熱量消耗，減少體脂肪蓄積」。吃魚油不只補腦力，還是久坐發福族的減肥救星？讓營養師為您解答！ ![][106148] …
http://www.top1health.cn/Article/302/40062
吃桂圓可補血？中醫：桂圓紅棗茶養血補腎

外型晶亮白透、味道甜入心坎的龍眼肉，又稱為桂圓，中醫將其視為滋補的食材。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「吃桂圓可補血？」大家都知道吃紅棗、紅豆、豬肝能補血，但是吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814
遠過度加工食品有訣竅！逛賣場3步驟必知

…。有一項研究指出，經過五小時的禁食後，人們在購物時更容易購買高熱量密度的食物。此外，在下午四點到七點間購物的人，比在下午一點到四點之間購物的人更容易購買高熱量食物，可能是因為那些稍…
http://www.top1health.cn/Article/248/38944
體脂肪過高？快看看你是否犯了這幾個錯！

…飢餓，導致很多上班族經過一整天疲勞轟炸後，會大吃宵夜、高糖、高熱量的零食紓壓。若再加上白天上班久坐，缺乏運動導致代謝變慢，過多的熱量便會轉變成油膩膩的脂肪囤積，形成現代人常見的「過…
http://www.top1health.cn/Article/248/38772
喝根莖蔬菜汁甩掉體重！甜菜根、胡蘿蔔助減食

…錯的「減食」新選擇，不但口感清爽、營養均衡，還能降低攝取其他高熱量食物的機會，以及有助排毒、甩掉多餘體重。 ![][104508] 上班族生活作息不正常，外食比例增加、高油…
http://www.top1health.cn/Article/101/38794