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…跳出來呼籲家長,少給小朋友吃糖。然而,醫師表示,罹患「酮性低血糖症」的小朋友不一樣,若平時不給糖吃,長期恐影響腦部發育。 ![罹患「酮性低血糖症」的小朋友,若平時不給糖吃,長期嚴…
http://www.top1health.cn/Article/22/54643…就肆無忌憚的放口大吃,恐在不知不覺中將過量的澱粉吃下肚,造成血糖飆升而不自知,不可不慎! ![][126946] **就愛吃澱粉?小心,碳水化合物過量肥胖、高血糖上身** …
http://www.top1health.cn/Article/302/54483…排便。但若食用過量恐有糖份超標的疑慮,對於糖尿病友來說,更是血糖控制的一大地雷! **高纖、高鉀啵棒!適度攝取柚子有利腸道環保** 趙函穎營養師表示,雖然根據食藥署食品…
http://www.top1health.cn/Article/248/54426…夠幫助降低消化速度,葡萄糖很快地被吸收進入血液。 劇烈血糖波動容易引起的血糖飆升(spike),也會使胰島素劇烈上升。胰島素是一種荷爾蒙,能將血管內的葡萄糖帶入細胞儲存能量,…
http://www.top1health.cn/Article/302/54332…「壓力荷爾蒙」分泌,並且各自經過複雜的機轉,體內的肝醣分解成血糖,導致血糖濃度激增。 **大吃大喝、熬夜追劇…大家都有過的抒壓方式錯在哪?** 遠離糖尿病,「如何排解壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168私密處搔癢問題好不了?小心,可能是血糖調控不佳發出的警訊!1名38歲有子宮肌瘤病史的OL,長期飽受私密處搔癢、分泌物多之苦。至婦產科求診、進行抽血檢測才發現,原來導致其私處反覆搔癢…
http://www.top1health.cn/Article/259/54215…食纖維和抗性澱粉,在腸道中吸收較慢或難被消化,因此能延緩飯後血糖上升,有利於血糖控制。 **靠症狀做判斷太慢了!定期做血糖篩檢,及早發現「糖」蹤** 台灣淪為「…
http://www.top1health.cn/Article/33/53079…飲食品質,還能健康的享受甜蜜滋味!總的來説,飲食重點放在避免血糖波動大、增加飽足感爲主,再搭配規律運動促進胰島素發揮功能及維持理想體重。 今天就來教大家怎麽把糖尿病飲食中的「…
http://www.top1health.cn/Article/355/54155…吧!不但可以開胃,研究發現飲食中適量加點醋,也有降血壓和穩定血糖的作用,有助預防腹部肥胖和代謝症候群。 薑絲炒大腸、糖醋排骨、糖醋小黃瓜、涼拌青木瓜絲、油醋沙拉,乃至…
http://www.top1health.cn/Article/80/53048…見的景象,但這些看似可口的飲品,對於糖尿病患者而言,卻是引發血糖控制的危機來源。 糖尿病患者在飲食選擇上,若要做到完全忌口或許有些困難,翁國昌建議,其實只要做好份量掌控,留意…
http://www.top1health.cn/Article/240/53112…感。此外,抗性澱粉因此實際吸收熱量會較一般澱粉低,還可以延緩血糖上升。 **玉米濃湯營養多 膳食纖維含量高** 儘管喝冰冰的玉米濃湯,看似可以延緩血糖上升與增加飽足感好處,…
http://www.top1health.cn/Article/320/53044不能只看重愛情與麵包,現代人要顧健康,更要注意「血糖與麵包」!尤其如果經常以精緻麵包打發三餐,小心原本即是糖尿病的患者,加速血糖上升,導致尿糖過高,不利病情控制。 1名2…
http://www.top1health.cn/Article/33/53069…糖尿病控制好可以停藥嗎?」這是很多被診斷有糖尿病不久、用藥後血糖比較穩定的病人常問我的問題。有些病人甚至認為自己的身體沒有任何不舒服,就自行停藥。可惜,到了三個月回診抽血才發現自己…
http://www.top1health.cn/Article/33/53022…致牙齒脫落。因此,牙醫師提醒,糖友想要確保口腔健康,除了控制血糖外,學會正確的牙齒保健要點,更是不容小覷的一環! **糖尿病患慎防口腔危機 醫:牙周病、牙槽骨骨鬆風險增3…
http://www.top1health.cn/Article/237/52925…家的關注。其中最具有爭議性的問題有2個,包括:生酮飲食可以使血糖下降嗎?生酮飲食可以治癒糖尿病嗎?鄭畬方醫師特別拍攝一支影片,已經有近2萬人點閱,並透過詳細的圖解說明,為大家破解這…
http://www.top1health.cn/Article/302/52945