「豬肉」搜尋結果
總共找到 919 筆符合關鍵字「豬肉」的資料-
高纖又防癌！動手做韭菜泡菜煎餅好吃又營養
…可以說是最強的料理。 **★韭菜泡菜煎餅** 韭菜＋豬肉（維生素B1）＋泡菜（乳酸菌）＝解除便秘。 **材料（2人份）：** 韭菜1把、泡菜（巿售品）80公克、豬絞肉5…
http://www.top1health.cn/Article/320/45679 -
提升自我保護力！南瓜豬肉炒蒜頭
…煮，或是作成沙拉沾附美乃滋或沙拉醬也可以。 **★南瓜豬肉炒蒜頭** 南瓜＋豬肉（維生素B1）＋大蒜（維生素B6）= 提升肝功能。 **材料（2人份）：** 南瓜200…
http://www.top1health.cn/Article/320/45658 -
NG飲食大腦常「當機」！多補充2營養素防健忘
…天吃夠魚肉+蔬菜** 富含ARA的食物，包括帶有脂肪的豬肉、牛肉、豬肝、帶皮雞腿肉、蛋等食材；DHA則富藏於鮪魚腹、鰤魚、鯖魚、秋刀魚等脂肪較多的魚類中，因此想讓腦部機能維持…
http://www.top1health.cn/Article/240/43361 -
吃秋蟹配啤酒？當心，痛風痛感更加倍
…吃不得，因蟹肉的脂肪含量不高，不僅營養豐富，蛋白質含量也高於豬肉及魚肉，另外含有菸鹼酸、維生素B12、維生素A、 維生素C、鐵及磷等營養素。 心血管疾病的患者常被警告不要吃螃…
http://www.top1health.cn/Article/320/43338 -
兒童長高不長胖！營養師：掌握3個關鍵
…、雞蛋1顆(55g)。 各類熟肉約3指寬或30公克(雞肉、豬肉、鮪魚、鮭魚)。 **2.中度到劇烈強度的身體活動** 世界衛生組織建議兒童及青少年，每天都應至少達到60分…
http://www.top1health.cn/Article/236/43304 -
健美豬≠健康豬！ 達人這樣看台灣養豬業
…的產銷系統。於是我請公司同事帶我走了一趟毛豬拍賣市場，從小吃豬肉吃到大，這時才知道原來豬是這樣買賣的。 臺灣各縣市設有23 個毛豬拍賣市場，豬場主人各有青睞。成熟的豬隻從各地…
http://www.top1health.cn/Article/232/43316 -
預防異位性皮膚炎？張馨宇醫師：寶寶飲食是關鍵
…位性皮膚炎，飲食上的順序就需稍加留意。建議葉菜類先於根莖類，豬肉先於雞肉、牛肉、魚肉，而蛋、帶殼海鮮、有細毛的水果(如奇異果、草莓)可以稍晚添加。 **保持居家清潔衛生 杜絕…
http://www.top1health.cn/Article/87/42873 -
咻咻咻端上桌！15分鐘端出日式蔥燒蓋飯
…怕沒菜燒（不是這樣講的吧），我靈機一動，咻咻咻就變出這道蔥燒豬肉飯，賣相之動人，口味之迷人，讓我老公以為這一切都是為他精心設計的，完全看不出來我臨時抱佛腳的痕跡。 這道料理之…
http://www.top1health.cn/Article/324/43239 -
蔬菜烤焦，吃了會致癌？抗癌醫師這樣說…
… 富含碳水化合物和油脂的食物，例如年糕、豬血糕、牛肉、豬肉、羊肉等，在高溫碳烤或煙燻的過程中，很容易產生多環芳香烴碳氫化合物，是一種致癌物質，光是聞就可能增加罹患肺癌的機率。…
http://www.top1health.cn/Article/314/43154 -
多菜、低脂 中秋烤肉不發胖的秘訣！
… 烤肉忘情大快朵頤之際，往往吃下太多油膩、熱量高肉類，像牛羊豬肉、香腸、培根、秋刀魚等，以及含有高量膽固醇的柳葉魚和內臟類，加上蔬菜水果又吃太少，易造成腸胃負擔，產生脹氣、便秘，尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130 -
不是吃太飽就是吃太少？烤肉照這順序吃得剛剛好
…，顯然已失去鮮度，最好避免購買。選擇肉類則應接近本體顏色，如豬肉明亮鮮紅、牛肉深紅色、雞肉淡紅色，無任何失色現象。 3. 味道－新鮮的漁產品帶有一股自然的海鮮味，若聞起來有嗆…
http://www.top1health.cn/Article/189/43072 -
運動過度虛累累 茯苓山藥燉豬肉補氣助減重
…接踵而至！中醫師表示，若有運動後氣虛的情況，可煮「茯苓山藥燉豬肉」食用，既能補充營養，也能促進氣血循環，延長身體燃脂的效力。 **高強度運動耗損元氣 健身不成反傷身** …
http://www.top1health.cn/Article/258/43031 -
驚！日吃百克紅肉，腸癌風險增17％
…與加工肉會提高大腸癌發生率，而且研究發現，每天食用100克的豬肉、牛肉或羊肉，就會增加17％罹患大腸癌的風險，建議民眾中秋聚會多吃蔬果、少紅肉、少燒烤，避免造成身體負擔。 
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