養血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養血」搜尋結果

總共找到 793 筆符合關鍵字「養血」的資料

這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

…不穩，建議您可多喝玫瑰美妍茶（含有紅玫瑰、丹參、何首烏等疏肝養血活血藥材）舒緩情緒，調理經前症候群。 2.想暴飲暴食的時候，先喝杯熱牛奶含有鈣質可穩定情緒，豐富的蛋白質可增加飽足…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
核桃是「腦黃金」！健腦、補氣、養血

…可見，核桃稱得上是合格的大腦補品。 **核桃具有補氣、養血、預防心臟病效果** 此外，鮮核桃仁含有較多蛋白質，包括人體所需的7種必需氨基酸，占總重量的18％左右(不同品種的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37845
養肝才能保命！原來肝臟喜歡吃的是…

…為，｢青色入肝經｣，平時多吃一些青色的蔬菜，以及可以發揮疏肝養血、滋陰潤燥的效果。 **肝臟是排毒工廠　肝好女人不長斑** 肝如果好，女人抗老不長斑，臉色紅潤有光澤；肝…
http://www.top1health.cn/Article/315/37815
護心要吃紅！紅棗、番紅花養心好食材

…棗** **中醫作用：** 紅棗，味甘性溫，能益氣補中、養血安神。 **西方藥理：** 紅棗富含鐵質，可幫助造血功能，還含有大量的環磷酸腺甘，能調節人體的新陳代謝、促進血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/37750
卵巢早衰年輕化　吳明珠：喝小魚湯補腎

…情憂鬱，可用中藥裡的柴胡、合歡皮、鬱金當歸等來疏肝解鬱，滋陰養血。  ![預防卵巢早衰，生活6小提醒，讓女性活出健康與自信。][99697] **卵巢早…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785
產後便祕卡卡？巧吃核桃潤腸又潤膚

…且除了西方營養學的觀點外，《本草綱目》中也記載，核桃可「補氣養血，潤燥化痰，溫肺潤腸，治虛寒喘咳。」中醫認為核桃性溫、味甘，有健胃、補血、潤肺、烏鬚髮、潤腸等作用，坐月子婦女多吃核…
http://www.top1health.cn/Article/18/37770
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

…隨血耗，容易缺乏元氣，經後7天內是攝取各式各樣抗老護腎、補陰養血食材的好時機，而這些食材通常多為深紫色、紅色及黑色食物。 **本文出自：美麗馨情─張文馨醫師的漢方美人書** …
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
換季皮膚乾又癢　喝綠豆、銀耳2甜湯止癢

…2止癢甜湯** 至於平時保養，則建議不妨可多吃些有助「滋陰養血」食物及藥材，來加強氣血能調和、促進末梢的血液循環，進而達到改善皮膚乾燥問題的目的。例如，黑木耳、櫻桃、葡萄、番茄、…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607
不讓壓力來找碴！女中醫推3抒壓飲

…有解鬱舒肝之效，有助緩解情緒壓力；適量的龍眼乾則有補益心脾、養血安神的功效。一同沖泡飲用，對於改善壓力失眠有不錯的效果。
http://www.top1health.cn/Article/239/37576
掉髮體質分4型　對症調理救髮

…物黃臭、陰癢。 **治療原則：**疏肝清熱，理氣解鬱，健脾養血。 **處方藥材：**加味逍遙散、龍膽瀉肝湯加減，或選用柴胡、鬱金、丹參、川芎、當歸、白芍、熟地、何首烏、香附、青…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
小產後「小月子」真惱人！女中醫教正確調養

…期閉經、不孕。因此，田宜民中醫師建議，調理的重點是加強補血、養血，藉由補血的方式使子宮內膜增厚，也幫助被破壞的子宮內膜能迅速恢復原狀。 **2.自然流產** 這類型的流產是…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537
中藥消水腫真正好？女中醫：亂吃恐便祕

… 專業中醫師怎麼說？國內中醫師莊雅惠表示，「當歸芍藥散」具有養血、調肝、健脾、祛濕的作用，臨床常用於治療婦科疾病、月經失調、水腫和懷孕期肚子痛等病症，某些男性疾病也可使用。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/37554
寒宮經血黑又瘀　吃酒釀煮蛋補血氣

…健方法，虛寒體質穴道可選擇:太溪穴補腎，三陰交穴調理肝脾腎，養血補血。熱性體質的，可以喝些玫瑰花陳皮茶，生地麥冬茶，飲食上避免烤炸辣等重口味食物，且應避免熬夜上火。穴道可選…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268
月經失調又經痛　4階段吃對保養子宮

…，吃對了，月經自然愈越來越順。 **★「行經期」：注重養血活血，並避免受寒** 行經期為從陽轉陰的轉化期，此階段主要以活血、養血為主，最重要的是要將經血排乾淨。如果碰到寒冷…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415
年輕型乳癌有子望！中醫疏肝解鬱助好孕

…、香附，再觀察月經的症狀，如果真的經血不止、下腹悶痛，再給予養血收澀止痛的蒲黃、仙鶴草、黃柏等藥治療。 **適合血虛者的藥膳：紅棗養血茶** **材料：**紅棗10枚、茶…
http://www.top1health.cn/Article/259/37492