「馬」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「馬」的資料-
燉菜燒烤都好搭！動手做迷迭香馬鈴薯
…塊豬肉或紅蘿蔔的時候，可以加點迷迭香一起烤。做成迷迭香口味的馬鈴薯也很適合。加入番茄口味的燉菜和義大利麵的醬汁也很對味。另外，也可以把葉尖的柔軟部分切碎，再加進調好的醬汁；撒在佛卡…
http://www.top1health.cn/Article/80/37271 -
跑馬拉松後遺症 治足底筋膜炎中醫有一套
近年來，由於路跑活動盛行，常在門診遇到病患抱怨，跑完半馬或全馬後，當下沒什麼大問題，隔天早上卻出現在腳底宛如刀割般的尖銳疼痛感，一站立負重就疼痛，根本無法行走，究竟是發生了什麼事呢…
http://www.top1health.cn/Article/239/37197 -
換季鼻子過敏超嚴重！ 3招找出過敏元兇～
過敏，是身體對外來的物質（也就是過敏原）引起了一連串的發炎反應，發生在皮膚叫做異位性皮膚炎，在鼻子叫做過敏性鼻炎，在氣管就稱為氣喘。這是一種與體質相關的疾病，和遺傳有很大的關係，若…
http://www.top1health.cn/Article/62/37114 -
膳食纖維除了瘦身還能抗過敏！教你這樣吃
季節交替是過敏好發期，過敏又跟身體的免疫系統有關，不論是小孩大人都需要預防過敏發生，此外，過敏疾病中困擾最多人的就是鼻過敏，氣候潮濕炎熱的台灣，鼻過敏患者更是不堪其擾，幾乎每兩天就…
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第一次就上手！探訪新生兒7件事別馬虎
最近你的身邊有沒有剛生產完的親朋好友呢？若有，且你要去拜訪，除了禮物的準備外，其實還有幾個注意事項是你需要知道的。因為剛出生的嬰兒是很脆弱的，而今天好雞婆就要來跟你說說，『探訪新生…
http://www.top1health.cn/Article/356/37045 -
大考一場接一場 情緒馬拉松迎戰
…會表示，運動可以減少焦慮感和壓力，考生準備大考的情緒應如同跑馬拉松，保持穩定，更能從容面對考試。 ![考生準備大考的情緒應如同跑馬拉松，保持穩定，才能從容面對考試，發揮出實力。]…
http://www.top1health.cn/Article/245/37054 -
經前補鈣、經後補血！生理期抗老3招
…慣不良，導致經前症候群的人數比例也越來越高了 。 美國馬里蘭大學醫學中心研究顯示，身體缺乏鈣質，也是造成經前症候群的因素之一，多喝豆漿、牛奶或是吃豆腐、起司、菠菜等深綠色蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/37001 -
28天養肌計畫 讓妳素顏也有好氣色～
… ![][97537] 李宛璇中醫師表示，地瓜、馬鈴薯、玉米、蕎麥等粗糧就是調理內分泌的絕佳食物，因為粗糧有助於保持排便順暢，排出體內毒素，且富有有助於調節胃腸道環境的…
http://www.top1health.cn/Article/324/37004 -
飯後馬上喝茶，容易貧血？
…人吃完大魚大肉後，習慣來一杯茶去油解膩。但網路卻流傳：「飯後馬上喝茶，容易導致貧血」，讓許多愛喝茶的民眾感到憂心。究竟飯後喝茶會不會導致貧血，且聽營養師怎麼說？ 
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