…可以邊做運動(腳板往上勾及往下踩交替,每一小時30下),加強血液向心回流,才不會一直積在下半身。 4.下班漏回家準備晚餐,烹煮食物時記得多放薑片或薑絲去水氣,飲食宜清淡,切忌重口…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428…每天搓臉和耳朵,不僅能保持皮膚紅潤、皺紋減少、耳聰目明、促進血液循環,還可強身祛病,益壽延年。搓臉時手掌和臉部皮膚互相摩擦,血管遇熱擴張變粗,臉部血液循環加快,肌肉和顏面神經活動到…
http://www.top1health.cn/Article/277/37464…蛋白;LDL-C)。 營養師蘇妍臣指出,好膽固醇可移除血液和組織中過多的膽固醇,預防脂肪堆積於動脈壁中;而壞膽固醇主要功能是將肝臟製造的膽固醇,運送到全身各部位。由於壞膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/248/37396…* 馬偕紀念醫院新竹分院眼科醫師張聰麒表示,糖尿病患者血液糖分濃度高,高血糖會破壞血管內皮細胞,當視網膜的血管壁受到破壞使通透性增加,血液內水分、脂肪滲漏出血管外,滲出物沉積…
http://www.top1health.cn/Article/244/37422…血症,家長不能輕忽! ![小男嬰經過治療後,身體恢復良好,血液中已測不到沙門氏菌。左為李敏駿醫師。(圖片提供/台中慈濟醫院)][98586] **細菌亂亂竄 細菌性腸胃炎恐…
http://www.top1health.cn/Article/22/37389…不會感覺太冷。 **妙招3/鞋子要乾燥** 天冷時,血液大多被輸送到重要器官,手腳處比較少。而雙腳只要一開始冷,就會一直冷。因此,穿鞋前一定要確定鞋子乾燥溫暖,可每晚將鞋子…
http://www.top1health.cn/Article/253/37338… 而體溫每提升1℃,每分鐘的脈搏數就會增加10下,也即血液循環更加暢通,氧氣輸送暢通,細胞的新陳代謝也會隨之提高,熱量消耗多,贅肉也就不容易堆積了。 **體溫與…
http://www.top1health.cn/Article/250/37318…、疏經活絡的功效。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管,改善局部血液循環和新陳代謝。用生薑煮水泡腳,不僅可以袪除體內寒濕,減少手腳冰涼,促進血液循環,還有減肥排毒、改善睡眠等作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/37295…循環就會受阻,而導致視力惡化。另外,近視是血流受到阻礙,所以血液循環也會不通暢。 因此,請刺激穴道,促進眼睛周圍的氣血循環吧。需按壓的穴道位置分別位於眼頭、眉尖、眼溝內側…
http://www.top1health.cn/Article/248/37269…,而這些病毒在平時根本不足以致病,一旦雙腳的溫度下降,全身的血液循環變差,也會連帶影響鼻腔內的血管收縮,藉以減緩身體的熱量流失,這也是人體保持體溫的一種保護性機制。 血流量減…
http://www.top1health.cn/Article/248/37230…得不承受久坐帶來的不利影響─體溫下降。與之相反,運動不僅會使血液循環更加順暢,更能促進身體所有細胞、組織的代謝,因而體溫也得以保持溫暖。 ![ ][98048] 運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/37192…,運動神經異常興奮而導致肌肉痙攣。 **【原因二/周邊血液循環不良】** 血液循環不良常見於環境溫度降低,使得血管收縮、影響血流暢通,例如冬天半夜天氣偏冷、夏天冷氣或電風扇…
http://www.top1health.cn/Article/240/37099…《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友問到:「眼皮一直跳是血液循環不好嗎?」有那些因素會使眼皮出現不自主跳動呢?讓眼科醫師為您揭曉。![][188475] 可別小看…
http://www.top1health.cn/Article/244/37067…機族都有這樣的感受,根據新觀念認為,造成視力變差的原因是因為血液循環受阻,而導致「眼睛虛冷」所引起的。所以專家建議,改善視力有效的方法,就是消除眼睛部位的虛冷,而只要每天進行5分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/67/37041…默症的病因)、避免腦梗塞引起的神經障礙,促進乙醯膽鹼的分泌與血液循環,改善記憶力。期待未來能做人體實驗,證實諾麗果汁的健康功效。 我現在還養成了喝花草茶的習慣,喝完就覺得心情…
http://www.top1health.cn/Article/248/37042