雞 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞」的資料

滋補暖心，DIY麻油雞飯一鍋到底輕鬆享用！

台灣小嬰兒打從出生便從媽媽身上聞到麻油雞的芳香，難怪這股香氣總能撫慰人心。麻油雞的美味在於麻油、米酒及雞肉的好壞，將老薑片以麻油爆香煸乾的工夫更是不可少。煮麻油雞湯需要…
http://www.top1health.cn/Article/248/50311
糖尿病患三少一多飲食建議~甜蜜心情午餐

糖尿病飲食慎入: 含糖量糖醋雞丁 PK 奶昔，您覺得哪個比較甜? ![][113476] 你或許不敢喝奶昔，但卻吃了比它甜的糖醋雞丁耶! 一份88.13公克的糖 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50289
吃生菜沙拉抗氧化，加一顆蛋營養吸收力更好！

…血管相關疾病都有所幫助。 **提升營養吸收力，加顆雞蛋或酪梨都行！** 根據2015年「美國臨床營養學期刊」發表的研究指出，加了3顆蛋的生菜沙拉所吸收的類胡蘿蔔素，…
http://www.top1health.cn/Article/232/50244
紅蛋殼？白蛋殼？哪種顏色雞蛋最有營養？

雞蛋富含人體所需蛋白質，研究指出，日吃1顆雞蛋，可以降低中風機率。到超市看到紅蛋殼、白蛋殼的雞蛋，卻不知哪一種比較營養？一般認為紅蛋殼的雞蛋代表是土雞產下的蛋，所以，比白蛋殼的雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/302/50104
告別惱人火雞脖！做烏龜式3動作，美麗頸部再現

…人老是離不開手機、電腦，長時間低頭的結果，更會讓討人厭的「火雞脖」提早報到，不僅影響觀瞻，更讓人看來比實際年齡高出許多！ **「火雞脖」提早報到？頻繁「低頭」是關鍵** …
http://www.top1health.cn/Article/249/50058
番茄炒蛋很營養！茄紅素比生吃番茄還要多～

…、作法簡單，營養價值卻很高！番茄炒過之後會釋放更多茄紅素，而雞蛋含有卵磷脂，可以幫助脂肪代謝，還有清血管的作用。 ![][209339] **茄紅素抗氧化　吃番茄好健康**…
http://www.top1health.cn/Article/248/50159
中年肥肚肚！吃雞肉、豆腐減少內臟脂肪

…高血壓、糖尿病等問題。減掉大肚腩，不是不吃飯，學會聰明選擇，雞肉、海鮮都能吃！ ![][209541] 肥肚肚抱起來、躺起來很舒服，但是肚子裡面的器官可不舒服！腹部有許多的…
http://www.top1health.cn/Article/248/49032
不吃早餐可減重？減重名醫：早餐加蛋有利減肥

…天活動來消耗熱量，就算吃得多也不用擔心發胖。建議早上可吃1顆雞蛋，不僅有飽足感，更可抑制食慾，健康減重。 ![][209542] 肥胖是百病之首，根據調查，國內約1/3肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/191/50099
素食料理也能吃出新花樣！蠔油淮山茄香煲滑嫩可口

…087] **材料：** 茄子160公克、山藥50公克、雞豆37.5公克薑片5公克、九層塔5公克、碧玉筍5支、辣椒5公克。 **調味料：** 醬油1大匙、素蠔油1大匙、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50146
糖尿病患三少一多飲食健康食譜~冬天必備的暖心濃湯

… 蛤蠣肉 5顆清雞湯 1碗(250ml) 橄欖油 5g !…
http://www.top1health.cn/Article/248/50070
熬湯會破壞維生素？營養師：這5招能一網打盡

…湯」，馬上就會聯想到吃薑母鴨、羊肉爐、苦瓜燉排骨湯、香菇烏骨雞湯、山藥蓮藕湯等，但是，喝下肚的精華到底有沒有營養呢？且聽營養師詳細解說。提到進補養生的湯品，不可或缺的湯…
http://www.top1health.cn/Article/101/47984
冬季溫補靠這一味　莊雅惠：強心潤肺雞補腎調肝

…要有良好睡眠外，更要多吃些溫補食物增加體能，尤其這時節最適合雞湯進補，「強心潤肺雞」不但補腎調肝，還能強心潤肺顧筋骨，一舉數得。 ![][209348] 中醫師莊雅惠指出，…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980
減重減到貧血沒力氣！喝對補血雞湯甩脂更給力！

…而導致缺鐵性貧血的人，可以適度攝取具有補血作用的「當歸首烏燉雞湯」，身體氣血調養好了，不僅神清氣爽，更能助減重一臂之力。 ![][209863] **減過頭了！不當減重易造…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918
【影音版】提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物

…廚師和食譜作者提出10種有助增強免疫系統的食物，包括優酪乳、雞湯、甘薯和生蒜等，適合作為料理的食材。避免冬季感冒找上門，必需調整飲食內容。健全的免疫系統可減少患病的機…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975
新發現：日吃1顆蛋防中風！營養師：秘密在這…

…，每天吃蛋有助降低12％的中風風險及心血管疾病發生率！不過，雞蛋真有這麼神奇的作用嗎？這樣吃會不會有膽固醇超標的疑慮呢？就讓專業營養師來為大家說分明！ ![][209289] …
http://www.top1health.cn/Article/232/46862