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「食療」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食療」的資料

抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破

…攝取過多精緻化、膏粱厚味的食物，燒烤炸辣也要避免。若平日喜歡食療養生，也要把握「平淡」的飲食原則，此時紅棗銀耳蓮子湯、陳皮烏梅茶，就是不錯的選擇。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447
李子果皮顏色越深，花青素越多？

…食李能促進消化、增加食慾，是胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者的食療良品。此外，李子中的維生素B12有促進血紅蛋白再生的作用，適度食用對於貧血者大有益處。　 **吃李子有禁忌　…
http://www.top1health.cn/Article/320/40445
發炎可救命！歐陽英：這4招對抗體內發炎

…炎了。不要小看發炎，如果小病不除，可能演變成大病，後患無窮。食療生機專家提醒，對抗體內發炎，要牢記4招，才能擺脫發炎困擾。 **啟動自癒力　對抗發炎** 「身體分分秒秒…
http://www.top1health.cn/Article/355/40438
舌苔又厚又膩　原來是體內溼氣太重了…

…病。不但能自保，也能保護家人的健康。以下推荐夏季除濕食療，以薏苡仁和赤小豆製成茶飲。兩者都屬於涼性食材，所以適合夏天食用。 **材料：**薏苡仁30克、赤小豆30克。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40388
睡出褪黑激素好抗癌！改善失眠先調理肝腎

…疏肝降火之效，綠豆和海帶就是不錯的養肝食材。 - **食療：**取海帶20公克、綠豆20公克、豬排骨100公克和少許鹽巴煮成湯，適合當作晚餐湯品食用，不僅綠色食材能疏肝降火，…
http://www.top1health.cn/Article/132/40208
抗夏日「陰癢」！吳明珠推：精油坐浴+4茶飲

…，而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。 **茶飲或藥膳食療　緩解陰癢** 中醫師吳明珠也建議，女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血…
http://www.top1health.cn/Article/80/40203
冬病夏治正流行！外「貼」內「服」雙管齊下調體質

…季也適合使用含有LP菌株(如專利好菌LP 菌)的機能優酪乳等食療方式，進行體質調整。因傳統中醫認為脾為後天之本，脾氣正肺氣自然正，呼吸道抵抗力自然就強。而優酪乳中的好菌經由腸道吸收…
http://www.top1health.cn/Article/320/40198
緩解乳癌化療不適　黃耆紅棗湯免疫力UP

…、潤肺生津為原則。  以下提供幾個食療藥膳，緩解放化療後的不適症狀。並請患者找合格中醫診治。 ![紅棗含多種蛋白質、維生素、礦物質、有機酸等是古人的綜合…
http://www.top1health.cn/Article/13/40054
防骨鬆這樣吃！中醫推：黃耆燉烏骨雞

…物外，史鎖芳博士也推薦一道將烏骨雞入菜的「黃耆燉烏骨雞」藥膳食療方，提供給有腎精不足困擾的朋友，做為日常保健、食療參考： **★黃耆燉烏骨雞** **材料：**烏骨雞1隻、…
http://www.top1health.cn/Article/165/38998
老是心慌慌怎麼辦？中醫教你調好心臟除病邪

…麼，如何針對一些心臟問題，進行有效的調養呢？其實，只需要適當食療，加上穴位按摩，就能有效解除相關的心臟問題。 ![][105990] **心慌（恐慌症狀）** 心慌，是患…
http://www.top1health.cn/Article/145/40087
吃蓮子排體內濕氣？原來四神湯也是排濕高手

…、腹部凸出、全身無力、臉上、頭髮易出油等症狀。除了靠食療外，運動「出汗」也是去除體內濕氣的方法。許多上班族平時久坐不動，加上長時間待在冷氣房、出汗量少，因此身體調控濕氣的能…
http://www.top1health.cn/Article/258/38868
吃「靈根」蓮藕消暑？意想不到蓮藕7大好處

…清表熱，常食安神生智，解暑生津，消食止瀉」。清代著名食療養生書《隨息居飲食譜》中對藕的功效記載更詳細：「生食生津，行瘀，止渴除煩，開胃消食，治霍亂口乾，療產後悶亂，止血定痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810
喝根莖蔬菜汁甩掉體重！甜菜根、胡蘿蔔助減食

…果；金盞花可強化血液中細胞的呼吸作用。換句話說，完整的蔬菜汁食療必須從三個方面來檢視：降低所有的蛋白質、平衡礦物質的需求，以及有效的排泄。
http://www.top1health.cn/Article/101/38794
夏日最火紅！紅龍果低熱量、花青素高

…於花青素含量高，具有抗氧化效果，對年長及免疫力較差者，更具有食療與保健效果。 ![紅肉種肉質細軟多汁甜度高，且富含花青素具抗氧化效果。（圖片提供／農委會）][104499] 根…
http://www.top1health.cn/Article/320/38934
感冒症狀怎麼解？關鍵：風寒、風熱調理大不同

…「風熱」、「風寒」2大類** 陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》中提到，對於感冒問題，中醫與西方醫學不同，不只認為其是單純由病毒感染所引起；而是將之區分為「風熱」與「風寒…
http://www.top1health.cn/Article/320/38679