…酸和二氫芥子酸等,就是透過這些成份為醋帶來抗氧化、抗菌、調解血糖、改善血液循環、促進心血管健康等功能。 **一.抗菌、抗感染** 醋的殺菌力主要來自有機酸,其他諸如多酚…
http://www.top1health.cn/Article/80/56626…少糖、少鹽、多纖」(3少1多),透過良好的飲食控制,才能穩定血糖,維護身體健康。 **別犯錯誤迷思 勿使用坊間偏方控糖** 不過,在糖尿病衛教門診中常發現,在被診斷出糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/56568…蘇妍臣營養師表示,適度攝取柑橘類水果,目前研究已證實有助穩定血糖和保護心臟血管的健康,而關鍵就在於其豐富的類黃酮、黃烷酮和橙皮苷等植化素和植物多酚! 蘇妍臣營養師指出,研究發…
http://www.top1health.cn/Article/261/56456…,導致肝臟糖質新生(gluconeogenesis)增加升高血糖、白色脂肪組織(white adipose tissue)發炎、棕色脂肪組織(brown adipose tissu…
http://www.top1health.cn/Article/33/56205…一匙不僅能舒緩經痛、抗發炎,還可以改善消化功能、抗潰瘍、穩定血糖! **一天一匙肉桂 緩和經痛、出血** 經痛是不少女性要忍受大半輩子的宿敵,月經週期前列腺素合成、釋放…
http://www.top1health.cn/Article/248/56109…間,女性體內的胎盤素、動情素、泌乳激素等賀爾蒙產生變化,導致血糖值上升、胰島素敏感度下降所致。 若此時孕媽咪體內分泌的胰島素不足以應付身體所需,就可能導致妊娠糖尿病上身。而在…
http://www.top1health.cn/Article/248/56073…碳水化合物,抗性澱粉有助於體重控制,也能有效預防大腸癌、穩定血糖呢! ![][209980] **芋頭滿滿「抗性澱粉」 不怕胖等4大好處** 台灣的芋頭除了香味濃郁、口感…
http://www.top1health.cn/Article/399/56030…27%的糖尿病發生原因是「缺乏身體活動」。 **運動控血糖、救健康!5規劃建議+5準備工作** 運動不僅可以預防糖尿病等慢性病,同時在罹患糖尿病後,運動也是重要治療方式…
http://www.top1health.cn/Article/33/56021在糖尿病患者中一直流傳著這樣一種說法:「多吃南瓜能降血糖!」而很多糖尿病患者也一直信奉這一觀點,在飲食中不斷增加南瓜的食用量,更有甚者一日三餐都吃南瓜,這樣真的能降血糖嗎?中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/55972…28116] 妊娠糖尿病的患者會在懷孕時發展出異常高的血糖值,並可能導致胎兒出生體重過重、早產及胎兒呼吸窘迫等問題。妊娠糖尿病也可能增加母親日後出現第二型糖尿病的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/55942…)、藥物(Drugs)、眼睛(Eyes)、足底(Foot)、血糖(Glucose)**。 **建議 Advice** 糖尿病的初期照護,有賴於病人跟醫療團隊的良…
http://www.top1health.cn/Article/33/55812…有助於提升免疫力、抑制癌細胞增生。 **芋頭/穩定血糖助減重** 芋頭含有抗性澱粉,其性質類似於膳食纖維,吃下去進入小腸後較難被消化、分解,利用速率慢,直到結腸後被腸內…
http://www.top1health.cn/Article/248/55897…發現,適度補充維生素D,更有調控胰島素分泌,降低糖尿病患空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗問題;以及調解免疫功能、避免慢性發炎等8大健康好處!不過,想要成功補足維生素D,究竟該怎麼做…
http://www.top1health.cn/Article/11/55853…估計台灣有超過100萬名女性罹患糖尿病。糖尿病病人若沒控制好血糖,長期高血糖將引發一連串併發症,包括:視網膜病變、腎病變、糖尿病足、心血管疾病問題等。 需注意的是,女性隨著年…
http://www.top1health.cn/Article/33/55858…影江旻駿) ![][127901] **三個影響血糖調節賀爾蒙: 胰島素、腸泌素、升糖素** 宜蘭縣愛胰協會理事長游能俊表示,穩定的血糖控制是糖尿病友重要課題。有…
http://www.top1health.cn/Article/33/55841