血循 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血循」搜尋結果

總共找到 905 筆符合關鍵字「血循」的資料

只有男人才會「腎虛」？女性延緩衰老，保養更要補腎

…位。當人出現黑眼圈、面色蒼白無光的徵兆時，十之八九是腎虛及氣血循環出問題。若腎氣不足對新陳代謝產生影響時，便會出現提早老化、智力衰退等症狀，因此女性保養應注重補腎。腎氣足可…
http://www.top1health.cn/Article/248/51366
富貴手泡醋有效嗎？中醫：脾胃調理正確吃，才是王道

…氣補血，同時避開性質寒涼和燥熱辛辣的食物。因為涼性食物會使氣血循環變得更差，燥熱食物則可能讓皮膚發炎更厲害。 **吃的正確　拒寒冷柑橘瓜類** 中醫師莊雅惠強調，一…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232
熬夜.疲勞.壓力大！小心子宮肌瘤體質上身

…中醫師表示，長期晚睡、過勞、缺乏運動、壓力累積等都容易造成氣血循環不良，埋下子宮肌瘤的病因，不可不慎！ ![][118210] 子宮肌瘤是很常見的良性婦科腫瘤，台灣約有20…
http://www.top1health.cn/Article/140/51132
寒從足下生？最佳抗寒力：生薑泡腳+按三陰交

…經還從足底開始循行，因此足部寒冷，有可能反映身體氣血不足、氣血循環不良等現象。  ![天冷可考慮使用生薑、乾薑、肉桂等加入溫水中泡腳。][118092] …
http://www.top1health.cn/Article/258/51169
便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵

…「氣」循環易傷身** 「氣」是人體動力的來源，一個人氣血循環好，身心自然精神飽滿，毒素（老廢物質）也會順著氣流向外排出。然而，現代人生活壓力大，若未適時抒發，壓力一天天累積，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065
進補3大營養重點，趨溫避寒不燥膩

…坐辦公室辛勤的上班族，是否開始覺得代謝變差，疲憊勞累呢？若是血循不順，手腳變得冰冰涼涼，只會讓無力軟趴的倦怠感雪上加霜，更加影響工作效率，心情不快！此時，若是下班後，吆喝三五同事大…
http://www.top1health.cn/Article/320/51142
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…容，還助於抗老。因為「寒則氣凝血瘀」則易變生諸病，身體溫暖氣血循環才會順暢，氣血循環順暢，身體才會健康。面對寒冷的天氣，中醫強調抗寒必先補氣，吳明珠中醫師先分享一道「補氣暖…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
抗寒減重吃葡萄！紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄熱量大PK

…加快，所以需要補充能量，至於女性經常在寒冷的季節手腳冰冷、氣血循環變差、缺乏活力。此時更需要補充正確營養素與能夠有效的補氣養血、促進代謝的食物。而葡萄有三寶，包括葡萄的果肉、葡萄皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/51070
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

…方。][117900] **眼睛保養自己來～巧按這6穴位促血循、緩不適** 除了針對3大體質提出調理要點外，宋文英中醫師也補充，其實想要維持眼睛健康，不光可以從調整個人飲食、生…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…釐清體質，對症使用一些調理藥方；並搭配適度的運動，就是幫助氣血循環順暢、增加身體含氧量、抒解壓力、情緒的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
看不見的黑？防黑眼圈，吳明珠推：綠茶包敷眼

…體質者，更常會有「熊貓眼」症狀。 **中醫：黑眼圈因氣血循環不足** 若從傳統中醫角度解釋，「五臟六腑之精氣，皆上注於目。」而肝開竅於目，若長期熬夜或壓力大，或是睡眠不足等…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927
吃橘子大吉大利　中醫師：這3類人不宜多食

…拉肚子等問題，相當令人難受。而這類體質者，由於本身氣血循環不佳。因此，在日常飲食更要少碰橘子、水梨、西瓜等生冷瓜果，以及生魚片、冰飲等寒涼食物；才不會使更體質更加寒涼，加劇…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934
防過年腸胃鬧脾氣，喝2山楂飲助消化、甩脂肪

…**位於肚臍上4寸，約手指用3指寬向上折量2次位置。能促進氣血循環、舒緩胃脹氣。 **按摩方式：**以指腹按壓5秒後停1秒，有微微痠脹感即可。 **次數：**每次約3至5分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…**迎香穴：**迎香穴在鼻翼與法令紋交界處。適度刺激有促進氣血循環、輔助改善斑點與法令紋問題的作用。
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
熬夜.疲勞.壓力大！小心養成子宮肌瘤體質

…中醫師表示，長期晚睡、過勞、缺乏運動、壓力累積等都容易造成氣血循環不良，埋下子宮肌瘤的病因，不可不慎！ ![][116881] 子宮肌瘤是很常見的良性婦科腫瘤，台灣約有20…
http://www.top1health.cn/Article/248/50657