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「香料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「香料」的資料

薑黃養生好夯，吃對了嗎？營養師教你這樣吃才有效

…黃最主要的有效成分為薑黃素（Curcumin），過去主要做為香料調味用，譬如咖哩就會添加少許的薑黃（比例可以調整），讓口味更為豐富，但因其豐富的保健效用，現在則躍為熱門的保健食材。…
http://www.top1health.cn/Article/248/51628
滿滿香料！在家也能DIY紅酒牛肉燉飯

只要一個平底鍋就能做出洋食館的味道，撒麵粉下去炒，再加調味料下去燉煮的道地派。 **★紅酒牛肉燉飯** **熱量：**613kcal（2 人份）。 **營養成分：**…
http://www.top1health.cn/Article/145/51572
雞湯熱熱喝好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…搭配紅蘿蔔、洋蔥、西洋芹等蔬菜，再加入少許的巴西里、月桂葉等香料調味，補充膳食纖維、維生素、植化素，調節免疫力再加分！另外也可以加入貝殼麵、通心粉等義大利麵，就是一碗營養均衡的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528
3種人必喝！薑黃變身黃金拿鐵，抗發炎超級棒！

…陳琳臻表示，黃金拿鐵中的薑黃、薑、黑胡椒和肉桂，除了常被作為香料使用之外，在抗氧化、抗發炎、抗菌上也都有很好的效果。其中的薑黃，許多研究顯示其主要成分「薑黃素」，能夠有效地清除體內…
http://www.top1health.cn/Article/141/51450
咳嗽總是好不了？自製天然薑汁蜂蜜止咳飲

…ore--> ![肉桂、生薑、蜂蜜、檸檬等家中常見的食物與香料，就能自製非常適合緩解咳嗽的飲品。][118734] - **《薑汁蜂蜜止咳飲》** 材料：A. 橘子1顆、…
http://www.top1health.cn/Article/248/51396
鮮乳、優酪乳、優格，榮登「鈣幫幫主」的是？

…肪酸），優先選擇原味、無加糖、無蔗糖或無果糖、無人工色素與無香料，以降低食品添加物與精緻糖的攝取。特別是優格和優酪乳產品，董氏基金會曾經發現，許多業者為了迎合消費者的口味，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50983
烏醋V.S白醋，哪個鈉比較少？這樣吃，減鈉無負擔

…一般而言，烏醋是以糯米為基礎，加入紅蘿蔔、洋蔥等蔬果，以及辛香料、鹽、糖等調味料釀造而成。也因為如此，烏醋不僅色深、鹹度也較高，適合用於拌炒、羹湯等料理提味。至於透明無色的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51273
吃麵包、喝奶茶沒精神？3種低糖早餐給你滿滿活力！

…膳食纖維都較少，而且往往添加不少人工添加物，比如奶精、色素、香料、精緻糖等，長期攝取不利健康。另外，有一些綜合麥片，搭配的水果乾和玉米脆片在製作過程中可能經過油炸，並且另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/51185
愈年輕吃愈鹹　高鈉飲食壞處多，得舒飲食補鉀護健康

…內容中的鈉含量（鉀通常不會被標示）；而烹調食物時，也可以使用香料或香草植物，例如薄荷、九層塔、檸檬香茅等來調味；外出用餐時，則是可以要求餐廳減少鹽巴的使用量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/51318
吃錯了會失眠！睡前吃香蕉、蜂蜜5食物助眠

…蛋白質含量高的食物，可能會對我們的睡眠造成嚴重破壞。而吃了含香料的餐後躺下，會導致胃灼熱和睡不安寧。」脂肪食物高蛋白質，像是牛排，因為消化緩慢，可能打擾晝夜節律。
http://www.top1health.cn/Article/240/51054
新年「心」氣象！護心常吃5大食材準沒錯

…的心肌細胞，改善血管健康，有益心律的穩定。 **5.辛香料：**首推大蒜、洋蔥，可以幫助調節血脂，減少血栓的形成。大蒜護心的關鍵在於「蒜素」，而洋蔥則與槲皮素有很大的關係。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/50808
讓你燃脂更有力！運動前巧吃薑黃瘦得快

…**研究：薑黃素有助促進脂肪代謝** 薑黃，是古印度的一種香料，其中所含的薑黃素（Curcumin）為薑黃的萃取成分，趙函穎營養師表示，近年來許多研究發現，薑黃素有抗氧化抗發炎，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51040
過年旅遊不怕冷！中醫：吃對美食就暖身

…的體質，還可以善用辣椒、胡椒、芥末、咖哩，以及大蒜、青蔥等辛香料，幫助促進血液循環、去除寒氣。 ![冬天適度吃牛肉、羊肉、海鮮等食物，可以提供身體熱量與營養，幫助暖身。][117…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935
拒絕偏頭痛纏身！這12種食物要少碰

…兩種原因一起造成的。」他將問題歸咎於「牛奶和奶油、高脂肉類和香料、特別是一般黑胡椒、肉派和油膩的烤布丁」。現在，許多針對食物的研究讓我們比較能夠精確找出問題食和具有…
http://www.top1health.cn/Article/248/50998
開心果真涮嘴！顏宗海：黃麴毒素吃下肚恐傷肝

…毒素，其實不然，例如：五穀雜糧、堅果類、豆類、南北乾貨類、辛香料、醃漬類食品、古法釀造製品、地瓜粉及麵粉等食材，也曾有咖啡豆都遭受波及；都因為沒有真空包裝或開封後沒放入冰箱，都難…
http://www.top1health.cn/Article/320/50884

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