血循 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血循」搜尋結果

總共找到 918 筆符合關鍵字「血循」的資料

緩解更年期熱潮紅！吳明珠：喝薰衣草玫瑰茶飲

…子、橘子、玉竹、菠菜、綠花椰菜等；同時要保持規律運動，有助氣血循環順暢。 **滋陰補腎　先調理腎氣** 中醫師吳明珠強調，治療更年期不適症狀，中醫著重在滋陰補腎、調…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766
喝薑茶解宮寒超有效？先瞭解妳是哪一種「寒」？

…肚臍下3寸（約4指幅寬）的「關元穴」，搭配運動改善骨盆腔的氣血循環，都有助改善宮寒。
http://www.top1health.cn/Article/80/51663
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

…全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭疼、頭暈等，建議適量運動有助活化氣血循環、增強水分代謝。不要直接睡地板，因地板的寒濕氣重，當長時間下來則寒濕易侵犯人體，造成四肢痠痛，所以建議最好睡在與地…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
護髮補腎黑色食物吃對了嗎？這5件事一定要做到

…頭項壓力，而頭部的「百會穴」可以升提陽氣，兩者可以促進頭部氣血循環，使養分順利送達頭皮，供應毛髮所需的營養。
http://www.top1health.cn/Article/80/51611
緊縮性偏頭痛太抓狂！4個小錦囊緩解肩頸僵硬

…致，建議平日可多按揉風池等穴，或用川芎、陳皮活血藥膳，促進氣血循環緩解症狀。新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出，造成頭痛原因很多，但緊縮性偏頭痛最常見，主要因肩…
http://www.top1health.cn/Article/80/51642
改善肩頸僵硬不求人！按這3穴位效果啵棒

…28] 因此，最好是在平時就利用時間按摩耳朵，促進肩頸的氣血循環。尤其是工作性質需要久坐的人，請記得多活動，維持正確的姿勢，並且在休息時間按摩耳朵。 **【小穴位大功效】*…
http://www.top1health.cn/Article/145/51614
降膽固醇先強肝？中醫師：強化2大系統才是關鍵

…瘀」的範疇，因此治療高血脂症時常需搭配活血化瘀的藥物，促進氣血循環。 **預防膽固醇超標　多吃綠豆薏仁+按摩三陰交** 吳建東中醫師建議，長期有膽固醇超標困擾的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51462
按摩眼周還不夠！解救眼睛過勞，先幫肩頸馬殺雞

…時若又有肩頸僵硬的情況，往往加重眼睛不適症狀。 **氣血循環不通暢　肩頸僵硬易傷眼** 賴睿昕中醫師表示，門診中常常遇到用眼過度患者抱怨眼睛酸澀，看東西越來越模糊，出現…
http://www.top1health.cn/Article/80/51416
飛蚊症有3種！原來這2種吃中藥+針灸可調理

… 服用中藥之外，也可以搭配針灸，幫助促進局部與全身的氣血循環。另外，治療飛蚊症時，也必須考慮是否還有其他眼睛疾病，需要同時治療，才能獲得較佳的療效。 ![飛蚊症患者平日…
http://www.top1health.cn/Article/258/51421
內衣小一號更美胸？緊箍咒效應恐引爆3大健康危機

…公分的彈性，且要經常活動上肢、移動肩帶，以免肩帶壓迫而妨礙氣血循環。 **3.穿內衣不超時：**牢記每天穿內衣12小時的極限。睡覺時不要戴著胸罩，在家不出門或不迎接客人時，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/259/51306
排毒減重小偏方！春天必嚐薄荷綠茶這一味

…又稱為「排毒之季」。在中醫觀點，陰陽氣血不調和，產生痰溼、氣血循環不順的瘀積..等就是毒素，容易讓人生病，而這些毒素的產生，受到飲食、生活習慣、心情等自我因素和外在環境如髒空氣等的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397
跟巧克力囊腫說掰掰～生理週期喝2茶飲超有效

…生活中也可以透過穴位按壓、熱敷等方式，來促進腹部、骨盆腔的氣血循環，幫助溫暖子宮。具體作法如下： **【熱敷】：**可適度取熱水袋、電熱毯，隔著一層衣物覆蓋於肚臍、肚臍下方，…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293
只有男人才會「腎虛」？女性延緩衰老，保養更要補腎

…位。當人出現黑眼圈、面色蒼白無光的徵兆時，十之八九是腎虛及氣血循環出問題。若腎氣不足對新陳代謝產生影響時，便會出現提早老化、智力衰退等症狀，因此女性保養應注重補腎。腎氣足可…
http://www.top1health.cn/Article/248/51366
富貴手泡醋有效嗎？中醫：脾胃調理正確吃，才是王道

…氣補血，同時避開性質寒涼和燥熱辛辣的食物。因為涼性食物會使氣血循環變得更差，燥熱食物則可能讓皮膚發炎更厲害。 **吃的正確　拒寒冷柑橘瓜類** 中醫師莊雅惠強調，一…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232
熬夜.疲勞.壓力大！小心子宮肌瘤體質上身

…中醫師表示，長期晚睡、過勞、缺乏運動、壓力累積等都容易造成氣血循環不良，埋下子宮肌瘤的病因，不可不慎！ ![][118210] 子宮肌瘤是很常見的良性婦科腫瘤，台灣約有20…
http://www.top1health.cn/Article/140/51132