鐵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鐵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鐵」的資料

錯把頭暈當貧血　6年後竟揪出巨大腦瘤

…常感到頭暈目眩，以為是貧血，購買櫻桃、葡萄和四物等營養品補充鐵質，症狀卻不見改善。2個月前就醫做進一步檢查，赫然發現是7公分大的「腦膜瘤」作怪，腫瘤位置佔據大腦約1/4到1/3，家…
http://www.top1health.cn/Article/38/43085
就是瘦不了？原來是貧血影響代謝作怪

…》一書中提到，貧血者之所以不容易減重，主要與血紅素的原料——鐵質不足有關。事實上，鐵原子是人體形成血紅素的重要成分之一。缺鐵時，會造成血紅素分子無法攜帶足夠的氧氣到全身，造成血液循…
http://www.top1health.cn/Article/101/42935
徐若瑄掀起「鋼鐵V」旋風！用這1招收服小V寶

…臥床142天才順利產下的心血結晶。也因為如此，徐若瑄擁有「鋼鐵V」的霸氣封號，並且掀起「V」式炫風！ ![歷經臥床142天才順利產下的心血結晶。也因為如此，讓徐若瑄擁有「鋼鐵V」…
http://www.top1health.cn/Article/87/43009
紅心芭樂養顏美容！搭配喝水遠離便祕

…的果肉卻是漂亮的珊瑚紅色，營養方面比一般的白肉芭樂含有更多的鐵質、茄紅素等，有助美肌、抗老化。紅心芭樂還富含膳食纖維，吃對了可以解便祕，但吃錯了反而會引發便祕。芭樂的小知識，一起來…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758
長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

…及茶鹼含量都不盡相同，建議飯後1～2小時再喝茶，避免影響鈣和鐵的吸收率。][108276] **狀況2／降低鈣質吸收** 咖啡因會降低鈣質的吸收，若本身有骨質疏鬆問題的民眾…
http://www.top1health.cn/Article/302/42800
生理期喝綠茶易痛經？中醫這樣說！

…444] **生理期別碰綠茶？醫：易影響經血排出、干擾鐵質吸收** 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗中醫師表示，中醫認為綠茶性味寒涼。而女性朋友如果在生理期期間，吃了太多寒…
http://www.top1health.cn/Article/324/42805
糖友控血糖又想大吃？5小巧思提升食物份量

…手壓細碎再裹，就能有效抑制油分吸收。 **巧思3／使用鐵氟龍平底鍋烹調** 鐵氟龍平底鍋，所需使用的油量比鐵製鍋較少，可炒或烤調理食材。 **巧思4／突然…
http://www.top1health.cn/Article/248/42836
別被疲勞壓垮～鐵人名醫推荐：Ｖ字復原

…腳步等。 **計劃性的疲倦　從疲倦中復原** 日本有鐵人名醫之稱的裵英洙博士表示，醫師的建議並沒有錯，如果能真正全面做到，說不定真的可能擁有「不會疲倦的身體」。但是，可惜的…
http://www.top1health.cn/Article/248/40481
補鈣除了牛奶　吃黑糖木耳凍也一級棒

…還有許多食物可供選擇！譬如，將含有豐富膠質、蛋白質，以及鈣、鐵等礦物質成分的黑木耳適度加工，製成大小朋友喜愛、接受度高的「黑糖木耳凍」，就是不錯的食補方式！ ![][196052…
http://www.top1health.cn/Article/80/40458
別輕忽「隱性缺鐵」！7大症狀都跟他有關

別小看缺鐵帶來的危害！精神科醫師表示，鐵質不只會影響人體的造血功能，也與各種人體運作息息相關。一旦其缺乏，造成「隱性缺鐵」不僅容易導致貧血上身，更可能是引發憂鬱症的原因之一！ …
http://www.top1health.cn/Article/74/40418
雄性禿提早報到？少了這些營養素是關鍵

…說，食用魚類即可攝取到足量的釩。 **5.鐵(iron)：**鐵質缺乏除了會導致急性/慢性休止期落髮，也和女性雄性禿有關。這可以解釋為何很多女性雄性禿的患者常合…
http://www.top1health.cn/Article/242/40471
喝烏龍茶最刮油？少做這些，瘦身效果打折扣

…春等；烏龍茶屬於半發酵茶，發酵程度約15～70%，如凍頂茶、鐵觀音、白毫烏龍等；紅茶屬於全發酵茶，發酵程度100%，如紅玉紅茶、阿薩姆紅茶。 **烏龍茶去脂效果最好？茶多酚與…
http://www.top1health.cn/Article/101/40223
好朋友來訪中、後期　補這4營養素就對了

… 來源:奶蛋類、肉類、蔬菜類及全穀類食物。 **2.鐵：**每月一次的生理期，會使得身體多流失50%的鐵質。根據衛生署研究調查顯示，每10位育齡女性中就有2位缺鐵。人體內製…
http://www.top1health.cn/Article/320/40050
6個月大嬰兒只喝母乳　小心缺鐵性貧血

…取副食品。雖然活動力良好且生長曲線正常，但血液生化檢查已有缺鐵性貧血情形，讓兒童父母擔憂萬分。收治個案的台南市立醫院小兒科主任吳靜淑醫師表示，一般而言，早產兒在出生2個月，…
http://www.top1health.cn/Article/22/40057
圓鱈、鱈魚傻煞分不清　哪個才是真鱈魚？

…！ **那我們一般吃的鱈魚是什麼魚？** **✪鐵板燒的鱈魚** 這類的鱈魚通常會被稱為扁鱈、冰島鱈魚。也會依照其捕抓的地點，稱為北大西洋鱈魚或格陵蘭鱈魚（這個容易和…
http://www.top1health.cn/Article/248/39005